Высокое давление при всд

Приступ ВСД

Основным фактором при повышении давления у людей с ВСД обычно бывает сбой в работе симпатоадреналовой системы. В ее состав входят надпочечники и симпатический отдел вегетативной нервной системы. Это наше оружие во время стресса. Когда нужно собраться и действовать быстро, то нам помогает выброс адреналина и повышение тонуса симпатического отдела нервной системы.

При вегетативной дисфункции (ВСД) этот механизм нарушен. В напряженные моменты возбуждение может быть слишком сильным, и вместо пользы полностью вывести человека из строя. Совсем незначительный повод может вызвать неадекватно сильную реакцию на стресс. Тонус сосудов увеличивается и давление крови повышается.

ВСД, в отличие от гипертонии или гипотонии, характерна именно перепадами давления, а не стабильно повышенным или пониженным АД. В таких условиях очень сложно контролировать свое состояние, ведь при разном давлении нужно пить разные таблетки, которые при этом не рекомендуется смешивать, а АД при этом скачет достаточно часто.

Стоит ли продолжать эти бессмысленные попытки успеть за собственным давлением?

Разумеется, нет. Чтобы преодолеть скачки давления, ВСД нужно тщательно лечить. При этом необходимо устранять не последствия, а причину болезни. К лечению нужно подходить комплексно.

Для успешного лечения больной должен как можно больше пребывать в спокойном, уравновешенном состоянии. Для этого можно взять отпуск, отдохнуть, посетить другую страну или просто посвятить немного времени себе.

Повышенное давление при ВСД

Очень важно при этом наладить режим сна и спать не менее 8 часов в сутки. Специалисты рекомендуют ложиться и вставать в одно и то же время

Спать следует в темноте, в хорошо проветренной комнате. Качество сна заметно улучшится, если больной не будет есть за 2-3 часа до сна.

Режим питания также необходимо тщательно пересмотреть. Питаться нужно 3-5 раз в день, желательно в одно и то же время. Рекомендуется употреблять больше свежих овощей и фруктов, белковой пищи. Очень полезно есть отварное или запеченное мясо, также много пользы приносит морская и речная рыба.

Больному стоит чаще заниматься спортом. Если состояние здоровья не позволяет регулярно посещать спортзал, можно начать хотя бы с ежедневных прогулок на свежем воздухе или поездок на велосипеде.

Если говорить о медикаментах, то врачи обычно назначают пациенту успокоительные и антидепрессанты. При пониженном АД пациенту назначают успокоительные препараты на травах, а при повышенном — бета-адреноблокаторы.

Синдром нейроциркуляторной дистонии может протекать бессимптомно. Человек может даже не подозревать о его наличии, однако же, под воздействием некоторых факторов синдром ВСД может оповестить человека о своем существовании в самых ярких красках. Так, у больного могут начать потеть конечности, появиться головные и сердечные боли, возникнуть тошнота и рвота. Все эти признаки говорят о том, что у человека произошел приступ вегето-сосудистой дистонии.

Сбой работы отделов ВНС проявляется в срыве выделений гормонов медиаторов, надпочечников, а также других желез. Из-за этого-то и возникают все симптомы кризов ВСД.

Вид криза вегето-сосудистой дистонии Как себя проявляет
Вагоинсулярный Нарушается функционирование парасимпатического отдела. В кровь поступает значительное количество инсулина, в то время как уровень сахара резко снижается. Сначала больной начинает ощущать общую слабость организма. Затем у него появляется головокружение и тошнота, ему начинает не хватать воздуха. Снижается кровяное давление, становится реже частота сердцебиения. Больной начинает сильно потеть. У него может возникнуть рвота.
Вегетативно-вестибулярный Человек также может начать испытывать головокружение, тошноту. Его главным отличием от предыдущего приступа нейроциркуляторной дистонии является то, что во время него могут начать происходить скачки кровяного давления, которое может как резко повышаться, так и понижаться.
Симпато-адреналовый Из-за сбоя, произошедшего в симпатическом отделе, в кровь начинает быстро и в большом количестве поступать адреналин. При этом кризе ВСД симптомы следующие: боль в области сердца, учащенный пульс, головные боли, высокое артериальное давление, озноб. Кроме того, у больного во время этого приступа возникает странное возбуждение, появляется чувство тревоги, беспокойства, ощущение онемения конечностей.
Гипервентиляционный Больному начинает не хватать воздуха, из-за чего он начинает чаще дышать. У него развивается тахикардия, повышается кровяное давление, напрягаются мышцы стоп, предплечий, голеней, кистей.

Существует отдельная классификация приступов вегето-сосудистой дистонии

Высокое давление при всд

Кроме того, приступы ВСД бывают:

  • гипертензивные. Его симптомы следующие: повышенное кровяное давление (около 140-180 мм. рт. ст.), учащенный пульс (примерно 110-140 ударов в минуту), пульсирующие головные боли, высокая температура (38-39 градусов), боль в грудной клетке, присутствие непонятного волнения;
  • гипотензивные. Во время этого приступа кровяное давление снижается до 90-50 мм. рт. ст., пульс становится реже 45-50 ударов в минуту. Также появляется слабость во всем теле, возникает ощущение нехватки воздуха, удушья. Появляются боли в животе и в сердце; к голове подступают приливы жара; возникает тошнота, рвота, а также головокружение. Возможна потеря сознания во время приступа;
  • кардиологические. Во время него больному начинает недоставать кислорода. У него появляется боль в области грудины, сбивается сердечный ритм, происходят остановки в сердцебиение; может возникнуть аритмия. Ему начинает казаться, что у него скоро разорвутся сосуды сердца.

Так как приступ может произойти в любой момент, то знакомым человека, страдающего нейроциркуляторной дистонией, необходимо знать, как правильно оказывать ему помощь при ВСД.

Терапию синдрома ВСД должен назначать врач. Не стоит пытаться справиться с его проявлением самостоятельно. Лечение нейроциркуляторной дистонии включает в себя прием лекарственных препаратов на растительной основе. Например, настойки пустырника, женьшеня, или валерианы. Если у больного имеются тяжелые невротические нарушения, то ему следует применять легкие седативные препараты и лекарственные средства, которые укрепляют нервную систему.

Для улучшения тока крови, а также ее циркуляции в сосудах мозга могут быть назначены такие препараты, как «Глицин», «Пирацетам», «Гинкго блоба», «Пантогам», «Актовегин». Использовать их рекомендуется не менее трех месяцев.

Кризы нейроциркуляторной дистонии могут происходить раз в неделю, в несколько месяцев, а в некоторых случаях и каждый день. Естественно, это доставляет множество неудобств больному. Что же делать при вегето-сосудистой дистонии? Как сократить частоту возникновения приступов?

Высокое давление при всд

Помимо приема препаратов, назначенных врачом, больному следует отказаться от курения и употребления алкоголя, скорректировать свое питание, по возможности стараться меньше нервничать, больше отдыхать. Необходимо делать дыхательные упражнения, заниматься умеренными видами спорта, ходить в поликлинику на массаж головы, воротниковой зоны или спины, во время жаркой погоды реже находиться на солнце. Можно пройти курс лечения в санатории. Также следует всегда носить с собой успокоительные средства, чтобы можно было выпить их в начале криза.

Одна из частых жалоб педиатру звучит так: «Доктор, я постоянно ночью просыпаюсь от ВСД. Потом не могу долго уснуть и в итоге весь день хожу нервный. Что мне делать?»

Действительно, приступ ВСД нередко происходит именно ночью. Больному снится какой-то страшный сон, после чего он просыпается и у него возникает паническая атака. Как правило, это происходит между 3-4 часами ночи.

За день человек может пережить множество стрессовых ситуаций. Он может с кем-то поругаться, у него может что-то не получиться, может произойти какое-либо несчастье в семье. Днем он может стараться обо всем этом не думать, как бы ставить «барьер» на все эти неприятности. Ночью же он снимается. Перед сном человек начинает заново переживать все то, что произошло с ним за день.

Все это откладывается в его психике. В итоге ему снится неприятный сон. Он просыпается в обильном поту. Сердце его сильно колотиться, происходят перебои в его работе. Кровяное давление резко повышается. Появляются сильные головные боли. Человек испытывает дикий ужас. Ему начинает казаться, что он скоро умрет.

Приступы ВСД ночью могут произойти из-за стрессовых ситуаций, которые вы пережили днем

В этот момент важно постараться успокоиться. Выпить настойку валерианы или пустырника. Затем подумать о чем-то хорошем. Надо понимать, что все эти симптомы обязательно скоро пройдут.

Приступы панических атак могут отражаться на здоровье человека как на психологическом, так и на физиологическом уровне. Чтобы этого не происходило, следует:

  • приучить себя перед сном думать только о хорошем;
  • ни о чем не тревожиться;
  • представлять, что все имеющиеся проблемы уже решены.

У каждого человека приступ вегетососудистой дистонии проявляется по-разному. Чаще всего кризы ВСД случаются в дневное, вечернее и ночное время. С легким вегетососудистым кризом пациент борется самостоятельно, не обращаясь за медицинской помощью. Достаточно выпить теплого травяного чаю, таблетку и прогуляться на свежем воздухе.

Приступы ВСД средней и тяжелой стадии купируются только лекарственными препаратами, как правило, седативных, транквилизаторов и антидепрессантов. Однако заниматься самолечением вегетососудистого криза не стоит.

  • Психологический покой. Во время приступа, прежде всего рекомендуется успокоиться и не паниковать, т.к. в противном случае кризис усугубится.
  • Физический покой. Необходимо лечь, придав ногам приподнятое положение, таким образом, обеспечив приток крови к мозгу. в комнату необходимо обеспечить доступ свежего воздуха.
  • Лекарственные средства. Можно принять 20 капель корвалола или валокордина, растворенного в воде. В случае ухудшения состояния стоит прибегнуть к более сильному средству – гидазепаму, положив половину таблетки под язык.
  • Тёплая ванна для ног. Опустить ноги в тёплую воду по щиколотку.

Профилактика скачков давления

Криз – опасное состояние для любой патологии. При ВСД давление подскакивает в период криза до 200 единиц. Человек находится в состоянии ужаса от страха смерти, мучается головной болью, одышкой и сердцебиением, чувствует себя крайне нехорошо, будто умирает. После окончания приступа обычно тянет в туалет, поскольку повышенное АД заставляет почки работать в ускоренном режима. Криз может длиться несколько часов, чаще всего прямой угрозы здоровью не несет.

Важно дифференцировать симпатоадреналовый и гипертонический криз, поскольку второй действительно опасен для жизни и обычно происходит у гипертоников. В такой ситуации нужно срочно вызывать неотложку и принимать лекарства от давления

В отличие от такого состояния, симпатоадреналовый криз купируется психотерапевтическими методами.

Основные признаки панической атаки:

  • ощущения сильнейшего страха;
  • тахикардия;
  • конечности немеют и холодеют;
  • воздуха не хватает;
  • кишечник и мочевой пузырь стремятся опорожниться.

У разных людей симптоматика и яркость ее проявлений различаются, но в одном они схожи – если не лечиться, проблема с каждым разом будет становиться серьезней. Поэтому нужно обратиться к неврологу, психотерапевту и следовать его рекомендациям.

На фоне повышенного артериального давления может развиться симпато-адреналиновый криз. Это состояние характеризуется чувством удушья и нехватки воздуха. Пациент начинает испытывать сильную тревогу, которая порой сопровождается сильным страхом смерти. Сердце при этом начинает биться часто и сильно, иногда возникают ощутимые боли в области груди.

Это состояние, как правило, не несет серьезной опасности для организма и не угрожает жизни больного. Тем не менее симпато-адреналиновый криз тяжело переносится и сам по себе является довольно сильным стрессом. Чтобы болезнь не повлияла на качество жизни больного, панические атаки необходимо лечить при помощи медикаментов, которые назначает квалифицированный специалист.

Кроме того, пациенту может понадобиться консультации психотерапевта. Для преодоления панических атак хватит 10-15 сеансов лечения у хорошего врача.

Помимо симпато-адреналинового криза, встречаются и другие осложнения повышенного артериального давления при вегетососудистой дистонии. К ним можно отнести истерический приступ, вегетососудистый криз, псевдоадиссонический криз и ваго-инсулярный криз.

Развитие гипертонии

В определенных ситуациях повышенное артериальное давление может стать причиной развития гипертонии. Спровоцировать развитие гипертонии могут следующие факторы:

  1. Неправильное питание, лишние вес, употребление слишком большого количества вредной пищи.
  2. Наличие вредных привычек: курение, злоупотребление алкогольными напитками и наркотическими веществами.
  3. Недостаточное количество отдыха, слишком большие нагрузки на работе, постоянное нервное напряжение и нервные срывы.
  4. Недостаток витаминов и микроэлементов в организме, в частности, кальция.
Причины скачков давления при ВСД

Напряженная обстановка на работе может стать провокатором резкого изменения артериального давления

ВСД тесно связана с психоэмоциональным состоянием человека. Чаще всего приступы дистонии, сопровождающиеся скачками давления, наблюдаются на фоне стресса, недосыпа, сильной усталости.

При дистонии давление может быть как стабильно низким, так и высоким, но в 95% случаев наблюдается скачкообразное изменение показателей, в ответ на различные внешние раздражители.

Характерная особенность ВСД – внезапные изменения давления, колебания от низкого (гипотония) до высокого (гипертензия).

Основные причины колебаний АД при дистонии:

  • повышенная нервная возбудимость;
  • высокий уровень адреналина;
  • метеочувствительность.

Нервная система пациента с ВСД более восприимчива к различным раздражителям, из-за чего возможно колебание артериального давления. Одним из основных провокаторов является гормон стресса – адреналин, повышающий тонус сосудов и увеличивающий величину кровяного давления.

Пониженное давления при ВСД чаще всего является следствием метеозависимости человека и наблюдается в моменты снижения атмосферного давления. Это сопровождается целым комплексом сопутствующих симптомов.

Высокое давление при всд

Факторы, провоцирующие колебания артериального давления при вегетососудистой дистонии:

  • изменение погодных условий;
  • физическое истощение или перенапряжение;
  • недостаток сна в течение длительного времени;
  • дефицит витаминов, скудное питание;
  • постоянные стрессы;
  • нарушения сна;
  • изменение режима дня.

Причем в каждом конкретном случае обнаруживаются свои провоцирующие факторы. Так, некоторые люди испытывают проблемы со скачками артериального давления только на фоне стресса, а другие пациенты – при изменении положения тела во время занятий спортом.

Низкое давление при ВСД

Хроническая усталость приводит к гипотонии

Какое давление наблюдается при ВСД – это зависит от особенностей нарушения у конкретного пациента. Низкое давление при ВСД не редкость, и причиняет массу неудобств. Как правило, приступы пониженного давления случаются на фоне:

  • переутомления;
  • недосыпания в течение длительного времени;
  • снижения иммунитета;
  • изменения погодных условий;
  • депрессии, присущей ВСД;
  • длительного стресса.

Причем пониженное давление при ВСД не возникает в момент стресса, а является скорее ответом на длительный стресс, который ослабляет нервную систему. В истощенном стрессом организме усиливаются процессы нервного торможения, в результате симпатическая нервная система не справляется со своими функциями и давление снижается.

Если у человека постоянно пониженное давление и под действием различных факторов оно снижается еще больше, говорят о ВСД по гипотоническому типу.

Низкое артериальное давление при дистонии проявляется следующими симптомами:

  • слабость;
  • головокружение;
  • упадок сил и сонливость;
  • тупая ноющая головная боль;
  • апатия;
  • озноб;
  • спутанность сознания;
  • тошнота.

В тяжелых случаях, когда происходит резкое снижение АД, человек может даже потерять сознание. Также гипотония часто сопровождается брадикардией. Низким считается давление ниже 100 на 60 мм.рт.ст.

Высокое давление при ВСД

Если лицо начинает “гореть” – возможно, подскочило давление

Основной причиной высокого давления при ВСД является повышенная нервная возбудимость вследствие выделения гормонов стресса. Чаще всего это происходит, когда человек нервничает. Также периоды повышения АД могут наблюдаться в моменты сильной физической нагрузки и при занятиях спортом. Некоторые дистоники сталкиваются с такими приступами в жаркое время года или во время пребывания в душном помещении.

Симптомы повышенного давления при ВСД следующие:

  • пульсирующая головная боль в затылке;
  • шум в ушах;
  • одышка;
  • приливы жара к лицу;
  • повышенная нервозность;
  • темные пятна перед глазами;
  • учащенное сердцебиение;
  • чувство тревоги.

Нередко такие приступы сопровождаются паническими атаками. Повышенным давлением принято считать показатели свыше 120 на 80 мм.рт.ст. Однако о повышенном давлении можно говорить в том случае, если человек чувствует недомогание, так как у некоторых людей АД 130 на 90 может быть вариантом нормы.

Разобравшись, почему при ВСД скачет артериальное давление, следует рассмотреть случаи повышения внутричерепного давления (ВЧД). Оно также может быть повышенным и пониженным.

Повышение ВЧД происходит из-за травм черепа и позвоночника, дегенеративно-дистрофических заболеваний шейного отдела, воспалительных заболеваний мозга. При ВСД внутричерепное давление может меняться в ответ на изменение артериального давления. Так, при артериальной гипертензии ВЧД повышается. Это сопровождается пульсирующей головной болью, спутанностью сознания и ухудшением памяти, страдают речевые навыки.

Обратите внимание! Внутричерепная гипертензия является опасным состоянием и может угрожать жизни.

А вот низкое внутричерепное давление наблюдается очень редко. Чтобы это произошло, должны быть травмированы оболочки головного мозга. Еще одной причиной является уменьшение количества ликвора (спинномозговая жидкость), что возможно только вследствие люмбальной пункции. Низкое ВЧД сопровождается спутанностью сознания, тошнотой, упадком сил, ухудшением зрения и головной болью.

Диагностировать изменения показателей ВЧД может только врач. Для этого необходимо пройти ряд обследований.

Целенаправленной борьбы против перепадов давления при ВСД не требуется, если скачки невысокие и не сопровождаются нарушениями со стороны сердечно-сосудистой системы. Другими словами, бороться с давлением специальными препаратами не нужно, если кардиолог не выявит отклонений от нормы, ведь при ВСД сосудистый тонус меняется из-за специфики работы нервной системы, а не сердечно-сосудистой.

Лечение направлено на восстановление деятельности нервной системы. Врач составит общую схему терапии, которая поможет минимизировать частоту приступов ВСД. Основным методом борьбы с нарушением является изменение образа жизни.

Чтобы избавиться от дисфункции, необходимо:

  • соблюдать режим дня;
  • умеренные, но регулярные физические нагрузки;
  • полноценный сон;
  • правильное питание.

Высокое давление при всд

Обязательно нужно отказаться от вредных привычек и пить достаточно воды, не допуская обезвоживания.

Препараты от ВСД

Лекарственные препараты от ВСД

Лекарство успокаивает и действует расслабляюще на организм

Давление может скакать по разным причинам. Если высокое АД вызвано постоянными стрессами и нервозностью, основной упор в лечении делается на применение седативных средств, восстанавливающих нервную систему. Пациенту могут назначить:

  • Глицин;
  • препараты валерианы, пустырника;
  • дневные транквилизаторы (Гидазепам, Адаптол);
  • препараты от бессонницы (Ново-Пассит, Седистресс).

Также при высоком давлении и нервной возбудимости нередко применяют комплексные растительные препараты в виде капель, такие как лекарство А-дистон. Это средство содержит несколько растительных экстрактов, обладающих седативным, антиаритмическим и гипотензивным действием.

Если у пациента преобладают процессы торможения нервной системы, наблюдается низкое АД, апатия и симптомы депрессивного расстройства, назначают следующие группы лекарств:

  • витамины группы В – для укрепления нервной системы;
  • антидепрессанты – при наличии депрессивной симптоматики;
  • настойку элеутерококка, женьшеня – для повышения тонуса сосудов.

Вегетативный криз: что это

  • родовых травм;
  • стрессов;
  • сотрясения мозга;
  • курения и злоупотребления спиртными напитками;
  • неправильного образа жизни;
  • неврологических болезней;
  • гормональной перестройки оранизма;
  • резкой перемены погоды;
  • генетической предрасположенности;
  • эмоциональных перегрузок;
  • эндокринных болезней;
  • травм позвоночника.

ВСД возникает по разным причинам, в том числе и из-за неправильного образа жизни, переутомления, физической усталости

Так, если это легкий криз, то его продолжительность составит примерно 15 минут. Во время такого приступа вегето-сосудистой дистонии симптомы практически никак себя не проявляют. Астении после него не бывает.

Если у больного произошел криз средней тяжести, то длиться он будет не менее часа. При таком приступе ВСД симптомы не смогут остаться незамеченными. Их очень много. Плюсом к этому, сразу после криза начинается астения. Ее длительность составляет 24-36 часов.

Довольно часто после криза начинается астения — чувство бессилия, чрезмерной усталости, апатия

В такой ситуации жизнь человека и его окружающих людей превращается в сущий кошмар. Не случайно вегетативный криз согласно Международной классификации болезней определяется как паническая атака.

Высокое давление при всд

Начальный приступ ВСД диагностируется обычно после 20-летнего возраста, однако начальные признаки болезни могут проявлять себя даже в детском возрасте. Женщины подвержены синдрому в 3 раза чаще мужчин.

Для большинства характерно бессимптомное течение или наблюдаются незначительные признаки, не нарушающие обыденный ритм жизни.

Симптомы первого приступа вегетососудистого криза запоминаются на всю жизнь, хотя имеют типичные для всех больных признаки:

  • ощущение уплывающей из-под ног земли;
  • учащение биения сердца;
  • приступы холодного пота;
  • перепады кровяного давления;
  • затрудненное дыхание;
  • потеря речи.

Вышеуказанные признаки криза ВСД усугубляются впадением в панику, повышенным чувством страха смерти. Длится такое состояние может от нескольких минут до нескольких часов. Заболевший не может взять себя в руки, поэтому в такой ситуации ему нужна поддержка близких.

Тот, кто однажды переживал подобное состояние, в течение длительного периода страдает от страха перед повторением криза. Зарегистрированы случаи ежедневного повторения вегетососудистого криза. Таким людям приходится кардинально менять свой образ жизни: увольнение с работы, прекращение дружеского общения, затворнический образ жизни. Некоторые даже разводятся, прекращая общение даже с детьми.

К первопричинам вегетативного криза специалисты относят генетическую предрасположенность, связанную с отклонениями в работе, строении каких-либо отделов автономной нервной системы

Вторичными причинами развития криза ВСД считают влияние внешних факторов, являющихся своеобразным толчком к ВСД. К ним относят:

  • частые продолжительные стрессовые ситуации;
  • чрезмерные физические перегрузки;
  • умственное перенапряжение;
  • ослабление сердца и сосудов, приводящие к дисфункции органов;
  • дисбаланс гормонов;
  • неустойчивость психики;
  • наследственные болезни, связанные с дефектами митохондрий;
  • остеохондроз (особенно шейного отдела);
  • болезни внутренних органов;
  • травмирование головы, сотрясение мозга;
  • психические расстройства;
  • аллергические реакции;
  • неактивный образ жизни.

Люди, имеющие ослабленную нервную систему, чаще других страдают от ВСД приступов. Это мнительные, неустойчивые к стрессам пациенты, отличающиеся частыми перепадами настроения, повышенной тревожностью.

Провокаторами приступов вегетососудистой дистонии оказываются и хронические или острые заболевания, а также отравление организма токсинами.

Число рецидивов и тяжесть течения приступов ВСД напрямую связаны с местом и степенью распространения расстройства в какой-либо области вегетативной нервной системы – симпатической или парасимпатической. Различают следующие разновидности кризов ВСД:

  1. Симпатоадреналовый криз, или паническая атака, – нарушение отдела симпатики, характеризуется выбросом катехоламинов и сужением сосудов. Сопровождается тахикардией, сильным болевым синдромом в области головы и сердечной болью, тремором, бледностью эпидермиса. Постоянное перевозбуждение нервной системы, беспокойство перерастает в необоснованное чувство страха и тревоги.
  2. Вагоинсулярный синдром – сбои в работе парасимпатического отдела, обусловлено повышенной выработкой адреналина. В начале приступа больной ощущает слабость во всем теле, затем появляются нехватка воздуха, приступ рвоты, снижается артериальное давление. Чтобы снять приступ, остаточно лечь в горизонтальном положении.
  3. Смешанный синдром – для данной разновидности характерны симптомы первого и второго типа кризов.

То, как часто случаются и сколько времени длятся кризы ВСД, зависит от самочувствия пациента. Отмечена закономерность: чем чаще приступы, тем дольше не купируются симптомы, тем тяжелее форма ВСД.

От того, насколько тяжело проходят приступы вегетососудистого криза, различают:

  1. Легкие – длятся около 15 мин. и сопровождаются синдромами, вызванными одной системой организма, например, дыхательной и др.;
  2. Средние – продолжаются около 60 мин. Отмечена посткризовая астения, длящаяся до двух с половиной суток.
  3. Тяжёлые приступы ВСД продолжаются более часа, отличаются множеством симптомов. Болезненное состояние длится до нескольких дней.

При наступлении криза ВСД в первую очередь снимаются симптомы недуга.

Название криза

Проявления

Симптоматико-адреналиновый

Характерны неприятные ощущения в области головы и сердца, повышение артериального давления, учащение пульса, холодные конечности, может наблюдаться озноб. Больной испытывает возбуждение, беспокойство, тревогу, перерастающую в страх.

Гипервентиляционный

Наблюдается повышение давления, увеличивается частота дыхания, пациент ощущает недостаток воздуха напряжение мышц кистей, стоп, голеней, предплечий. Возникает тахикардия.

Вагоинсулярный

Отличительной чертой начала приступа является общая слабость, после которой появляется тошнота, нехватка воздуха, головокружение. Внешние проявления: понижение артериального давления, потливость, иногда рвота. Облегчение наступает при принятии пациентом горизонтального положения.

Вегетативно-вестибюлярный

Такой приступ всд обычно наступает при резкой смене положения тела или головы. Характерно резкое начало, сопровождающееся рвотой, тошнотой и головокружением. В острый период приступа  артериальное давление сильно колеблется

В зависимости от тяжести случая продолжительность приступа будет разной. Так, в легких случаях он длится от нескольких минут до часа, средней степени тяжести – от 2 до 4 часов, в тяжелых случаях – до 6-8 часов. В некоторых случаях продолжительность приступа может быть несколько суток. Если наступил криз, то первая помощь должна быть направлена на снятие симптомов.

Симпатоадреналовый приступ ВСД говорит о том, что дисбаланс в работе нервной системы сдвинулся в сторону симпатического отдела, вагоинсулярный возникает, когда активизируется и преобладает парасимпатический отдел. Смешанный криз вегето-сосудистой дистонии проявляется признаками активности обоих отделов нервной системы – парасимпатического и симпатического.

Высокое давление при всд

Помимо указанной классификации, вегетативные кризы различают по тяжести. С учетом того, сколько длится приступ, выделяют 3 степени тяжести – тяжелую, среднюю и легкую.

Средний по тяжести приступ ВСД длится около часа, симптомы выражены отчетливо. После окончания криза самочувствие пациента может восстанавливаться до нормы около суток, в течение этого периода ощущаются отголоски болезни, слабость и усталость. Наиболее неблагоприятный при ВСД криз тяжелой степени, при котором пароксизмы длятся дольше часа, а на восстановление нормального состояния нужно несколько дней.

Способы нормализации АД

Как лечить пониженное и повышенное давление при ВСД, решает врач после обследования больного и выяснения причины ухудшения его самочувствия. Вегетососудистая дистония может возникнуть на фоне гормонального дисбаланса, патологий позвоночника, сердца и сосудов. Но причиной отклонения давления при этом заболевании чаще всего является ухудшение психического и эмоционального здоровья. Поэтому лечение должно быть комплексным и направлено на устранение факторов, провоцирующих обострение дистонии.

Общие рекомендации

В первую очередь рекомендуется:

  • скорректировать рацион питания: включить продукты, улучшающие работу нервной системы (овощи, фрукты, мясо, зерновые). Если давление повышено, необходимо избегать употребления пищи и напитков, которые приводят к его увеличению;
  • посещать психиатра;
  • возобновить нормальный режим дня (умеренно работать и полноценно отдыхать);
  • отказаться от тяжелых физических нагрузок, курения, употребления алкоголя;
  • избегать умственного перенапряжения;
  • периодически проводить санаторно-курортное лечение, ароматерапию и массаж;
  • укреплять иммунитет (принимать витамины A, E, C, и группы B).

При отсутствии должного эффекта от применения вспомогательных мер борьбы с проявлениями заболевания применяется медикаментозное лечение. При гипертонической форме ВСД назначают препараты таких групп:

  • понижающие артериальное давление: Берлиприл, Эналаприл;
  • бета-адреноблокаторы: Анаприлин, Индерал;
  • блокаторы кальциевых каналов: Нифедипин, Дилтиазем.

Низкое давление корректируется так:

  • метилксантины: Теофиллин, Эуфиллин;
  • антиоксиданты: Мексидол, Янтарная кислота;
  • м-холиноблокаторы: Атропин, настойка Белладонны.

При тяжелом течении ВСД медикаментозная терапия также включает применение:

  • антидепрессантов (Амитриплин, Пароксетин);
  • нейролептиков (Кавинтон, Нейриспин);
  • седативных средств (Феназепам, Реланиум).

В качестве дополнительного метода лечения дистонии могут быть использованы средства, приготовленные по рецептам народной медицины. Они нормализуют кровообращение, улучшают тонус сосудов и общее самочувствие. Но какое из них можно применять при дистонии, должен решать лечащий врач.

При ВСД и высоком давлении рекомендуется употреблять:

  1. Настой из омелы. Как приготовить: измельчить траву, залить кипятком (200 мл), настоять 1 час. Принимать так: по 1/3 стакана перед приемом пищи в течение 21 дня. Затем прекращают прием лекарства на неделю и снова повторяют курс.
  2. Настой из валерианы. Ингредиенты: корни растения, мята, цветки календулы (по 30 г). Приготовление: покрыть травы кипятком, оставить настаиваться на час. Принимать нужно так: по 1 ст. л. трижды в день.

При гипотоническом типе вегетососудистой дистонии повысить артериальное давление помогают такие травяные сборы:

  • Рецепт № 1. Ингредиенты:

    • цветки бессмертника, листья мяты, корень валерианы (по 2 части);
    • семена лимонника, чистотел, корневища дягиля (по 1 части). Приготовление: смешивают травы, заливают 10 г сбора 500 мл холодной воды, оставляют настаиваться на 6 часов. По истечении времени доводят смесь до кипения, через 5 минут снимают с плиты, остужают. При пониженном давлении лекарство употребляют за 30 минут до приема пищи по 0,25 стакана. Частота приема – дважды в сутки.
  • Рецепт № 2. Ингредиенты:

    • корень заманихи, плоды шиповника и боярышника (по 1 части);
    • зверобой, цветки ромашки (2 части). Готовят сбор так: 10 г трав покрывают 0,25 л холодной воды, настаивают 4 часа. После этого ставят емкость со сбором на огонь, кипят 15 минут. Лекарство должно настояться еще час. Приготовленное средство выпивают в течение дня за 3 приема. Рекомендуется употреблять его перед едой.
  • Рецепт № 3. Ингредиенты: плоды барбариса и шиповника, ягоды черной смородины, медуница, крапива (в равных количествах). Приготовление: смешать компоненты, при необходимости измельчить. Залить 2 ст. л. сбора 400 мл кипятка, оставить на 2 часа. Применение: процеженный настой употреблять перед едой не меньше 3 раз в сутки по 0,5 стакана.

Уровень артериального давления при ВСД может повышаться и снижаться. При любом отклонении показателя от нормы рекомендуется показаться врачу: только специалист способен выяснить точную причину скачков давления и подобрать правильное лечение.

Психотерапия при ВСД

При терапии вегетативных нарушений рекомендуется посещение психиатра. От давления, если оно нарушено, можно ли избавиться навсегда? Все зависит от курса терапии. Пациенты задают вопрос на медицинских форумах: как правильно подойти к процессу лечения?

Необходимо нормализовать сон, питание, чаще гулять, сменить ненадолго обстановку, взяв отпуск

Необходимо установить причину нарушения. Проблема в сердечной недостаточности или психических расстройствах. Только врач сможет назначить необходимый курс терапии и установить причину сбоев в организме.

Психотерапевт назначит препараты антидепрессанты, транквилизаторы, способные избавить от расстройств, исключить стрессовые ситуации. Пациент адаптируется к нормальной жизни на работе и в домашних условиях. Конфликтных ситуаций становится меньше, улучшается память, уходят беспокойства, раздражительность, нервозность.

При заболевании, главное, вовремя обратиться к врачу и начать терапию. Современная медицина предлагает различные препараты, позволяющие нормализовать движение крови по сосудам, исключить неприятные симптомы, нарушающие привычный образ жизни. Пациенты при ВСД поддаются успешной терапии. Наблюдаются процессы выздоровления. Проблема скачкообразной степени сдавливания сосудов встречается при беременности. Рекомендуются средства народной медицины.

Чаще, чем предписания витаминов и приема успокоительных, пациентам с диагнозом ВСД рекомендуют стабилизацию психофизического состояния. Это значит, как ни банально, достижение покоя внутреннего и внешнего, баланса нагрузок и отдыха, эмоциональных подъемов и спадов, чередование умственных нагрузок (даже положительные эмоции можно считать нагрузкой в некотором роде) с периодами абсолютного спокойствия, нейтральности мысли.

Повышенное давление при ВСД

Достигается этот эффект медитацией, психотерапией, расслабляющими хобби, помогающими человеку отвлечься от состояния хронического стресса, который сперва становится причиной осложнения ВСД, а затем продолжает поддерживаться наличием самой болезни и тем, как осложняет она пациенту жизнь.

В качестве физических средств воздействия лечение ВСД народными средствами можно разделить на несколько групп:

  1. Подбор фитопрепаратов.

Успокаивающие травяные чаи помогают стабилизировать не только давление, состояние сосудов и ритм сердцебиения, но и служат фактором психологического расслабления. Настои суданской розы, валерианы и пустырника, чабреца и мелиссы известны своими целебными свойствами, а природные тонизирующие вещества, такие как женьшень и ячменный кофе, помогают взбодриться, если после резкого скачка давления человек ощущает последующую слабость, опустошенность и апатию.

  1. Здоровое питание.

Диета при ВСД по гипертоническому типу должна исключить слишком соленое, сладкое, кислое и острое, переизбыток мучного и жирного, а также кофе и алкоголь

Рекомендуется употреблять больше жидкой пищи, варить супы и каши, обратить внимание на овощи, фрукты и зелень. Полноценный и сбалансированный витаминами рацион поможет организму справляться с возможным снижением иммунитета вследствие нарушений вегетативной функции

  1. Дифференциация физических нагрузок.

Несмотря на то, что комплекс ЛФК и спортивных упражнений рекомендован всем пациентам с вегето-сосудистой дистонией, гипертонический тип предполагает повышенную утомляемость и невозможность справляться с быстрыми интенсивными нагрузками. Физическое перенапряжение в таком состоянии опасно не менее, чем психологические атаки.

Совершенно отказываться от тренировок нельзя ни в коем случае – сидячий образ жизни не только способствует развитию симптомов ВСД, но и приводит к осложнениям работы сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем

Так как невралгия позвоночного отдела и ВСД тесно связаны между собой, следует уделить пристальное внимание физической пластичности и поддержанию тонуса мышц спины

Первая помощь при скачках АД

Повышенное давление при ВСД

Люди, которым был поставлен диагноз сосудистая дистония, должны знать, как быстро снять приступ ВСД. Нужно уметь самостоятельно с ним справляться, так как он может произойти внезапно и рядом может никого не оказаться. Что же делать при приступе ВСД:

  1. Сначала нужно постараться успокоиться. Не стоит думать о смерти из-за появившихся тревожных симптомов. Необходимо понимать, что это всего лишь криз ВСД, спустя время они исчезнут.
  2. Затем необходимо расстегнуть тугую одежду и при возможности выйти на воздух. Это надо сделать, чтобы обеспечить поступление кислорода в легкие. Рекомендуется выпить успокоительное. Например, настойку пиона, пустырника, лимонника китайского, валерианы. Использовать их надо следующим образом: 50 гр настойки следует растворить в половине стакана кипяченой воды.
  3. Если нет сил самостоятельно выйти на воздух, то необходимо открыть окно в помещение. После этого следует лечь на спину и приподнять ноги. Благодаря этому улучшится прилив крови к голове.
  4. Если кто-то есть рядом, то первой помощью его при вегето-сосудистой дистонии должно стать сбрызгивание лица больного холодной водой. Если последний начинает терять сознание, то он должен дать ему понюхать нашатырь. При его отсутствии следует воспользоваться одеколоном или спиртом.
  5. Потом надо выпить «Валокордин» или «Корвалол».
  6. При повышенном давлении необходимо принять таблетку, которая должна помочь снизить его. При пониженном давлении, соответственно, требуется выпить лекарство, которое повысит его.
  7. Можно выпить крепкий сладкий чай или кофе.
  8. Опустить ноги в теплую водичку.
  9. Для того чтобы успокоить сердцебиение – надавить на глазные яблоки.

Итак, как снять приступ вегето-сосудистой дистонии мы выяснили. А вот как можно предотвратить развитие этого состояния. Что делать при ВСД врачами не рекомендуется:

  • пить в больших количествах алкогольные напитки, курить;
  • сидеть на диетах, требующих практически полного отказа от пищи;
  • смотреть фильмы и сериалы, в которых присутствуют сцены насилия;
  • настраивать себя на наступление криза;
  • мало времени проводить на улице, много – за компьютером или телевизором;
  • пить в большом количестве кофе или энергетические напитки;
  • заниматься экстремальными видами спорта.

Для начала нужно постараться просто успокоиться

Первая помощь при скачках артериального давления

Успокаивающие капли эффективны при гипертонии

Каждый человек, у которого диагностирована вегето-сосудистая дистония, должен имеет дома тонометр, чтобы измерить артериальное давление при ухудшении самочувствия. При незначительных отклонениях от нормы (давление не ниже 100/60 и не выше 130/90) снять приступ можно в домашних условиях.

При повышенном давлении:

  • лечь в постель, открыть окна;
  • под спину подложить подушки;
  • сделать дыхательную гимнастику;
  • принять 20-30 капель любого седативного средства (настойка валерианы, сердечные капли Корвалол);
  • полчаса поспать.

Повышенное давление при ВСД

Обычно этого достаточно, чтобы через 30-40 минут давление снизилось в среднем на 5-7 мм.рт.ст.

При низком давлении рекомендуется следующий алгоритм действий:

  • смочить прохладной водой шею, запястья, область под коленом;
  • положить прохладный компресс на лоб, если болит голова;
  • выпить чашку кофе;
  • выпить 2 стакана воды с щепоткой соли.

Кофеин повышает артериальное давление, а соленая вода поможет задержать жидкость в организме, тем самым увеличивая АД. Прохладная вода немного повысит тонус сосудов, который ослаблен при гипотонии.

Отклонения: причины и что делать

Можно и не упоминать, как изматывают ВСДшника любые неполадки в артериальном давлении: головная боль, слабость, накаты депрессии, зябкие конечности, нарушения сна, мушки перед глазами, бессилие и страх… Это далеко не полный перечень «радостей» дистонического больного.

Удивительно и жутко устроен человеческий разум: со временем дистоник может привыкнуть к своему состоянию, подстроиться под него и забыть, что такое полноценная счастливая жизнь. Чаще всего именно эта причина мешает больному вовремя обратиться к врачу, чтобы в очередной раз услышать «все ваши органы здоровы, просто у вас ВСД». Да, до определенного периода жизни органика будет служить вам верой и правдой. Но с давлением шутки плохи.

Давление Причины Чем опасно? Нормы
низкое Основными причинами гипотензии у дистоников служат:

  1. Погодные перемены.
  2. Пассивная жизнь (отсутствие физической активности, сидячесть или лежачесть, лень).
  3. Депрессивное состояние.
  4. Психологические, нервные нарушения.
  5. Преобладание парасимпатических функций ЦНС над симпатическими.
  6. Постоянное переутомление и неправильный жизненный режим.
Низкое давление при ВСД может:

  • стать причиной обморока, который в свою очередь чревато сотрясением мозга или ушибами;
  • замедлить кровоток, что послужит поводом для тромбообразования в мелких сосудах;
  • вызвать гипоксию мозга и других органов/тканей;
  • заставить тело «защищаться» путем резкого тонизирования сосудов – а это пожизненная путёвка в гипертонию через несколько лет.
Всё, что менее 120/80 считается сниженным АД. Но цифры зависят от возраста, есть также несущественная разница в давлении у полов. Медицинскими нормативами для среднего возраста являются показатели не менее 100/60. Однако некоторые люди прекрасно чувствуют себя и при 90/50 (физически выносливые или привычные). Некоторые на протяжении всей жизни сохраняют приверженность к нормам среднего возраста, и даже в 70 лет нормально ощущают себя только при показателях не ниже 120/80.
высокое При вегето-сосудистой дистонии гипертензия в основном вызвана такими факторами как:

  1. Адреналиновый криз (паническая атака).
  2. Доминирование симпатического отдела ЦНС над парасимпатическим.
  3. Неправильный образ жизни, физическое и умственное переутомление.
  4. Резкая перемена погоды.
  5. Нарушения в психике, нервные расстройства.
  6. Ипохондрия, накрутки.
Высокое давление у ВСДшника:

  • изматывает, истощает сосуды;
  • вынуждает сердце работать «на износ»;
  • повышает риск развития инфарктов, инсультов;
  • приводит к гипоксии организма;
  • ухудшает зрение;
  • нарушает функции почек;
  • сбивает с толку сердечный ритм;
  • усугубляет психологические проблемы больного.
Высокое нормальное давление при ВСД для среднего возраста колеблется в пределах 120/80 – 140/90. Конечно, всё индивидуально, особенно для чувствительного дистоника. Иногда больной ощущает даже незначительный подъём АД – до 125/85 и уже чувствует себя плохо. С возрастом нормы высокого давления повышаются, но, как уже было сказано выше, некоторые пациенты упорно придерживаются цифр 120/80.
скачками Когда дисбаланс в работе двух отделов ЦНС особенно ощутим, возникают резкие перепады АД. В отдельных случаях у чрезмерно чувствительных пациентах скачет давление при ВСД от совершенно любых факторов: любая эмоция, чашка кофе или лёгкая усталость способны спровоцировать скачок. Перепады давления считаются еще опаснее, чем гипертензия/гипотензия. Чем резче произошёл скачок, чем больше таких изменений АД в течение дня, тем хуже они сказываются на организме. Основная опасность заключается в том, что любой сосуд, не выдержав слишком резкого изменения тонуса, может разорваться. В других случаях скачки могут привести к резкой потере сознания, что очень опасно, если человек находится на высоте или за рулём. Вообще изменение давления в течение суток – естественно. Человек может сделать пробежку, вздремнуть, плотно поесть или расслабиться в ванне. Во всех случаях артерии будут реагировать должным образом – по велению природы. Но при ВСД резкие и частые перепады АД – это абсолютное отклонение от всех природных норм. Состояние обязательно нужно корректировать.

Вегето-сосудистая дистония практически всегда сказывается на артериальном давлении, и последствия многих ее факторов (выброс адреналина, дисбаланс в ЦНС, угнетенное психологическое состояние) можно назвать закономерными – так организм человека реагирует на ситуацию. Но постоянная вынужденная борьба тела с проделками души рано или поздно приводит к необратимым последствиям, а это значит – отклонения в давлении необходимо корректировать.

Повышенное давление при ВСД

Норма давления при всд определяется в состоянии покоя. Стрессовые ситуации и физические нагрузки провоцируют отклонение от нормы. АД – степень сдавливания сосудов под воздействием кровотока, выбрасываемого сердцем. Для человека нормальное давление 120/80 мм рт. ст. В зависимости от возрастных изменений, проходящих в организме, показатель варьируется в пределах 110/75–135/92 мм рт. ст.

Вегетососудистую дистонию отличает непостоянство признаков, зависящих от степени тяжести недуга. Они бывают постоянными или периодическими. При остром течении ВСД признаки недуга проявляются ежедневно.

Периодичность симптомов зависит от вида и характера патологии. Очень часто признаки ВСД путают с похожей симптоматикой заболеваний других органов. Врачу бывает очень трудно поставить правильный диагноз.

К периодически возникающим симптомам криза ВСД относят:

  • приступы паники;
  • болевой синдром головы, носящий изменчивый характер: внезапно возникает и уходит;
  • учащение сердечного ритма;
  • затекание конечностей;
  • повышенная потливость;
  • нарушение дыхательной функции;
  • вялость, астения;
  • нарушение сна;
  • повышение тревожности.

Часто приступ вегетососудистой дистонии сопровождается сердечной болью, отдающей в левое предплечье, верхнюю конечность, под лопатку.

Вышеуказанные симптомы вегетативного криза могут появляться и исчезать, затем снова возвращаться. Это связано с индивидуальными особенностями организма. Ярче всего признаки ВСД проявляются в жару.

У пациентов, страдающих ВСД, постоянно возникают скачки давления, которые могут быть обусловлены теми или иными причинами. При наличии этой патологии важно постоянно вести контроль артериального давления, чтобы своевременно диагностировать и предотвратить обострение болезни. Кроме того, это позволит пациенту и специалистам понять, в какую сторону чаще всего скачет давление при ВСД, и принять меры по урегулированию состояния.

Нормальным давлением считают значение 120/80 мм рт. ст. У больных при ВСД давление то повышается, то понижается, для этого заболевания характерны скачки АД. Часто у больных показатель АД повышается от 130/90 мм рт. ст. и выше. Бывает, что АД снижается ниже 110/70 мм рт. ст. Отклонение от нормы на 10 мм рт. ст. не является проявлением заболевания. У больных при ВСД нормальным считают показатель давления от 110/70 до 130/90 мм рт. ст.

Причины изменения АД при ВСД:

  • наследственная предрасположенность;
  • гормональный сбой;
  • эмоциональное состояние.

Как успокоиться при ВСД

Что делать, если вдруг произошел приступ панической атаки?

Во-первых, следует принять любое успокоительное или лекарство, которое обладает похожим транквилизаторным воздействием. Например, «Персен», «Грандаксин», «Афобазол» или «Нормаксан».

Во-вторых, если приступы панических атак случаются часто, то надо написать себе на листочке успокаивающий текст. В нем должно говориться о том, что ничего страшного в этом приступе нет. Что он скоро обязательно пройдет, и что все станет так же, как и прежде. Листочек необходимо носить с собой и каждый раз перечитывать его содержимое в медленном темпе во время приступа панической атаки.

В-третьих, необходимо привести дыхание в норму. Для этого следует начать ровно и размеренно дышать. Во время вдоха следует досчитать до двух, остановиться на две секунды, а затем выдохнуть. Во время выдоха следует считать до трех. Это упражнение требуется повторить несколько раз.

Необходимо привести дыхание в норму

В-четвертых, надо переключиться с неприятных чувств на что-нибудь другое. Можно начать читать стих, вспоминать приятные события из своей жизни, листать книжку.

В-пятых, для того чтобы быстрее успокоиться, можно позвонить друзьям. Пообщаться с ними о погоде, их делах, в общем-то, о чем угодно, но только не о своем состоянии.

В-шестых, надо понять, с чем связано возникновение приступа и устранить причину.

В-седьмых, можно начать заниматься своими делами. Это поможет отвлечься. Да, сначала это будет нелегко, но, в конце концов, все получится.

Патогенез криза ВСД

Вегетативная нервная система – своеобразная нейронная сеть в организме человека с центром управления в головном мозге. Анатомы называют ее автономной, так как подобие человеческой системы существует у всех растений. Она незаметна, когда функционирует правильно, но пугает, когда дает сбои.

Вегетативная нервная система, состоящая из двух больших подсистем симпатической и парасимпатической, регулирует деятельность всех внутренних органов человека. Ее работа совершенно незаметна сознанию. Человек не контролирует сокращения сердца, процесс пищеварения, дыхания, артериального давления – это делает вегетативная нервная система

Она подчиняется мозгу и его лимбической системе, что имеет важность в изучении вопроса о происхождении ВСД. Лимбическая система отвечает за множество психических процессов, таких как обоняние, память, эмоции

В ситуациях кратковременного стресса именно ВНС мобилизует защитные функции организма, но когда стресс носит постоянный характер, автономная система начинает давать сбои. Мозг не понимает, что необходимо организму, нужно ли его успокоить падением давления или взбодрить подъемом давления. Именно в эти моменты проявляются неприятные симптомы ВСД и давление нижней нормы.

Приступ ВСД

  1. Спокойно относитесь к возникшей ситуации, так как ВСД – не смертельно опасный синдром.
  2. Сосредоточьтесь на чем-то другом (займитесь каким-либо полезным делом), стараясь не обращать внимание на возникающие симптомы.
  3. При наступлении одышки откройте окно и расстегните одежду, сдавливающую область шеи и груди.
  4. Можно выпить успокоительное средство, например, настой (таблетки) корвалола, валерианы. При остром приступе помогает верошпирон.
  5. При остром течении приступа ВСД обеспечьте приток крови к мозгу, приняв горизонтальное положение и высоко подняв ноги.
  6. Если вегетососудистый приступ носит мигренозный характер следует избегать яркого света и солнца, прекратить занятия всякой деятельностью и отдыхать. Желательно погрузиться в сон.
  7. Если чувствуете озноб, укутайтесь в одеяло, опустив ноги в водяную теплую ванночку.
  8. Чтобы нормализовать давление, сделайте легкий массаж затылочной области головы и мизинца.

При повышении в момент криза ВСД кровяного давления, следует принять препарат, его снижающий. Хорошо помогает при вегетососудистом недуге сладкое. Достаточно полакомиться некрепким чаем с вареньем, конфетой.

Хорошо помогает снять симптомы криза ВСД тренировка брюшного дыхания. Для этого нужно медленно и плавно дышать только животом, считая количество вдохов/выдохов. Вышеуказанные действия нормализуют сердечный ритм и устранят симптомы ВСД.

Лечение вегетососудистой дистонии

Повышенное давление при ВСД

Лечение приступов ВСД осуществляется путем комплексной терапии.

Терапевтические методы по избавлению от дисфункции автономной нервной системы подразделяются на несколько видов:

  1. Натуральные растительные препараты стимулируют и хорошо успокаивают при кризе ВСД. Подойдут, например, настойка валерианы, женьшеня или пустырника.
  2. Седативные средства. Назначаются в случае выявления сильных нарушений невротического характера. Они применяются совместно с препаратами, укрепляющими нервную систему.
  3. Комплексы, действие которых направлено на улучшение мозгового кровообращения, в том числе при приступах вегетососудистой дистонии. К наиболее востребованным относятся пантогам, актовегин, пирацетам.

В случае обнаружения резких перепадов давления при приступах вегетососудистой дистонии назначается лечение бета-андроблокаторами. Длительность курса, также, как и дозировка, определяется только лечащим врачом.

Важно провести коррекцию физических нагрузок, а также ограничить организм от перенапряжения, в том числе эмоционального. Особое внимание при вегетососудистом кризе следует уделить сбалансированному питанию. В обязательном порядке нужно отказаться от вредных привычек. Больше времени стоит уделять своему здоровью, посещая массажный кабинет. По возможности лучше отправиться на санаторно-курортное лечение.

Профилактика приступов ВСД

Профилактические меры при кризах вегетососудистой дистонии играют немаловажную роль. Начинать нужно с коррекции режима трудовой деятельности и отдыха. Следует избегать переутомления не только физического, но и умственного. Рекомендуется исключить из своего рациона жареное, копченое и маринованное.

При учащенных приступах ВСД стоит всегда иметь при себе успокаивающие средства и обезболивающие на случай возникновения мигрени.

Важно своевременно консультироваться у врача, а также заниматься физическими упражнениями, так как это позволит снизить частоту проявлений кризов ВСД.

Повышенное давление при ВСД

К дополнительным профилактическим мерам относятся:

  • избегание чрезмерно палящего солнца;
  • выполнение самомассажа головы и области шеи;
  • принятие контрастного душа.

Профилактика вегетососудистой дистонии подразумевает комплексное лечение. Следует совмещать сразу несколько способов, так как единичные варианты не дадут видимых результатов.

Помните слова Сократа: «Здоровье не всё, но всё без здоровья ничто». Берегите свое здоровье, придерживайтесь рекомендациям врачей, и вы сможете надолго забыть о таком диагнозе как вегетососудистая дистония.

krov.expert

Вегето-сосудистая дистония – весьма популярный диагноз современности. По некоторым данным ею страдает около 80% населения, однако серьёзные неудобства она приносит лишь трети из них. Симптомы этого заболевания перекликаются с другими весьма опасными заболеваниями и потому в вопросах диагностики ВСД (вегето-сосудистой дистонии), особенно, когда налицо обострение заболевания, следует полагаться на результаты комплексного обследования. Врачи полагают, что ВСД нужно рассматривать как комплекс симптомов сердечно-сосудистых расстройств, влияющих на вегетативную нервную систему.

Управление вегетативной нервной системой неподвластно сознанию человека и функционирует самостоятельно. Важность её работы трудно переоценить. Она регулирует гомеостаз (баланс) внутренней среды организма.

Можно выделить две важнейшие функции, которые исполняет эта система:

  • поддерживает стабильность артериального давления, частоты дыхания, температуры тела и других значимых данных внутренней среды организма;
  • способствует адаптации к условиям окружающей среды, т.к. вовремя задействует системы организма для адекватной реакции.

Вегетативная нервная система управляет также деятельностью сердечно-сосудистой системы. В зависимости от активности организма сосуды расширяются и сокращаются. Это происходит благодаря взаимодействию симпатической и парасимпатической систем. При всд происходит разлад во взаимодействии этих систем и нередки случаи, когда вместо адекватного ответа на внешние изменения происходят непредсказуемые реакции. Например, потемнение в глазах при наклонах. Женщины подвержены этому заболеванию в три раза чаще.

Причины, вызывающие обострение всд, мало чем отличаются от причин вызывающих вегето-сосудистую дистонию. Перечислим основные:

  • стрессы и чрезмерные эмоциональные нагрузки;
  • травмы позвоночного столба;
  • инсульты, травмы головного мозга, опухоли;
  • эндокринные заболевания (щитовидной железы, половых желез , надпочечников);
  • наследственность, родовые травмы;
  • гормональные перестройки организма.

В большинстве случаев наблюдается сочетание нескольких причин. Учитывая их взаимосвязанность, делать выводы о конкретной причине заболевания сложно.

Боль. Локализация болевых ощущений обычно приходится на подлопаточную область, левую руку и предплечье. Характер боли варьирует от тупой, сдавливающей до покалывающей. В пользу приступа говорит то, что боль быстропроходящая и то, что ранее, при обследовании, проблем с сердцем обнаружено не было. Сердечная боль при приступе свидетельствует о перегрузке физической и эмоциональной.

Головная боль может появляться не один раз в сутки на протяжении нескольких месяцев. Бывает, что после полугодового перерыва боль возвращается снова. Первые десять минут боли при приступе характеризуются такими внешними признаками:

  • повышенной потливостью;
  • слезоточивостью и покраснением глаз;
  • опущением век;
  • гиперемией (покраснением) лица.

Такое состояние наблюдается у лиц мужского пола в возрасте от 20 до 30 лет, имеющих вредные привычки.

В жаркую погоду приступы проходят особенно тяжело. К вышеперечисленным симптомам могут присоединиться такие: тошнота, слабость, головокружение, понижение или повышение артериального давления, сильное сердцебиение, нехватка воздуха, тошнота, слабость, обморок, снижение слуха и зрения. Это состояние может легко перерасти в паническую атаку.

Для панической атаки свойственна молниеносность развития, продолжительность пару часов, нарастание чувства страха, переходящее в панику. К перечисленным симптомам добавляются: паника, повышение температуры, страх смерти, расстройство сна, утомляемость.

Если рассматривать химический характер кризов, то их вызывает чрезмерное скопление активных биологических веществ (в организме выявлена концентрация стероидов, адреналина, ацетилхолина). С учетом того, какое вещество в избытке в данный момент, зависит проявление криза и назначенное лечение. По течению различают такие приступы:

  • симпатико-адреналиновый характеризуется беспокойством, возбуждением, внезапно проявляющим чувством тревоги, переходящим в сильный страх. Пациент ощущает непонятные и неприятные ощущения в голове и сердце, пульс учащается, давление растет. Конечности могут похолодеть, а человек чувствует озноб, независимо от температуры в помещении;
  • гипервентиляционный проявляется нехваткой воздуха, вследствие чего увеличивается частоты дыхания, на фоне этого появляется тахикардия, растет артериальное давление, напрягаются голени, стопы и кисти;
  • вагоинсулярный начинает проявляться слабостью во всем теле, головокружением, тошнотой и нехваткой воздуха. У пациента замедляется сердцебиение, понижается давление, выходит сильный пот. Если лежа переносить криз, симптомы протекают менее выраженно. Иногда возникают позывы к рвоте;
  • вегетативно-вестибулярный характеризуется тошнотой, рвотой и головокружением. Давление может скакать. Такой криз часто начинается после резкого изменения положения тела, поворота головы.

В легкой степени проявления криз длится 10-60 минут, кризы средней тяжести длятся до 4 часов, а тяжелые – от 6 часов и до пары дней. Независимо от степени тяжести, надо знать, как бороться с таким состоянием и вовремя проходить лечение.

При ВСД высокое давление может сменяться низким. Такие перепады, это характерное явление при вегетососудистой дистонии. Стойкое повышенное или пониженное давление — это уже симптомы других заболеваний, которые связаны с сердечно-сосудистыми патологиями. У пациентов с вегетососудистыми отклонениями давление может понижаться незначительно, при этом человек может даже не подозревать об этом.

Симптоматика, как правило, слабо выражена, а усталость и сонливость списывается на переутомление.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector