Шалфей при климаксе от приливов и потоотделения

В чем польза шалфея

Богатый состав растения помогает справиться со многими болезнями и к тому же восполнить недостаток микроэлементов. Листья шалфея состоят из:

  • ретинола;
  • аскорбиновой кислоты;
  • витаминов группы В – фолиевой и никотиновой кислот, рибофлавина;
  • калия;
  • кальция;
  • железа;
  • цинка;
  • меди;
  • натрия;
Листья шалфея
Листья шалфея очень полезны
  • марганца;
  • фитонутриентов;
  • клетчатки;
  • горечей.

Шалфей оказывает следующие лечебные действия:

  • противовоспалительное;
  • обеззараживающее;
  • обезболивающее;
  • вяжущее;
  • противомикробное (особенно от стафилококка и стрептококка);
  • тонизирующее;
  • кровоостанавливающее.

Состав шалфея

Второе название шалфея — Salvia, в переводе с латинского звучит как «в добром здравии». Еще лекари Древнего Египта использовали сок этого растения для облегчения тяжелых родов и прописывали его женщинам, неспособным зачать ребенка. Трава отличается большим содержанием фитоэстрогенов, оказывающих благотворное влияние на развитие детородных органов и женский организм в целом.

Химический состав травы:

  1. Цинеол — обладает камфорным запахом, отличается отхаркивающим и антисептическим действием. Используется для ароматизации синтетических эфирных масел.
  2. Урсоловая кислота — снижает содержание жира в тканях, а также уровень холестерина, глюкозы и триглицерида в крови. Помогает при мышечной атрофии, оказывает антимикробное, противовоспалительное и противоопухолевое воздействие. Останавливает развитие опухолей и рака кожи, поэтому используется в профилактических целях в некоторых странах. Активизирует рост волос и предотвращает появление перхоти.
  3. Флавоноиды.
  4. Туйон — способен вызывать галлюцинации, содержится в небольших количествах, поэтому не может нанести вред здоровью.
  5. Фитонциды.
  6. Камфора
  7. Дубильные вещества.
  8. Линолевая или линоленовая кислота — полиненасыщенная жирная кислота группы Омега-6.
  9. Борнеол.
  10. Олеиновая кислота — пластическое вещество, используется в парфюмерии. Считается важным источников энергии.
  11. Сальвин — растительный антибиотик природного происхождения.
  12. Алкалоиды.
  13. Хлорогеновая кислота — мощный антиоксидант, отличается антимутагенными, противовирусными и антимикробными свойствами.
  14. Уваол — натуральное противовоспалительное, оказывает мочегонный эффект.

Также лекарственный шалфей содержит витамины групп А, Е, К, РР, лютеин и бета-каротин.

Кроме того, в его состав входят следующие макро и микроэлементы:

  • железо;
  • калий;
  • цинк;
  • магний;
  • марганец;
  • кальций;
  • селен;
  • натрий;
  • медь;
  • фосфор.

Больше всего полезных веществ растение вырабатывает во время активного созревания семян, в это время его собирают для добычи эфирного масла.

Химический состав травы:

  1. Цинеол — обладает камфорным запахом, отличается отхаркивающим и антисептическим действием. Используется для ароматизации синтетических эфирных масел.
  2. Урсоловая кислота — снижает содержание жира в тканях, а также уровень холестерина, глюкозы и триглицерида в крови. Помогает при мышечной атрофии, оказывает антимикробное, противовоспалительное и противоопухолевое воздействие. Останавливает развитие опухолей и рака кожи, поэтому используется в профилактических целях в некоторых странах. Активизирует рост волос и предотвращает появление перхоти.
  3. Флавоноиды.
  4. Туйон — способен вызывать галлюцинации, содержится в небольших количествах, поэтому не может нанести вред здоровью.
  5. Фитонциды.
  6. Камфора
  7. Дубильные вещества.
  8. Линолевая или линоленовая кислота — полиненасыщенная жирная кислота группы Омега-6.
  9. Борнеол.
  10. Олеиновая кислота — пластическое вещество, используется в парфюмерии. Считается важным источников энергии.
  11. Сальвин — растительный антибиотик природного происхождения.
  12. Алкалоиды.
  13. Хлорогеновая кислота — мощный антиоксидант, отличается антимутагенными, противовирусными и антимикробными свойствами.
  14. Уваол — натуральное противовоспалительное, оказывает мочегонный эффект.

Кроме того, в его состав входят следующие макро и микроэлементы:

  • железо;
  • калий;
  • цинк;
  • магний;
  • марганец;
  • кальций;
  • селен;
  • натрий;
  • медь;
  • фосфор.

Оговоримся сразу, что в данной статье речь идет о лекарственном шалфее, который на латыни называется Salvia officinalis. Другие многочисленные растения крупнейшего рода из семейства Яснотковых мы не рассматриваем.

С давних времен шалфей лекарственный покорил сердца травников замечательной безотходностью сырья. Все части растения содержат целительное эфирное масло. В листьях его содержание достигает 2,5 %.

Современной науке хорошо известно, чем ценно данное эфирное масло:

  • D-α-пинен и D-борнеол — вещества, используемые при синтезе камфоры — важного представителя аналептиков, которые способны прямо стимулировать дыхательный и сосудодвигательный центры в головном мозгу;
  • Сама D-камфора также присутствует в эфирном масле шалфея;
  • Цинеол (до 15 %): применяют в официальной медицине как антисептик и отхаркивающее средство;
  • α- и β-туйон — специфический компонент, с которым связывают возможную токсичность многих эфирных масел вплоть до судорожных явлений и галлюцинаций при очень высоких дозах. На сегодня доказано, что туйон является антагонистом ГАМК-рецепторов в клетках головного мозга.

Листья шалфея богаты алкалоидами, флавоноидными гликозидами, эстрогенными и дубильными веществами. В них присутствуют урсоловая, фумаровая, хлорогеновая, олеаноловая и кофейная кислоты. Есть витамин В1 (ниацин) и витамин В3 (витамин РР, никотинамид).

В корнях шалфея есть кумарины, а в семенах шалфея — до 20% белка и до 25% быстро высыхающего жирного масла, которое состоит из глицеридов линолевой кислоты.

Как принимать

Шалфей выпускают в нескольких формах:

  • сухое растительное сырье для заваривания;
  • настойки;
  • эфирное масло;
  • леденцы для рассасывания;
  • драже. 

Если женщина не хочет принимать шалфей в виде чая или настоя, то всегда есть альтернатива. Широко используется массаж с эфирным маслом и ванны. Лучше комбинировать шалфей с другими травами и подобрать сбор с максимальным эффектом.

Обратите внимание! При климаксе шалфей правильно пить не более 3-х месяцев с 2-х недельными перерывами и не нарушать рекомендуемую дозировку, так как может возникнуть привыкание. 

В гинекологии при климаксе применяют отвар из травы шалфея. Готовится он так:

  • 1 столовую ложку молотых листьев заливают стаканом воды;
  • на слабом огне нагревают в течение 10-15 минут;
  • остужают и процеживают через марлю или ситечко.

Лучше каждый раз использовать свежеприготовленный шалфей, но отвар можно хранить и в холодильнике до 12 часов. 

Шалфей при климаксе от приливов и потоотделения

Для приготовления настоя из шалфея при климаксе берут 1 столовую ложку сухих измельченных листьев и стакан горячей воды. Настаивают в термосе в течение одного часа или готовят на водяной бане, не доводя до кипения.

Раньше при климаксе применяли настойку шалфея на виноградном вине из семян шалфея, особенно широко использовали такую настойку для лечения бесплодия. Сейчас такой настой практически не готовят, хотя ранее отмечали эффективность такого метода лечения. В аптеках можно приобрести спиртовую настойку.

При климаксе заваривание лечебного чая из шалфея не отличается от приготовления обычного чая: 1 чайную ложку молотого сырья или стебелек заливают 1 стаканом кипятка.

В сутки рекомендуется употреблять не более 3 стаканов чая из шалфея. Для улучшения вкуса можно добавить мед или лимон.

Лекарственное растение необходимо использовать в следующих случаях:

  • болезни носа, ротовой полости;
  • проблемы с желудком и кишечником;
  • сильное отделение пота;
  • воспалительные процессы;
ослабленный иммунитет
Часто причина в том, что иммунная система очень слабая
  • плохой вид ногтей, волос и кожного покрова;
  • женское бесплодие;
  • длительно незаживающие раны, ожоги, язвы;
  • радикулит;
  • постоянные стрессы;
  • пониженный иммунитет;
  • наличие лишней жидкости в организме;
  • головные боли.

Римляне считали шалфей не только лекарством, но и магическим растением, которое избавляло от множества заболеваний. В настоящее время растение точно улучшает состояние женского организма.

отвар шалфея
Можно приготовить полезный отвар из шалфея

Шалфей при менопаузе и приливах можно применять различными способами, которые описаны в таблице.

Метод Описание
Греческий чай из шалфея Данный метод очень часто используют в разных странах мира. Греческий чай рекомендуется принимать пожилым людям, так как он нормализует сон и тонизирует. Для того чтобы приготовить чай рекомендуется взять 1 ст. л. травы шалфея и залить 1 стаканом горячей воды. Оставить на полчаса для лучшего заваривания, остудить. Принимать по ½ стакана трижды в день до приема пищи. Хранить греческий чай можно только 2 дня в условиях холодильника
Отвар Для того чтобы приготовить отвар рекомендуется взять 2 ст. л. растения и залить 700 мл горячей воды. Варить на медленном огне 5 минут. Дождаться остывания, профильтровать. Принимать отвар шалфея при климаксе и потоотделении трижды в день.
Сок из листьев По отзывам с форумов можно сказать, что этот способ является наиболее эффективным от симптоматики менопаузы. Для снятия симптомов рекомендуется принимать полученный сок по 1 ст. л. дважды. Сок из шалфея не должен застаиваться, поэтому нужно готовить в количестве, которое будет выпито за раз
Медикамент «Менофорсе» Лекарственное средство, в составе которого находится экстракт шалфея. Если принимать медикамент из шалфея при климаксе курсом, у женщины выравнивается уровень гормонов и уменьшается симптоматика менопаузы. Средство рекомендуется использовать раз в день по 1 таблетке
Ванна Для данной процедуры достаточно добавить небольшое количество эфирного масла в теплую воду. Помимо масла можно добавлять настой или отвар из листьев. В этом случае понадобиться 9-10 ст. л. на ванну. Процедура благоприятно действует на организм, укрепляет нервы, уменьшает воспаления на коже

Шалфей при климаксе от приливов и потоотделения

Шалфей стоит принимать для облегчения симптомов климакса. В его составе были найдены вещества, влияющие на организм подобно эстрогенам. В Италии даже проводился эксперимент: 30 женщин пили шалфейные таблетки в период менопаузы. В результате: 60% участниц избавились от приливов и обильного потоотделения, а 34% отметили значительное улучшение своего состояния.

Простой и эффективный способ применения травы — это чай. Его готовят из 1 чайной ложки сушенного сырья и 100 мл кипящей воды. Напиток выдерживают 3 минуты в заварнике и полностью выпивают. За один день можно готовить такой чай до четырех раз. Для разнообразия остывшую жидкость дополняют долькой лимона и ложечкой меда.

Лечебный состав способен:

  • избавить от потливости и приливов;
  • снизить давление;
  • успокоить нервы.

Сок получают из свежей листвы, которую измельчают и выжимают с помощью марли. Владельцы соковыжималок могут обработать стебли и листочки с помощью этого прибора. Получившееся лекарство принимают три раза в день по 2 столовые ложки.

Полезные свойства лечебного средства:

  • очищает сосуды;
  • нормализует кровообращение;
  • улучшает процесс функционирования потовых желез.

Настойка

Две столовые ложки сухой травы измельчают и заливают 240 мл кипятка. Настой выдерживают в емкости с закрытой крышкой около 30-40 минут. Для избавления от приливов приготовленную порцию выпивают в течение дня, длительность курса — от 10 до 14 дней. Если симптомы проявляются не очень сильно, будет достаточно одной ст. ложки в сутки.

Приправа

Пряным вкусом наделены только листочки растения.

Порядок заготовления:

  1. Листья срезают в период активного цветения.
  2. Раскладывают на листах чистой бумаги.
  3. Помещают в проветриваемое, темное место.
  4. Подсушенное сырье измельчают до порошкообразного состояния.
  5. Полученный порошок засыпают в фарфоровые или стеклянные емкости и плотно закупоривают.

Хранить приправу рекомендуется в сухом кухонном шкафчике. Пряность не должна подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, иначе она может потерять свои полезные свойства и вкусовые качества.

Травка отлично дополняет:

  • рыбу;
  • мясо;
  • птицу;
  • тушеные овощи.

Нередко ее используют для приготовления домашнего алкоголя, чтобы придать напиткам легкую горчинку и насыщенный вкус.

Менофорсе

Как и другие аптечные препараты, Менофорсе обладает рядом побочных эффектов. Перед применением таблеток нужно проконсультироваться со своим гинекологом.

Средство поможет справиться со следующими проблемами:

  • тахикардия;
  • резкое понижение уровня сахара в крови;
  • воспаление слизистых оболочек;
  • нервозность, вызванная наступлением менопаузы;
  • приливы и головные боли;
  • повышенное потоотделение.

Стоит помнить, что лекарственные препараты нужно пить строго по схеме, прописанной лечащим врачом. Нельзя самостоятельно придумывать курс приема или искать его в интернете.

Свежую или сухую зелень мелко рубят и заливают кипятком (9 ст. ложек на 1,5 литра жидкости). Отвар настаивают в закрытой емкости 1-2 часа, после чего процеживают и вливают в наполненную ванну. Нужно расслабиться и провести в воде не больше 15-20 минут. Эффективность расслабляющего раствора можно повысить, добавив в него 10 капель эфирного масла шалфея.

Такая процедура позволит избавиться от раздражительности и тревожности, а сон сделает крепким и спокойным.

Простой и эффективный способ применения травы — это чай. Его готовят из 1 чайной ложки сушенного сырья и 100 мл кипящей воды. Напиток выдерживают 3 минуты в заварнике и полностью выпивают. За один день можно готовить такой чай до четырех раз.Для разнообразия остывшую жидкость дополняют долькой лимона и ложечкой меда.

Лечебный состав способен:

  • избавить от потливости и приливов;
  • снизить давление;
  • успокоить нервы.

Сок получают из свежей листвы, которую измельчают и выжимают с помощью марли. Владельцы соковыжималок могут обработать стебли и листочки с помощью этого прибора.Получившееся лекарство принимают три раза в день по 2 столовые ложки.

Полезные свойства лечебного средства:

  • очищает сосуды;
  • нормализует кровообращение;
  • улучшает процесс функционирования потовых желез.

Приправа

Порядок заготовления:

  1. Листья срезают в период активного цветения.
  2. Раскладывают на листах чистой бумаги.
  3. Помещают в проветриваемое, темное место.
  4. Подсушенное сырье измельчают до порошкообразного состояния.
  5. Полученный порошок засыпают в фарфоровые или стеклянные емкости и плотно закупоривают.

Травка отлично дополняет:

  • рыбу;
  • мясо;
  • птицу;
  • тушеные овощи.

Менофорсе

Средство поможет справиться со следующими проблемами:

  • тахикардия;
  • резкое понижение уровня сахара в крови;
  • воспаление слизистых оболочек;
  • нервозность, вызванная наступлением менопаузы;
  • приливы и головные боли;
  • повышенное потоотделение.

Целебные возможности шалфея

Народная медицина славян давно отвела должное место сальвии — одно из центральных наряду с ромашкой, календулой, мятой, мелиссой и хвощом. Богатый состав диктует многие лечебные свойства шалфея. И хотя противопоказания не единичны, растение заслуживает самого пристального внимания, что признает и официальная наука.

Перечислим благотворные воздействия на системы и органы организма человека:

  • Верхние и нижние дыхательные пути: противовоспалительное и антисептическое действие, начиная с горла, расширение бронхов и стимуляция дыхательного центра в головном мозгу;
  • Ротовая полость, желудок и кишечник: антисептик и стимулятор выработки ферментов;
  • Нервная система: улучшение памяти, познавательной способности и других интеллектуальных функций, стабилизация бодрого настроения и сосредоточенности;
  • Сердце и сосуды: тонизация мелких сосудов и укрепление сосудистой стенки, вяжущее и кровоостанавливающее;
  • Женская репродуктивная сфера: за счет фитоэстрогенов омолаживает, поддерживает способность к зачатию, облегчает протекание климакса;
  • Почки и мочевыводящие пути: легкое мочегонное и умеренно выраженное антисептическое действие;
  • Кожа и ее придатки: борется с широким спектром микробных поражений, улучшает состояние при акне;
  • Гармонизация обмена и замедление старения (заслуга витамина В1).

В арсенале традиционных врачей существует немало аптечных форм, при изготовлении которых используется сырье шалфея, например:

  • Сальвин и Нео-ангин — для лечения воспалений рта и горла инфекционной природы;
  • Менофорсе — для облегчения симптомов менопаузы у женщин;
  • Бронхофит — для облегчения отхаркивания при заболеваниях бронхо-легочной системы с малопродуктивным кашлем.

Очаровавшись разносторонними возможностями шалфея, не забудьте, однако, заглянуть в противопоказания в конце статьи, чтобы применять для себя адекватные рецепты.

Надеемся, вам были полезны собранные выше сведения о шалфее, его лечебных свойствах для женщин и противопоказаниях к приему. Желаем вам здоровья и долголетия!

Для действенной терапии можно купить в аптеке уже готовый сбор, либо приготовить его самостоятельно. Помимо этой формы выпуска, лекарственное растение производят в виде таблеток, пастилок.

Чаще всего используют именно травяной сбор, который выпускают в фильтр-пакетах для заваривания, либо без них. Рекомендуется защищать траву от солнечного света.

Шалфей — целебная трава (видео)

В зависимости от состояния пациентки, врачи могут предложить готовить лекарственное средство по-разному, но, несмотря на некоторые отличия, можно в любом виде принимать шалфей при климаксе и приливах. Как принимать, инструкция подробно рассказывает. Мы с вами рассмотрим основные лекарственные формы.

Самым простым рецептом является лекарственный чай. Для этого вам потребуются сухие листья (2 чайные ложки), которые заливают стаканом кипятка и дают немного настояться. Принимают чай три раза в день, по одному стакану, если нет другого назначения лечащего врача. Можно добавлять в чай лимонный сок и мед, если вкус вам не очень нравится.

Очень действенным является свежий сок из листьев шалфея. Правда, если в вашем регионе шалфей не растет, то раздобыть его будет сложно. Принимать его нужно курсами, ежедневно, до двух столовых ложек. Если вы не можете найти сок и высушенные листья, то можно приобрести в аптеке настойку. По своим свойствам она является более сильной, поэтому рекомендуется принимать ее не более трех раз в неделю, примерно по 15-20 капель.

Шалфей при климаксе от приливов и потоотделения

Если вам нравится свежий аромат, то можно нанести эфирное масло шалфея на запястье. Вдыхая его пары, вы также сможете нормализовать свое состояние. Кроме этого, в аптеках встречается экстракт шалфея под названием “Менофорсе”. Наверное, это самый удобный способ справляться с приливами и ночным потоотделением.

В аптеках шалфей представлен в четырех формах:

  • сухой сбор для приготовления настоев и чая;
  • леденцы;
  • спреи;
  • эфирное масло.

Три последние формы предназначены для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, а также горла и ротовой полости.

Также экстракт этой травы является важной составляющей некоторых комбинированных препаратов:

  • таблеток Менофорсе;
  • Ларинала;
  • Бронхосипа.

Растительное сырье используют для заваривания и избавления от других проблем со здоровьем.

Нередко растение выступает компонентом косметических средств. Его активно используют при изготовлении:

  • зубных паст;
  • ополаскивателей;
  • шампуней;
  • бальзамов для волос;
  • кремов.

В аптеках шалфей представлен в четырех формах:

  • сухой сбор для приготовления настоев и чая;
  • леденцы;
  • спреи;
  • эфирное масло.

Также экстракт этой травы является важной составляющей некоторых комбинированных препаратов:

  • таблеток Менофорсе;
  • Ларинала;
  • Бронхосипа.

Нередко растение выступает компонентом косметических средств. Его активно используют при изготовлении:

  • зубных паст;
  • ополаскивателей;
  • шампуней;
  • бальзамов для волос;
  • кремов.

Лечебные свойства

Из всех растений, которые используют медики для основного и вспомогательного лечения, лучше всех зарекомендовал себя шалфей при климаксе и приливах. Как принимать, нам еще предстоит узнать, а пока давайте разберем свойства этого растения. С его помощью удается быстро нормализовать функции половых желез, укрепить нервную систему, а также несколько омолодить организм.

Шалфей используют в качестве следующих средств:

  • дезинфицирующих;
  • вяжущих;
  • противомикробных;
  • противовоспалительных.

Шалфей при климаксе от приливов и потоотделения

В народной медицине заготовленную летом и осенью траву применяют для полоскания при тонзиллите и ангине. Заваривают чай, чтобы унять головную боль, вылечить простуду и корь или избавиться от хронической усталости.

Настой на основе шалфея способен спасти пациента от:

  • истерии;
  • нервного расстройства;
  • лихорадочного возбуждения.

Свежую листву даже используют для чистки зубов или создают из нее припарки. Трава оказывает тонизирующее воздействие на желудок и нервную систему, а также помогает при несварении и метеоризме. Масло растения применяют для облегчения болей в мышцах и суставах.

При правильном приеме шалфей:

  • уничтожает вирусы и бактерии;
  • повышает тонус;
  • стабилизирует обмен веществ.

В следующем видео подробно рассказывается о полезных свойствах растения и особенностях его использования.

Для взрослых женщин

Эта лекарственная трава очень полезна для женского организма.

Регулярное употребление напитков на ее основе способствует:

  • снижению веса;
  • ускорению метаболизма;
  • устранению отеков.

Вещества, входящие в состав растения, благотворно влияют на внешний вид человека: улучшают цвет лица, структуру кожи, так как обладают регенерирующими свойствами.

Шалфей славится ярко-выраженным седативным эффектом, поэтому его рекомендуют применять при гормональных сбоях, вызывающих резкие изменения в настроении девушек.

Особенно полезно употреблять траву при климаксе, ведь в этот период многих представительниц слабого пола мучают:

  • депрессия;
  • приливы;
  • повышенное потоотделение.

Растение способно стабилизировать состояние сосудов, нормализовать гормональный фон и функционирование нервной системы, что значительно улучшит самочувствие и избавит от перепадов настроения.

Шалфей при климаксе от приливов и потоотделения

Ряд женских гормонов, содержащихся в листьях травы, повышают либидо и оказывают омолаживающее воздействие на организм женщин и девушек.

Лекарственный шалфей относится к травянистым многолетним полукустарникам из семейства Яснотковых. Высота растения не более 70 см, цветет в летнее время года.

В медицине применяют листья серо-зеленого цвета и верхушки травы с соцветиями фиолетового цвета, содержащие большое количество эфирного масла.

В состав шалфея входят:

  • фитогормоны;
  • кислоты;
  • витамины и минералы;
  • биофлавоноиды;
  • алкалоиды;
  • пинен;
  • танины;
  • камфора. 

Лечебные свойства шалфея для женщин при климаксе заключаются в повышенном содержании в нем эстрогенов и стимуляции выработки собственных гормонов в организме, что хорошо помогает при выраженной нервозности, приливах и повышенной потливости. 

Шалфей широко применяют в разных отраслях медицины, так как он обладает рядом эффектов:

  • антидепрессивным;
  • гемостатическим – способствует уменьшению кровопотери в гинекологии;
  • спазмолитическим;
  • отхаркивающим;
  • мочегонным;
  • повышает умственную активность;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает обмен веществ;
  • при наружном применении ускоряет заживление ран и обладает антисептическим действием.

Кроме того, прием шалфея противопоказан в следующих случаях:

  • гипотиреоз;
  • гломерулонефрит, пиелонефрит;
  • артериальная гипертензия;
  • сахарный диабет;
  • беременность и период грудного вскармливания, так как трава может снизить выработку молока;
  • индивидуальная непереносимость.

Сегодня мы не будем описывать, как применить сальвию на благо дыхательной, мочевыделительной и нервной системе организма. Эти советы заслуживают отдельного материала, тем более что официальная медицина уже с успехом испытывала спиртовую настойку шалфея при болезни Альцгеймера.

Цель данной статьи о шалфее — собрать подробные и эффективные рекомендации для облегчения жизни прекрасной половины человечества. А начнем мы с главного шалфейного рецепта народной медицины.

Сделать это совсем не сложно, хоть и придется привлечь плиту и толику терпения:

  • 1 столовую ложку заливаем 1 стаканом кипятка. Емкость должна быть эмалированной или из термоустойчивого стекла. Ставим ее на водяную баню и держим на слабом подогреве 10-15 минут, регулярно помешивая. Снимаем с огня и даем настояться до 1 часа.
  • Иногда используется более насыщенный настой, где на 1-1,5 стакана кипятка приходится до 2-х ложек сухих листьев.

Стоит запомнить этот рецепт, он будет сопровождать нас дальше — при большинстве показаний.

Универсально выгодное качество шалфея — способность помочь женщине в период менопаузы, уменьшая потоотделение и амплитуду приливов, которые возникают из-за сниженной выработки эстрогенов:

  1. Можно пить классический настой на водяной бане из 1 столовой ложки сырья: по 30-50 мл за 20 минут до еды до 4 раз в день в течение месяца. Две недели перерыва и курс можно повторить.
  2. Или воспользоваться спиртовой настойкой из свежих листьев: принимать от 15 до 20 капель 1-2 раза в день;
  3. Еще один вариант — привлечь всю мощь экстракта шалфея из препарата Менофорсе от A.Vogel — Menoforce Strong: по 1 таблетке в день.

Прием описанного выше настоя из 1 ложки сырья начинаем с 5-го дня цикла по 50 мл за 30 минут до еды 4 р/день. Непрерывное питье продолжаем до начала овуляции — 9-11 дней

Шалфей при климаксе от приливов и потоотделения

Если беременность не наступила, повторяем курс еще 2 раза. После — обязательный перерыв на 1 месяц.

Тонизация, увлажнение, борьба с инфекциями и воспалением, мягкий омолаживающий эффект — эти характеристики мы часто читаем на промышленной косметике с экстрактом шалфея. Можно ли повторить успех в домашних условиях и какими способами?

Приготовим лосьон для жирной кожи. 1 столовая ложка листьев сальвии отправляется в термос со стаканом кипятка — на ночь. Утром выливаем, остужаем и добавляем 1 столовую ложку обычной водки без отдушек. Используем для протирания чистой кожи утром и вечером.

Для возрастной кожи, а также для сужения пор сделаем маску. Готовим классический рецепт настоя на водяной бане, где используем 1,5 столовой ложки сухой травы. Остужаем и добавляем 1 чайную ложку меда и ½ чайной ложки сока лимона. Применяем как компресс на лицо (хлопчатобумажная ткань в 2 слоя) — на 15 минут. Кроме того, таким составом можно протирать зону декольте и шеи.

Ванна с отваром шалфея способна нормализовать потоотделение даже в жаркую погоду, успокоить воспаленную кожу, снять мелкие раздражения после бритья и в целом тонизировать тело. На литр кипятка берем 4 столовых ложки сухих листьев сальвии. Варим на слабом огне до 30 минут, снимаем и оставляем настаиваться в течение суток.  Процеженный отвар добавляем в умеренно теплую ванну.

Полоскание с отваром шалфея от перхоти. Приятный побочный эффект такой процедуры — красивый темно-золотистый оттенок волос. Берем 3-4 столовых ложки сырья, заливаем литром кипятка в термосе, даем настояться 30-60 минут. Процеживаем и ополаскиваем волосы после мытья, наливая отвар прямо на кожу головы. Не нужно сильно отжимать волосы после процедуры. Пусть они высохнут сами.

Шалфей используют в качестве следующих средств:

  • дезинфицирующих;
  • вяжущих;
  • противомикробных;
  • противовоспалительных.

Настой на основе шалфея способен спасти пациента от:

  • истерии;
  • нервного расстройства;
  • лихорадочного возбуждения.

При правильном приеме шалфей:

  • уничтожает вирусы и бактерии;
  • повышает тонус;
  • стабилизирует обмен веществ.

Для взрослых женщин

Регулярное употребление напитков на ее основе способствует:

  • снижению веса;
  • ускорению метаболизма;
  • устранению отеков.

Вещества, входящие в состав растения, благотворно влияют на внешний вид человека: улучшают цвет лица, структуру кожи, так как обладают регенерирующими свойствами.

Особенно полезно употреблять траву при климаксе, ведь в этот период многих представительниц слабого пола мучают:

  • депрессия;
  • приливы;
  • повышенное потоотделение.

Шалфей – многолетний полукустарник, вырастающий до 70 см. Его цветки и листья содержат в большом количестве эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества, алкалоиды и витамины, благодаря которым он обладает следующими свойствами:

  • противовоспалительное;
  • обезболивающее;
  • кровоостанавливающее;
  • дезинфицирующее;
  • ранозаживляющее;
  • уменьшающее потоотделение;
  • вяжущее;
  • терморегулирующее.

Все вышеперечисленные свойства позволяют использовать шалфей для борьбы с инфекционными заболеваниями, циститом, болезнями крови и сосудов, ЖКТ. Вытяжку этого растения применяют для дезинфицирования и ускорения заживления очагов обморожений, ран и ожогов.

Место шалфея в кулинарии

Шалфей — одна из тех приправ, которые помогают повысить общий тонус и гармонизировать обмен веществ. Многие компоненты остаются в траве и после термической обработки, поэтому ее выгодно применять в качестве приправы, особенно любителям ароматного мяса. Сальвия отлично вписывается как в традиционное жаркое, так и в маринады для шашлыка, особенно если ваше кредо на кухне — занимательный ароматный эксперимент.

Почему мы предлагаем в первую очередь обратить свое внимание на фитотерапию, а не искать помощи в аптеках? Потому, что женский организм в этот период не болен, он просто выполняет заложенную природой программу. Грубое вмешательство в естественные процессы обернется серьезными последствиями, а гормональные препараты отрицательно сказываются на состоянии поджелудочной и печени.

Кроме того, у каждой женщины климакс проявляется по-разному. Одни практически не замечают его, другие испытывают незначительные ухудшения состояния здоровья. Получается, что лишь единицам требуется серьезная медицинская помощь. И даже они, чтобы снять симптомы, которые доставляют дискомфорт, могут воспользоваться натуральными лекарственными средствами.

Побочные эффекты

При применении растения могут появиться негативные действия в виде:

  • снижения сахара;
  • понижения концентрации глюкозы;
  • ощущения сухости в ротовой полости;
  • аллергии;
  • учащенного сердцебиения.

Из шалфея можно приготовить действенные негормональные средства, способные облегчить состояние женщины в климактерический период. Однако не стоит забывать, что ошибки при приеме таких лекарств могут нанести организму вред, а не пользу.

Побочные действия:

  • аллергия;
  • индивидуальные реакции на некоторые вещества в составе растения;
  • гиперчувствительность;
  • при длительном приеме или превышении дозировки может появится раздражение слизистых оболочек.

Шалфей является одним из самых эффективных растительных средств для улучшения состояния при приливах и других симптомах климакса.

При использовании составов, в которые он входит, происходит:

  • снижение частоты приступов жара;
  • уменьшение потливости;
  • нормализация артериального давления и циркуляции крови;
  • снятие напряжения, раздражения, тревожности;
  • улучшение качества сна.

Регулярное употребление шалфея позволяет:

  • справиться с головными болями;
  • устранить депрессивное и стрессовое состояние;
  • поднять настроение.

ВАЖНО!

В процессе активного потоотделения при климаксе организм теряет большое количество витаминов и минералов. Благодаря своему богатому химическому составу, данное растение помогает организму восполнить их недостаток.

Побочные действия:

  • аллергия;
  • индивидуальные реакции на некоторые вещества в составе растения;
  • гиперчувствительность;
  • при длительном приеме или превышении дозировки может появится раздражение слизистых оболочек.

Противопоказания

Перед приемом средств с добавлением шалфея важно ознакомиться с противопоказаниями.

К ним относятся:

  • непереносимость компонентов лекарства;
  • беременность и период лактации;
  • возраст младше 6 лет;
  • эпилепсия;
  • сильный и долгий кашель;
  • острый нефрит.

Мы заканчиваем свой рассказ о том, как используется шалфей при климаксе и приливах (как принимать). Противопоказания у этого растения тоже имеются. Шалфей нельзя использовать при миомах и поликистозах, повышенной сухости во влагалище и низком кровяном давлении, а также при аллергических реакциях на растительное сырье. Кроме того, крайне важно соблюдать дозировку. При употреблении шалфея в больших дозах может наблюдаться понижение сахара в крови.

Принимать шалфей необходимо в строгом соответствии с дозировкой. В противном случае возможно появление побочных действий:

  • учащается сердцебиение;
  • резко падает уровень глюкозы в крови;
  • возникает чувство жажды;
  • появляются симптомы интоксикации, вызванные накоплением эфирных масел в почках и печени;
  • возникает привыкание к препарату, снижающее положительный эффект от его применения.

Шалфей лекарственный имеет абсолютные противопоказания к использованию:

  • сахарный диабет;
  • эпилепсия;
  • беременность и кормление грудью;
  • заболевания почек и печени;
  • патология матки (эндометриоз, миома);
  • поликистозные образования в яичниках;
  • сухость слизистой влагалища;
  • гипертония;
  • гипотиреоз;
  • аллергическая реакция;
  • состояние после операции по удалению новообразований;
  • предраковое состояние;
  • рак.

При приливах и для избавления от иных симптомов менопаузы можно использовать как самостоятельно собранный шалфей, так и его готовые формы, продающиеся в аптеках (травяные сборы, таблетки, эфирные масла, настойки, вытяжки и др.). Собирать следует цветки и листья растения, растущего в естественных условиях вдали от автомагистралей и железных дорог.

Положительный эффект от приема средств на основе шалфея заметен уже через 2 часа и держится в течение суток. Содержащиеся в шалфее соединения могут вызывать привыкание, что снижает эффективность лечения и уменьшает полезные свойства шалфея. Специалисты рекомендуют делать двухнедельную паузу после месяца приема лекарственных средств. Можно делать сбор, добавляя к шалфею мелиссу, липу, чабрец, пустырник и другие травы, благотворно влияющие на организм женщины.

Форма приема Ингредиенты Как приготовить Как принимать Медицинский эффект
Отвар для приема внутрь

2 ст. л. сухих листьев шалфея;

3 стакана (750 мл) кипятка

Кипятить смесь 5 минут на среднем огне. Остудить до комфортной температуры и процедить Употреблять 3 раза в сутки на протяжении 2 недель. После сделать двухнедельный перерыв и повторить Уменьшается частота и сила приливов, стабилизируется эмоциональное состояние
Отвар для приема ванны

6 ст. л. листьев шалфея;

литр кипятка;

10 капель эфирного масла (по желанию)

Кипятить листья 10 минут, процедить отвар Влить отвар в теплую воду. Полежать в ванной в течение 15 минут. Курс приема неограничен Снимает напряжение, усталость. Имеет омолаживающее и успокаивающее действие
Настой

1 ст. л. сырья;

250 мл кипятка

Залить шалфей крутым кипятком, оставить настаиваться 30-40 минут Принимать по 1 – 8 ст. л. (в зависимости от силы проявления симптомов) в сутки. Курс – 2 недели, затем перерыв Снижает потоотделение, частоту приливов, снимает эмоциональное напряжение
Чай

2,5 ч. л. травы шалфея;

250 мл кипятка;

можно добавлять мед, мелиссу, лимон.

Залить кипятком сырье, дать завариться 5 минут. В день можно выпивать 4 чашки.

Имеет антиоксидантное, антидиабетическое, успокаивающее действие. Снижает потоотделение.

При добавлении мяты стабилизируется артериальное давление и работа сердца, снимает болевые ощущения.

Мед и лимон усиливают противовоспалительное и противомикробное действие шалфея, укрепляя ослабленный иммунитет женщины.

Травяной сбор

3 ст. л. шалфея;

1 ст. л. полевого хвоща;

1 ст. л. валерианы;

стакан кипятка.

1 ст. л. травяного сбора залить крутым кипятком, настоять 25 минут, процедить. Употреблять по 3 ст. л. 2 раза в сутки на протяжении 14 дней. Снижается частота возникновения приливов, нормализуется давление, улучшается циркуляция крови, устраняется головная боль и повышенное потоотделение.
Спиртовая настойка

3 ст. л. высушенного шалфея;

500 мл спирта (водки).

Данная форма продается в готовом виде в аптеке.

При самостоятельном изготовлении необходимо залить шалфей спиртом и настоять в светлом месте в течение месяца.

Принять 15 капель один раз в неделю.

Нельзя употреблять при гипертонии.

Уменьшается потоотделение, головная боль. Снижается частота приливов.
Таблетки с экстрактом шалфея (Менофорсе) Продается в готовом виде в аптеке Согласно инструкции. Помогают устранить приливы и обильную потливость, головокружение, сухость во влагалище, уменьшают раздражительность.
Эфирное масло

5-10 капель на ванну;

при выполнении массажа – сколько потребуется.

При приготовлении ванны влить эфирное масло в теплую воду. Неограниченно.

Прием ванны с добавлением вытяжки шалфея снимет раздражительность, нервное напряжение, нормализует сон.

Нанесение масла на височную область устранит головную боль.

Для этих же целей можно осуществлять ингаляции с добавлением масла шалфея.

Сок Свежие листья шалфея. Измельчить листья и выжать сок через марлю. Принимать 2 раза в сутки по одной столовой ложке.

Способствует очищению сосудов, ускорению кровообращения.

Нормализует работу потовых желез.

Шалфей – уникальное растение, нормализующее самочувствие женщины во время менопаузы. Фитоэстрогены и иные соединения, входящие в его состав, эффективно борются с негативными проявлениями климакса и укрепляют здоровье. Правильное употребление шалфея позволит существенно повысить качество жизни в менопаузу. Препараты на его основе имеют ряд противопоказаний, поэтому лечение должно осуществляться под наблюдением врача.

шалфей при климаксе и приливах как принимать

Сохранить

Сохранить

Приводим список состояний, при которых нельзя применять шалфей ни в каком виде, даже в «безобидной» ингаляции с эфирным маслом:

  • Эпилепсия в любом возрасте;
  • Судорожная готовность у детей;
  • Выраженные галлюцинаторные явления при всех формах слабоумия;
  • Почечная недостаточность;
  • Беременность и лактация;
  • Поликистоз яичников;
  • Эндометриоз;
  • Миома матки.

От употребления шалфея при климаксе следует отказаться при наличии следующих состояний:

  • эпилепсия;
  • сахарный диабет;
  • гипертоническая болезнь;
  • острый нефрит;
  • эндометриоз;
  • снижение функций щитовидной железы;
  • опухоли молочной железы, а также операция по их удалению;
  • сухость слизистых оболочек (ротовой полости, влагалища и других);

Важно! Шалфей противопоказан в периоды беременности и кормления грудью.

Народные рецепты на основе шалфея

В дикой природе эта трава произрастает в некоторых странах Средиземноморья, там ее можно встретить в сухих горных местностях. В России и странах СНГ есть только культурные сорта шалфея. Его выращивают в качестве лекарственного и декоративного растения или для изготовления специй.

Среди популярных рецептов народной медицины можно выделить следующие:

  1. При бесплодии рекомендуется смешивать чайную ложку сока шалфея с щепоткой соли и принимать раз в день.
  2. Соцветия (85 грамм) заливают водкой (0,5 л) и чистой водой (500 мл). Настойку переливают в стеклянную емкость, хорошо закупоривают и выдерживают в течении 40 дней на солнце. Столовую ложку средства разводят в таком же количестве воды и выпивают после пробуждения. Хранится настойка не более года, она способна успокоить нервы и продлить жизнь пожилым людям.
  3. Дамам будет интересен рецепт шалфейного вина. Для его приготовления 40 грамм листочков травы заливают алкогольным напитком из винограда (0,5 л). Лекарство настаивают неделю, а затем употребляют внутрь по 30 мл после приемов пищи.
  4. При заболеваниях нервной системы 10 грамм сбора из листочков дубровника и шалфея заваривают кипятком (50 мл). Лекарство принимают три раза в день перед едой.

менофорсе таблетки

Шалфей чаще используют при заболеваниях легких. Лекарственная трава эффективна даже при туберкулезе. Так же справляется с инфекционными процессами в мочеполовой системе. Цветы шалфея содержатся в составе множества сборов, которые применяют при заболеваниях дыхательных путей. В желудочных сборах этот компонент справляется с повышенным газообразованием.

Шалфей при климаксе и приливах снижает неприятную симптоматику, но лучше всего использовать лекарственное растение под контролем специалиста для того чтобы избежать негативных последствий.

В дикой природе эта трава произрастает в некоторых странах Средиземноморья, там ее можно встретить в сухих горных местностях. В России и странах СНГ есть только культурные сорта шалфея. Его выращивают в качестве лекарственного и декоративного растения или для изготовления специй.

Среди популярных рецептов народной медицины можно выделить следующие:

  1. При бесплодии рекомендуется смешивать чайную ложку сока шалфея с щепоткой соли и принимать раз в день.
  2. Соцветия (85 грамм) заливают водкой (0,5 л) и чистой водой (500 мл). Настойку переливают в стеклянную емкость, хорошо закупоривают и выдерживают в течении 40 дней на солнце. Столовую ложку средства разводят в таком же количестве воды и выпивают после пробуждения. Хранится настойка не более года, она способна успокоить нервы и продлить жизнь пожилым людям.
  3. Дамам будет интересен рецепт шалфейного вина. Для его приготовления 40 грамм листочков травы заливают алкогольным напитком из винограда (0,5 л). Лекарство настаивают неделю, а затем употребляют внутрь по 30 мл после приемов пищи.
  4. При заболеваниях нервной системы 10 грамм сбора из листочков дубровника и шалфея заваривают кипятком (50 мл). Лекарство принимают три раза в день перед едой.

Передозировка

Принимать лекарственную траву необходимо в умеренных количествах. Иначе могут усилиться побочные проявления. Если вы принимаете спиртовую настойку, то её лучше разводить перед употреблением кипяченой водой. С таблетками тоже важно быть осторожной – передозировка вызывает учащённое сердцебиение, спазмы мышц, головную боль.

Шалфей может стать верным помощником в борьбе с признаками климакса. Однако эфирные масла могут накапливаться в женском организме и оказывать токсическое действие. Важно не допускать вредного воздействие шалфея. Нельзя принимать отвар травы натощак в большом количестве.

как принимать шалфей для прекращения лактации

Показания

Шалфей имеет лечебные свойства для женщин ,поэтому медики рекомендуют пить при климаксе настои и чай на его основе.

Он будет полезен при следующих видах нарушений:

  • гормональный дисбаланс;
  • необходимость восстановления кровообращения во внутренних органах;
  • нервозность;
  • чрезмерная возбудимость;
  • депрессия;
  • эмоциональные расстройства;
  • приливы;
  • потливость;
  • чувство жара;
  • учащенное сердцебиение.

Растение поможет избавиться от кровотечений и воспалений, возникших в период менопаузы.

Кроме того, оно способно:

  • укрепить нервную систему;
  • улучшить сон;
  • устранить головокружение;
  • головную боль.

Он будет полезен при следующих видах нарушений:

  • гормональный дисбаланс;
  • необходимость восстановления кровообращения во внутренних органах;
  • нервозность;
  • чрезмерная возбудимость;
  • депрессия;
  • эмоциональные расстройства;
  • приливы;
  • потливость;
  • чувство жара;
  • учащенное сердцебиение.

Кроме того, оно способно:

  • укрепить нервную систему;
  • улучшить сон;
  • устранить головокружение;
  • головную боль.

Растительные аналоги

Аналогами растительного происхождения являются:

  • алоэ древовидное;
  • плоды прутняка обыкновенного;
  • аконит джунгарский;
  • масло аниса;
  • сбор из душицы, цветков календулы, листьев крапивы, мелиссы и чабреца;
  • бессмертник песчаный;
  • тысячелистник;
  • цветки ромашки;
  • донник.

Аналогами растительного происхождения являются:

  • алоэ древовидное;
  • плоды прутняка обыкновенного;
  • аконит джунгарский;
  • масло аниса;
  • сбор из душицы, цветков календулы, листьев крапивы, мелиссы и чабреца;
  • бессмертник песчаный;
  • тысячелистник;
  • цветки ромашки;
  • донник.

Меры предосторожности

Чтобы лекарства из шалфея принесли организму только пользу, важно соблюдать меры предосторожности. Их не так много, как может показаться на первый взгляд.

Достаточно будет:

  • регулярно посещать лечащего врача;
  • соблюдать график приема;
  • не превышать рекомендуемую дозировку.

https://www.youtube.com/watch?v=m5kZ9Zf-Yog

Для получения положительного результата важно правильно применять препарат. Стоит тщательно соблюдать дозировку препарата, правильно хранить лекарство и начинать лечение только после консультирования с врачом. При неправильном употреблении шалфея либо передозировке возможно развитие побочных эффектов и осложнений. Наиболее часто передозировка шалфеем приводит к следующим негативным эффектам:

  • Маточные кровотечения;
  • Мышечный спазм;
  • Судороги;
  • Гипогликемия;
  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Головокружение, головная боль;
  • Острая почечная и печеночная недостаточности.

Возможные осложнения

Если женщине не подходит прием этого средства, то могут возникнуть следующие осложнения:

  1. При недостатке прогестерона в организме, активный рост фолликулов одновременно с употреблением шалфея способен привести к образованию кисты.
  2. При избытке эстрогенов нередко развивается гипотиреоз, а также может сбиться гормональный фон.
  3. Снижение уровня прогестерона может вызвать выкидыш, если беременность уже наступила.
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector