Искривление шейного отдела позвоночника – симптомы и лечение

Причины формирования

Основные причины сколиоза шейного отдела – это нарушение в мышечной ткани, либо дегенеративные изменения позвонков. Под воздействием негативных факторов позвонки начинают сдвигаться, и происходит смещение позвоночника по фронтальной плоскости. Другие предпосылки:

  • Патологии кровоснабжения позвоночника
  • Гормональная перестройка организма, сопровождающаяся размягчением костей
  • Проблемы с нервной системой
  • Повышенные физические нагрузки, травмы шеи
  • Наследственная предрасположенность
  • Малоподвижный образ жизни, излишний вес

Точной причины появления патологии в медицине нет. Существует несколько теорий, согласно которым может развиваться недуг:

  1. Нарушение функции эндокринной железы принято считать главной причиной появления искривления позвоночника в области шеи. В подростковый период происходит гормональная перестройка организма, что оказывает влияние на развитие скелетного аппарата, делая его более пластичным. Поэтому позвоночник может изменяться под воздействием нагрузок;
  2. Нарушение развития мышечной ткани и связок при ускоренном росте ребенка. В данном случае связки и мышцы становятся слабыми и не могут удержать позвоночник в определенной форме;
  3. Изменение в костной ткани, которое приводит к развитию дисплазии;
  4. Нарушение деятельности нервной системы, что приводит к появлению сирингомиелии и деформации спины.

Также сколиоз шеи может появиться при рождении из-за нарушения внутриутробного развития.

Лечение и профилактика искривления шейного отдела позвоночника

Сегодня дети проводят много времени сидя за монитором ПК, они практически не занимаются физической деятельностью. Это может спровоцировать искривление позвоночника в шейном отделе.

Заболевание формируется в детстве или в подростковый период, когда кости скелета еще не сформированы окончательно, и нестабильность позвонков определяет его уязвимость. Различают врожденный и приобретенный сколиоз шеи.

В первом случае виной развития заболевания – родовая травма, вызвавшая смещение костей черепа, которые приводят к развитию нарушений в области шейного отдела.

Причины приобретенного сколиоза в медицине определяется целым кругом проблем, в основе которых лежат:

  • Диспластическая теория заключается в том, что заболевание возникает в результате нарушения нормального процесса окостенения, что приводит к изменениям в костной и хрящевой ткани.
  • Теория связочно-мышечной недостаточности определяет причину развития заболевания в быстром росте костей, когда мышцы и связки не успевают развиваться и становятся слабыми.
  • Дисфункция эндокринных желез связана с половым развитием ребенка, когда в результате гормональной перестройки происходит размягчение костей скелета, и они становятся уязвимыми перед нагрузками.
  • Неврогенная теория причины болезни видит в заболеваниях нервной системы, в частности повреждения спинного мозга (опухоли, травмы, врожденные патологии), которые приводят к искривлению.

Сколиоз шейного отдела позвоночника различают по количеству дуг, которые образуются при искривлении. Выделяют – сколиоз C (1 дуга), S (2 дуги) и Z (3 дуги).

Тяжесть заболевания определяется четырьмя степенями искривления, которые зависят от угла наклона:

  • смещение на 1-10 ⁰
  • смещение на 11-25 ⁰
  • смещение на 26-40 ⁰
  • более чем на 40 ⁰.

Врачи склоняются к мнению, что сколиоз не обладает явными причинами возникновения, но условно разделяется на приобретенный и врожденный. Первый тип характерен при приобретенных травмах позвоночника, а второй можно получить при родовых травмах.

К списку нарушений в организме, провоцирующих шейный сколиоз, относят:

  • слабое развитие мышечно-связочного шейного аппарата при ускоренном росте скелета;
  • нарушение окостенения скелета из-за плохого обмена веществ;
  • патологические изменения в доставке питательных веществ и кислорода в позвоночник;
  • нарушение в работе нервной системы в области мускулатуры шеи и плечевого пояса.

Медицина называет главные причины возникновения болезни:

  • Аномальное внутриутробное развитие, вызванное недостатком витаминов и минералов.
  • Рахит с осложнениями.
  • Осложнение инфекционных процессов, сопровождающееся развитием спаек.
  • Ревматизм.
  • Ослабление мышц, связанное со слабыми физическими нагрузками
  • Результаты травматических повреждений
  • Постоянное нахождение в позе с изогнутым позвоночником.
  • Быстрый рост, с неразвитыми спинными и шейными мышцами, в период полового созревания

При этом, врожденный сколиоз встречается редко. Чаще всего, признаки заболевания проявляются в подростковом возрасте. До 80% случаев проявления симптомов сколиоза не имеют научного, аргументированного объяснения.

Врачи и медицинские специалисты выделяют несколько основных теорий, в связи с которыми у больного появляется шейный сколиоз. Основная причина – это генетическая предрасположенность. Аномалии в строение позвоночного столба со временем усугубляются, что приводит к более серьезным последствиям, одним из которых является искривление шейных позвонков.

Искривление шейного отдела позвоночника может быть вызвано такими этиологическими факторами:

  • Нарушение работы эндокринных желез. Организм подростка находится в состоянии постоянных гормональных сбоев, что и служит основной причиной появления структурных изменений позвоночного столба. Гормональный дисбаланс оказывает влияние на всю скелетную систему, делая костную ткань более хрупкой. У взрослых людей гормональные сбои дополнительно могут привести к остеопорозу и переломам тазобедренного сустава.
  • Быстрый рост костной ткани по сравнению с мышечной. Чрезмерный рост скелетного аппарата приводит к тому, что мышцы не могут нормально связывать позвоночный столб с остальными структурами. Такая дисфункция связочного аппарата приводит к деформации позвоночника.
  • Диспластические заболевания костей. Данные патологии характеризуются врожденными аномалиями в развитии костной и хрящевой ткани.
  • Расстройства неврологического характера. При поражениях нервной системы у больного могут возникнуть патологии опорно-двигательного аппарата. Это связано с передачей нервных импульсов, которая нарушается при неврологических процессах в организме.

Искривление шейного отдела позвоночника - симптомы и лечение

Помимо четырех основных групп этиологических факторов, сколиоз шеи наблюдается у людей, которые регулярно поддаются большим физическим нагрузкам или неправильно держат шею (шея находиться под небольшим наклоном).

Симптомы и признаки развития сколиоза

Искривление шейных позвонков нарушает композицию и строение позвоночника, что приводит к его деформации и нарушению работы органов и систем. На первых двух стадиях патологии симптоматика болезни отсутствует, пациент не предъявляет никаких жалоб.

На третьем этапе развития недуга наблюдается асимметрия положения головы и контура плеч, при этом можно увидеть, что уши человека находятся на разном расстоянии относительно горизонтальной линии. В тяжелом случае шейный сколиоз симптомы проявляет в виде нарушения формирования костей черепа. Данные явления сопровождаются головными болями, слабостью и головокружением, развитием бессонницы, нарушением памяти и заторможенностью сознания.

Нервные рефлексы со временем ослабевают, появляется боль в шее, которая становится сильнее во время кашля или чихания, затылочные мышцы находятся в постоянном напряжении, конечность со стороны искривления немеет. При деформации костей черепа может развиться сколиоз грудного отдела.

Симптоматика патологии проявляется на последних двух стадиях болезни, поэтому важно диагностировать ее на начальном этапе развития во избежание негативных последствий в будущем.

Искривление позвоночника в шейном отделе может привести к инвалидности, развитию парезов или паралича конечностей. Это нередко происходит по причине сдавливания кровеносных сосудов и нервов в позвоночнике. Данную патологию необходимо лечить, так как она самостоятельно не проходит.

Болезнь определяют по следующим признакам:

  1. Искривление или скручивание ( торсия). В ранний период развития патология малозаметна. Обнаружить симптомы можно на рентгеновских или МРТ-снимках.
  2. Асимметрия наклона головы.
  3. Патология развития черепной коробки.
  4. Замедление роста.

Деформация суставов лишает нервные окончания защиты. При движении головой нерв защемляется позвонками и возникает болевое ощущение. Шея — место расположения кровеносных узлов, питающих головной мозг. Сколиоз приводит к дисфункции отдельных сосудов, что чревато мигренями, потерей концентрации, чрезмерной утомляемостью.

https://www.youtube.com/watch?v=V8_jSMRLQY0

Симптомы патологии схожи с симптомами шейно-грудного сколиоза, который встречается как у маленьких детей, так и у взрослых. К основным признакам данного заболевания относят:

  • одно плечо находится на несколько сантиметров ниже от другого плеча;
  • у младенца начинается неправильное формирование черепных костей;
  • человек ощущает постоянную слабость и головокружения;
  • нарушения со сном;
  • регулярные головные боли;
  • пациент не может адекватно воспринимать реальность;
  • постоянные провалы в памяти;
  • нервная деятельность нарушается, что приводит к замедленной реакции на происходящее.

В запущенных случаях или у младенцев одно ухо может быть расположено на много ниже другого. Такая асимметрия наблюдается на всем лице больного.

Шейный сколиоз у ребенка

У грудных детей структурные деформации позвоночника особенно заметны. Небольшое тело ребенка начинает искривляться и появляется заметная кривизна

Рассматривая основные симптомы сколиоза шейного отдела, можно выделить главный признак – это асимметричное положение головы. Она становится несколько сдвинутой от центральной оси, словно отведена в одну сторону. Это заметно и по ушам, которые окажутся на разной высоте. Другие симптомы:

  • Болезненные ощущения в районе шеи, которые особенно отчётливо проявляются по утрам
  • Гипертонус затылочных мышц, из-за чего человеку трудно двигать шеей
  • Усиление болевых ощущений при вдохах, кашле, чихании
  • Возможно онемение в верхней конечности со стороны деформации шеи

Симптомы зависят от степени сколиоза шеи. 1-2 степень внешне обычно не настолько ярко проявляется, хотя наличие легкого наклона просматривается визуально. 3-4 степень всегда очень заметна внешне – голова располагается асимметрично и отведена влево или вправо, одно ухо всегда выше другого.

Определить искривление можно также по контуру плеч, расположенных на разном уровне.

Поскольку сколиоз шейного отдела позвоночника проявляется и искривлением фронтальной части позвоночника, и поворотом позвонков вокруг вертикальной части позвоночного столба (торсией), внешне мышечная асимметрия хорошо заметна, если пациент наклонит голову вперед, опустив руки вниз.

Искривление шейного отдела позвоночника - симптомы и лечение

Помимо симптомов, которые выражаются искривлением позвоночника, наблюдаются признаки, вызванные теми изменениями, которые влечет за собой сколиоз: пациент чувствует слабость, у него болит и кружится голова. Это вызвано тем, что сосуды частично пережимаются, кровь поступает в мозг в недостаточном количестве, наступает кислородное голодание в результате нарушения мозгового кровообращения.

процедуры связанные с заболеванием

Лечение, диагностика и профилактика сколиоза шейного отдела позвоночника

Степень сложности заболевания определяют по величине угла дуги. Соответственно:

  1. 1 степень — угол 1-10⁰
  2. 2 степень — 11-25⁰
  3. 3 степень — 26-50⁰
  4. 4 степень — более 50⁰.

Сколиоз визуально незаметен на первой и второй стадиях. Обнаружить болезнь можно, при медицинском осмотре, используя:

  • Тестирующие движения — осмотр линии позвонка, при наклоне пациента вперед, со свободно опущенными руками.
  • Физикальный осмотр: рост, положение ушей, частая головная боль.

На последних двух стадиях заболевания изменения видны невооруженным взглядом.

Стандартный метод диагностики — рентген позвоночника. Снимки, и профессиональные способы измерения разрешают точно определить точку и угол искривления.

Лечение

В основном, сколиоз лечат по консервативной методике, предусматривающей:

  • Лечебные массажи.
  • Диету, предлагающую употребление продуктов, содержащих кальций и фосфор.
  • Лечебные корсеты
  • Стимуляцию мышц шеи при помощи электричества.
  • Регенерацию.

Информация о результативности консервативного лечения противоречива. Полное излечение достигается при тщательном соблюдении предписанного режима, и выполнении назначенных процедур.

Оперативное вмешательство назначают при тяжелых формах заболеваний, когда деформация позвоночника угрожает жизни пациента. Хирургические метод — высокоэффективная методика. Но, проведение хирургических операций, где малейшая неточность оборачивается параличом пациента, требует соответствующей квалификации и уровня мастерства хирурга, что к сожалению, не всегда возможно.

Искривление шейного отдела позвоночника - симптомы и лечение

Диагностика заболевания проходит в несколько этапов. В первую очередь, родители или взрослый человек обращаются к лечащему врачу (у детей это педиатр, у взрослых – терапевт). Данный специалист проводит тщательный осмотр и сбор анамнеза (данный о пациенте). Если диагностирование невозможно без инструментальных методов исследования, то врач решает прибегнуть к ним. К основному методу инструментальной диагностики относят магнитно-резонансную томографию, которая базируется на электромагнитном излучении.

При сканировании шейного отдела используются томографы открытого типа, которые проводят всю процедуру за 5-10 минут. Пациента в это время стараются не отвлекать, так как необходимо соблюдать полную неподвижность. За счет относительной безопасности МРТ врачи используют именно этот метод. При диагностировании патологии у взрослого могут прибегать к исследованию с помощью компьютерной томографии и рентгенографии, которые используют в основе рентгеновское излучение.

Шейный сколиоз

Компьютерная томография позволяет получить детализированные снимки деформированных участков шеи

Внешние симптомы позволяют поставить предварительный диагноз. Более точная диагностика проводится с помощью рентгенографии.

Справочная информация: степень сколиоза определяется по углу Коба на снимке в передне-задней проекции, который измеряется в месте пересечения параллельных линий, проведенных вдоль нейтральных позвонков.

Дополнительно проводится магнитно-резонансную томографию позвоночника (МРТ).

«Парамита» специализируется на восточных методах диагностики заболеваний позвоночника, позволяющих безошибочно устанавливать диагноз, выявлять осложнения и сопутствующие заболевания.

Врачи клиники используют для диагностики следующие техники:

  • метод тестовой беседы с пациентом для установления причины заболевания;
  • пульсовую диагностику для определения общего состояния организма;
  • замер физических показателей больного в разных положениях тела;
  • визуальный осмотр при наклоне туловища с опущенными руками;
  • неврологические тесты.

По показаниям для подтверждения диагноза врачи используют лабораторные методы исследования и аппаратную диагностику.

Только после подробной диагностики можно выбрать правильный курс лечения сколиоза шейного отдела, чтобы избежать негативных последствий невыявленных аспектов этой болезни.

Упражнения при сколиозе шейного отдела

В основе исправления шейного сколиоза остеопатией — мобилизация всех резервных сил организма для восстановления нормального функционирования. Данный факт помогает не только стабилизировать работу, но и наладить связь между всеми составляющими организма и позволит включить процессы самостоятельного исправления нарушений.

В случае применения остеопатии происходит мягкое воздействие на системы организма, которое избавляет от блокирования жизненно важных систем и улучшает циркуляцию жидкостей, чтобы вернуть естественную двигательную активность человека.

Наилучший результат оказывается при обращении на ранних стадиях. Когда сколиоз диагностируется в тяжелой стадии, то процесс оказания помощи становится достаточно длительным, и его главной целью является предотвращение ухудшения ситуации для облегчения качества жизни пациента. Воздействие помогает не только избавиться от сколиоза шейного отдела, но и предотвратить его появление в будущем.

  • истирание межпозвонковых шейных дисков отдела;
  • негативные изменения во внутренних органах;
  • неправильное расположение позвонков;
  • воспалительные или застойные явления в мышцах.

Обычные методы медицины далеко не всегда позволяют выявить эти признаки, вследствие чего не может быть назначен верный курс лечения.

Лечение сколиоза становится особенно эффективным при сочетании различных методов остеопатии и медикаментозной терапии. Только направленное воздействие помогает избавиться от первопричины болезни и помочь в ее исправлении.

О сколиозе шейного отдела свидетельствует искривление позвоночника, наблюдающееся в области 3-6 позвонков. Возникает заболевание в раннем возрасте, поэтому, вовремя установленный диагноз поможет устранить прогрессию патологии.

Эффективное и качественное лечение сколиоза шейного отдела – задача врачей нашей клиники, которую они грамотно выполняют уже более 10 лет. Наши доктора не используют лекарственных препаратов или хирургического вмешательства. Лечение складывается из эффективных методик восточной терапии:

  1. Иглоукалывание – воздействует на биологически активные точки, снимает воспаление
  2. Цзю-терапия – стимулирует кровообращение, восстанавливает питание тканей и головного мозга
  3. Лечебный точечный массаж – лечит сколиоз путем улучшения обменных процессов, снятия отечности
  4. Мягкие мануальные техники-снимают болезненные ощущения, восстанавливают нормальную форму позвоночника
  5. PRP-терапия – новейший способ стимуляции регенеративных процессов. Применяется для восстановления функций различных органов после заболеваний и травм, в том числе, для восстановления функции опорно-двигательного аппарата.

В клинике восточной медицины разработаны специальные курсы терапии с учетом индивидуальных особенностей организма пациента и характера протекания болезни.

Они направлены прежде всего на ликвидацию болевых ощущений в течении первых сеансов и минимальное медикаментозное вмешательство. Воспользовавшись услугами профессионалов клиники, имеющих многолетний опыт, можно гарантировано исключить рецидив.

«Вы задумались о собственном здоровье и обратились к нам – этим шагом Вы доверили нам свою жизнь. Мы высоко ценим Ваш выбор, и от имени коллектива клиники «Парамита» я хочу Вас заверить, что мы сделаем всё возможное, чтобы его оправдать.»

Илья Грачев
Главный врач клиники

Мы всегда рады помочь, ждем ваших звонков

7 (495) 647-40-48

Диагностика шейного сколиоза

«Парамита» специализируется на восточных методах диагностики заболеваний позвоночника, позволяющих безошибочно устанавливать диагноз, выявлять осложнения и сопутствующие заболевания.

Врачи клиники используют для диагностики следующие техники:

  • метод тестовой беседы с пациентом для установления причины заболевания;
  • пульсовую диагностику для определения общего состояния организма;
  • замер физических показателей больного в разных положениях тела;
  • визуальный осмотр при наклоне туловища с опущенными руками;
  • неврологические тесты.

По показаниям для подтверждения диагноза врачи используют лабораторные методы исследования и аппаратную диагностику.

Только после подробной диагностики можно выбрать правильный курс лечения сколиоза шейного отдела, чтобы избежать негативных последствий невыявленных аспектов этой болезни.

Профилактика сколиоза шейных позвонков

В качестве профилактических мер необходимо следовать несложным правилам:

  • сохранять правильную осанку в любых положениях;
  • заниматься физическими упражнениями для правильного формирования мышц;
  • придерживаться принципов здорового питания;
  • вести активный образ жизни;
  • пользоваться ортопедическим матрасом во время отдыха.

Правильное питание при сколиозе

Залогом успешной терапии сколиоза шейного отдела является здоровое питание, подразумевающее:

  • употребление достаточного количества белковой пищи, морепродуктов, молочных продуктов;
  • включение в рацион продуктов растительного происхождения и каш;
  • обеспечение достаточного поступления в организм витамин С (смородина, шиповник, цитрусовые);
  • отказ от жирной и копченой пищи.

Упражнения при сколиозе шейного отдела

Основной частью как лечения, так и профилактики сколиоза считается лечебная гимнастика. Она направлена на укрепление мышц шеи:

  • наклоны головы во все стороны с последующими вращательными движениями;
  • движения плечами по той же схеме;
  • совмещение наклонов головы с поднятиями рук: в правую и левую стороны, вверх-вниз.

Во избежание осложнений, лечебная гимнастика должна проводиться только по согласованному с лечащим врачом плану. Специалисты нашей клиники разрабатывают комплекс упражнений персонально для каждого пациента.

Основной частью как лечения, так и профилактики сколиоза считается лечебная гимнастика. Она направлена на укрепление мышц шеи:

  • наклоны головы во все стороны с последующими вращательными движениями;
  • движения плечами по той же схеме;
  • совмещение наклонов головы с поднятиями рук: в правую и левую стороны, вверх-вниз.

Во избежание осложнений, лечебная гимнастика должна проводиться только по согласованному с лечащим врачом плану. Специалисты нашей клиники разрабатывают комплекс упражнений персонально для каждого пациента.

Сколиоз лечат преимущественно консервативными методами, прибегая к услугам хирурга лишь в исключительном случае. Главной задачей терапии является приостановка дальнейшего развития заболевания, возвращение физиологически ровной осанки, и избавление от патологических нарушений.

Существуют различные методы для достижения этих целей:

  • ЛФК
  • массаж
  • эргономичные приспособления для сна и бодрствования,
  • специальные корсеты,
  • электростимуляция;
  • правильное питание.

При шейном сколиозе рекомендуется использовать для сна жесткую поверхность и специальную ортопедическую подушку. Важно следить, чтобы во время сна больной лежал на спине. Высота стола и стула должны соответствовать росту, чтобы при сидении сохранялась правильная осанка.

Важно, чтобы в рацион питания входили продукты богатые белком, кальцием и фосфором.

Обратите внимание: для сохранения правильной осанки рекомендуют носить корсет. Он помогает сохранить физиологическое положение шеи и снизить нагрузку. Но важно понимать, что нельзя использовать шейный корсет постоянно, поскольку это может привести к слабости и атрофии мышц.

Хирургическое лечение применяется только при развитии последней степени сколиоза, когда угол смещения позвонков составляет более 50º.

Если сколиоз прогрессирует, а консервативные методы не дают результатов, проводится:

  • резекция межпозвонкового диска и пластинок с той стороны, где искривление выпуклое;
  • по необходимости установление костного трансплантата, который обеспечит неподвижность между позвонками (спондилодез).
  • установление фиксирующей конструкции, которая будет удерживать позвоночник в правильном положении. При этом важно понимать, что есть опасность в сращении позвонков и, как следствие, их полная неподвижность. Подобное состояние может привести к инвалидности.

Важно: ни одна операция не смогла полностью избавить ни одного больного от проблем, вызванных шейным сколиозом. Поэтому лучше сделать все возможное, чтобы не доводить процесс до того состояния, когда без оперативного вмешательства обойтись будет невозможно.

Лечение сколиоза шейного отдела необходимо сразу же после диагностики. Наиболее высокий процент вылеченных людей наблюдается тогда, когда патологию диагностируют на ранних этапах патогенеза. Больной должен помнить, что при игнорировании лечения, у него могут начать развиваться такие процессы как кифосколиоз (искривление происходит сразу в сторону и назад).

В первую очередь применяется симптоматическое лечение сколиоза, которое предполагает ликвидацию основных симптомов болезни. Для этого используют следующие техники: мануальная терапия, ЛФК, медикаментозное лечение, ношение регулирующего корсета, хирургическое вмешательство.

Ортопеды и мануальные терапевты часто практикуют лечение подростков и маленьких детей после травм во время родов, вследствие падений и других ситуаций, приводящих к травмированию шейного отдела. Для этого они используют лечение руками. Специалист хорошо разминает всю область шеи и спины, после чего воздействует непосредственно на мышцы и суставы, прилегающие к позвоночнику. Такая глубокая проработка позволяет поправить состояние больного уже через месяц после регулярных процедур.

Специально подобранные физические упражнения помогут восстановить деформированный позвоночник. Главным условием является регулярное выполнение занятий и полное соблюдение инструкций реабилитолога. В первое время пациенту лучше заниматься с квалифицированным специалистом, который покажет основные упражнения на устранение дефектов.

После того как больной овладеет основными практическими навыками, он может переходить к самостоятельным занятиям. Для этого можно прибегнуть к лечебной гимнастике, плаванию или йоге. Существует большое количество видов спортивных занятий, которые исправляют искривление позвоночного столба.

Искривление шейного отдела позвоночника - симптомы и лечение

Сколиоз шейного отдела лечение предполагает комплексное. Выбор метода терапии зависит от степени поражения позвоночника, формы болезни и общего состояния организма.

Консервативное лечение направлено на исправление осанки, остановку патологического процесса для того, чтобы не допустить использование хирургического вмешательства. С этой целью используются различные методики:

  • Мануальная терапия применяется для купирования болевых ощущений, восстановления формы позвоночника;
  • Иглоукалывание для прекращения воспалительного процесса;
  • Массаж для нормализации кровообращения, снятия отека и улучшения процесса обмена веществ;
  • Терапия Цзю используется для нормализации кровотока и питания тканей, а также для поступления кислорода в головной мозг;
  • PRP – терапия является современные методом, предназначенным для активизации процессов регенерации костной ткани, восстановления деятельности органов и опорно-двигательного аппарата;
  • Электростимуляция мышечной ткани в пораженной области.
Лечение и профилактика искривления шейного отдела позвоночника

Также врач назначает ношение корсета, правильное питание и сон на жестком матрасе, ЛФК и гимнастику, а также закаливание.

Лечебная физкультура

ЛФК – это комплекс упражнений, способствующих укреплению мышечного корсета и исправлению осанки. Лечебная физкультура считается приоритетным методом лечения шейного сколиоза, результат которого зависит от вида заболевания, формы (С, S и Z), степени его развития (I -IV) и возраста больного.

На первых стадиях прогноз излечения много выше, чем в запущенных случаях на третьей и четвертой стадии.

Быстрее происходит исправление осанки в возрасте, когда скелет ребенка активно формируется, т.е с 10 до 15 лет. Однако и в более старшем возрасте многое зависит от желания самого пациента. Регулярные физические упражнения и твердое стремление добиться результата, обязательно приведет к положительному результату.

ЛФК преследует различные цели:

  • устраняет дисбаланс мышц и связочного аппарата,
  • ослабляет нагрузку на позвоночный столб,
  • укрепляет мышцы спины,
  • корректирует осанку,
  • оздоравливает весь организм.

Упражнения при шейном сколиозе должны начинаться с разминки:

  • кивания головой,
  • наклоны в стороны,
  • повороты головы,
  • подъем и вращение плеч,
  • подъем рук,
  • наклоны.

Наиболее эффективные при шейном сколиозе – статические упражнения, их можно выполнять и в период обострения. При этом главное действие, которое осуществляется за счет мышц шеи – это давление и сопротивление, когда рука давит на голову справа или слева, а голова сопротивляется этому. Также проводится давление-сопротивление в области затылка или лба.

Обратите внимание: главное правило упражнения должны выполняться в медленном темпе, плавно,без резких движений, чередуя напряжение с расслаблением. В период обострений все упражнения, кроме статических – противопоказаны.

После разминки можно приступить к основному комплексу:

  • Лежа на животе приподнять голову и прогнуть позвоночник
  • Уперевшись руками в пол, приподнять корпус и прогнуться.
  • Лежа на полу одновременно поднять руки вверх, на выдохе – опустить.
  • В заключение – перекаты в сторону, лежа не спине, обхватив согнутые колени руками.
  • В положении сидя – круговые движения в поясе, вис на перекладине.

Искривление шейного отдела позвоночника - симптомы и лечение

Цель интенсивного массажа на первом этапе – повышение тонуса мышц и активизация восстановительных функций. На втором более мягкий массаж, наоборот, снимает гипертонус, и корректирует деформацию, т.е под руками массажиста растягиваются короткие мышцы и сокращаются растянутые.

Электростимуляция – это физиотерапевтический метод, который проводится для укрепления мышечного корсета с помощью электрических зарядов. Применяется в составе комплексной терапии вместе с ЛФК и массажем.

Профилактика сколиоза шейных позвонков

В качестве профилактических мер необходимо следовать несложным правилам:

  • сохранять правильную осанку в любых положениях;
  • заниматься физическими упражнениями для правильного формирования мышц;
  • придерживаться принципов здорового питания;
  • вести активный образ жизни;
  • пользоваться ортопедическим матрасом во время отдыха.

Прогноз патологии чаще всего благоприятный. В тяжелых случаях возможно развитие инвалидности.

С целью профилактики медики рекомендуют вести здоровый образ жизни с умеренными физическими нагрузками. Питание должно быть полноценным и качественным, рекомендуется совершать пешие прогулки.

Так как шейный сколиоз довольно распространенное заболевание среди подростков и маленьких детей, то специалистами был выделен ряд методов, которые служат профилактикой. К таким методам относят:

  • вести активный образ жизни (больше находиться на свежем воздухе, регулярно выполнять зарядку и другие);
  • заниматься активными видами спорта (плаванием, гимнастикой, фитнесом, йогой);
  • не злоупотреблять физическими нагрузками и не перенагружать организм;
  • выполнять упражнения для правильной осанки;
  • регулярно проходить медицинские осмотры у лечащего врача;
  • употреблять пищу, богатую на микроэлементы и витамины.

В детском возрасте ребенку желательно избегать травм или повреждений позвоночного столба, так как в дальнейшем это может привести к осложнениям. Регулярное посещение лечащего врача способствует диагностированию прогрессирующих патологий на ранних этапах развития, что существенно облегчает процесс лечения.

Правильное питание при сколиозе

Залогом успешной терапии сколиоза шейного отдела является здоровое питание, подразумевающее:

  • употребление достаточного количества белковой пищи, морепродуктов, молочных продуктов;
  • включение в рацион продуктов растительного происхождения и каш;
  • обеспечение достаточного поступления в организм витамин С (смородина, шиповник, цитрусовые);
  • отказ от жирной и копченой пищи.

Профилактические меры

  • Для профилактики важно следить за осанкой.
  • При работе в статичной позе необходимо делать перерывы, чтобы размять мышцы.
  • Стоит обратить внимание на приспособления для сна и работы: использовать ортопедические матрасы и подушки, правильно подбирать стол и стул для работы.
  • Сохранять двигательную активность, делать зарядку и специальные упражнения для шеи.
  • Следить за правильным питанием, потому что то, что мы едим влияет на наше здоровье самым прямым образом.

В заключение

Искривление позвоночника на ранних стадиях успешно поддается лечению. Важно правильно подойти к решению проблемы и регулярно выполнять лечебную гимнастику.

Иногда вовремя заданный вопрос способен не допустить серьезных осложнений. А опыт, переданный другим, может спасти того, кто ищет помощи.

Если вы тоже сталкивались со сколиозом шейного отдела позвоночника и успешно вылечили его, поделитесь своей историей в комментариях. Возможно, вы знаете отличные способы, которые помогают избавиться от искривлении шеи, и ваш опыт поможет кому-то справиться с болезнью.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector