Приступ вегето сосудистой дистонии симптомы

Патогенез криза ВСД

Сбой в ВНС может возникнуть вследствие:

  • родовых травм;
  • стрессов;
  • сотрясения мозга;
  • курения и злоупотребления спиртными напитками;
  • неправильного образа жизни;
  • неврологических болезней;
  • гормональной перестройки оранизма;
  • резкой перемены погоды;
  • генетической предрасположенности;
  • эмоциональных перегрузок;
  • эндокринных болезней;
  • травм позвоночника.

ВСД возникает по разным причинам, в том числе и из-за неправильного образа жизни, переутомления, физической усталости

Причины ВСД

Приступ ВСД называется вегетативным кризом или пароксизмом. Это состояние определяет комплекс симптомов, характерных для панических атак и кардионевроза.

Различают три вида кризов:

  • симпатоадреналовый;
  • вагоинсулярный;
  • смешанный.

Пароксизмы различаются по степени тяжести. Сколько длится приступ, зависит от особенностей течения заболевания у пациента.

  • Легкими считаются кризы, которые могут продолжаться от нескольких минут до получаса. При этом наблюдаются ярко выраженное обострение ВСД.
  • Криз средней степени тяжести – это приступ, продолжающийся до 60-70 минут. При этом наблюдается несколько тяжелых симптомов и признаки астении, которые стихают спустя сутки после приступа.
  • Тяжелая степень вегето-сосудистого пароксизма отличается длительным приступом (более часа), который характеризуется тяжелыми симптомами и сопровождается судорогами. После стихания приступа развивается астенический синдром, который может продлиться вплоть до нескольких суток.

В настоящее время причины ВСД не установлены, поскольку расстройство может формироваться под влиянием разноплановых факторов. В силу этого врачи и ученые выделяют факторы риска, при наличии которых вероятность развития ВСД становится максимальной. К факторам риска ВСД относят следующие:

  • Особенности конституции человека (ВСД является наследственной и проявляется с раннего детства);
  • Эмоциональная, умственная или физическая перегрузка в любом возрасте;
  • Нарушение сна;
  • Резкое изменение привычных параметров окружающей среды, например, переезд в другой климатический или часовой пояс, кардинальная смена вида работы и т.д.;
  • Нарушения работы эндокринной системы (например, сахарный диабет, тиреотоксикоз, гипотиреоз, феохромоцитома);
  • Нарушения функционирования центральной нервной системы;
  • Расстройства половой сферы;
  • Нарушение нормального функционирования позвоночника (шейный остеохондроз или подвывих первого шейного позвонка);
  • Хронический или очень мощный однократный стресс;
  • Невроз;
  • Период гормональной перестройки организма (например, подростковый возраста, беременность, климакс и т.д.);
  • Чрезмерное употребление алкоголя;
  • Тяжелые хронические инфекции;
  • Последствия травматических повреждений различных органов;
  • Последствия тяжелых инфекций;
  • Интоксикация;
  • Аллергические заболевания;
  • Хронические соматические заболевания (например, гипертоническая болезнь, ИБС, язвенная болезнь желудка, бронхиальная астма, панкреатит, колит и др.);
  • Возрастные изменения в работе эндокринной системы.

Причины, вызывающие обострение всд, мало чем отличаются от причин вызывающих вегето-сосудистую дистонию. Перечислим основные:

  • стрессы и чрезмерные эмоциональные нагрузки;
  • травмы позвоночного столба;
  • инсульты, травмы головного мозга, опухоли;
  • эндокринные заболевания (щитовидной железы, половых желез , надпочечников);
  • наследственность, родовые травмы;
  • гормональные перестройки организма.

Приступ вегето сосудистой дистонии симптомы

В большинстве случаев наблюдается сочетание нескольких причин. Учитывая их взаимосвязанность, делать выводы о конкретной причине заболевания сложно.

симпатической, которая дает команду сосудам сужаться, и парасимпатической, которая сосуды расширяет. Соответственно, вся суть всд заключается в том, что сосуды не в состоянии делать свою работу и реагировать нормально на нагрузки организма. Как пример – человек наклоняется за упавшей вещью, и у него начинает темнеть в глазах.

Регулировать работу тонуса могут два механизма регуляции:

  • Нейрогенный. Он заключается в воздействии на тонус сосудов с помощью импульсов вегетативной нервной системы. Мы не можем управлять ВНС, она работает независимо от нашего сознания. К примеру, если мы резко окунемся в холодную воду, капилляры автоматически сузятся, чтоб перекрыть поток крови и избежать обморожения.
  • Гуморальный. Суть его в вбросе в кровь определенных химических веществ, которые способны влиять на тонус сосудов. К примеру, во время стресса из надпочечников вырабатывается адреналин, в результате этого вброса сосуды сжимаются, а артериальное давление повышается.

Что же может вызвать симптомы всд? К основным факторам можно отнести:

  1. генетическая и наследственная предрасположенность, родовые травмы
  2. гормональные перестройки организма, к примеру, во время полового созревания у подростков
  3. заболевания щитовидной железы, надпочечников, половых желез
  4. бытовые стрессы и эмоциональное напряжение
  5. поражения головного мозга, травмы, инсульты, опухоли.
  6. травмы позвоночника

Точную причину вегето-сосудистой дистонии установить частенько непросто: как правило, причин несколько, они все взаимосвязаны друг с другом, и благодаря им проявляются симптомы.

Приступ ВСД, или вегетососудистый криз, – внезапный сбой в работе автономной нервной системы, иначе говоря, нарушение работы спинного, головного мозга и всех внутренних органов. В результате этого у больного снижается работоспособность, отсутствует быстрое логическое мышление. Он не может сконцентрировать внимание на важном, ничего не помнит.

В такой ситуации жизнь человека и его окружающих людей превращается в сущий кошмар. Не случайно вегетативный криз согласно Международной классификации болезней определяется как паническая атака.

Начальный приступ ВСД диагностируется обычно после 20-летнего возраста, однако начальные признаки болезни могут проявлять себя даже в детском возрасте. Женщины подвержены синдрому в 3 раза чаще мужчин.

Приступ вегето сосудистой дистонии симптомы

Для большинства характерно бессимптомное течение или наблюдаются незначительные признаки, не нарушающие обыденный ритм жизни.

Симптомы первого приступа вегетососудистого криза запоминаются на всю жизнь, хотя имеют типичные для всех больных признаки:

  • ощущение уплывающей из-под ног земли;
  • учащение биения сердца;
  • приступы холодного пота;
  • перепады кровяного давления;
  • затрудненное дыхание;
  • потеря речи.

Вышеуказанные признаки криза ВСД усугубляются впадением в панику, повышенным чувством страха смерти. Длится такое состояние может от нескольких минут до нескольких часов. Заболевший не может взять себя в руки, поэтому в такой ситуации ему нужна поддержка близких.

Тот, кто однажды переживал подобное состояние, в течение длительного периода страдает от страха перед повторением криза. Зарегистрированы случаи ежедневного повторения вегетососудистого криза. Таким людям приходится кардинально менять свой образ жизни: увольнение с работы, прекращение дружеского общения, затворнический образ жизни. Некоторые даже разводятся, прекращая общение даже с детьми.

Выделяют множество причин, провоцирующих ВСД криз. Среди них различают первичные и вторичные факторы.

К первопричинам вегетативного криза специалисты относят генетическую предрасположенность, связанную с отклонениями в работе, строении каких-либо отделов автономной нервной системы

Вторичными причинами развития криза ВСД считают влияние внешних факторов, являющихся своеобразным толчком к ВСД. К ним относят:

  • частые продолжительные стрессовые ситуации;
  • чрезмерные физические перегрузки;
  • умственное перенапряжение;
  • ослабление сердца и сосудов, приводящие к дисфункции органов;
  • дисбаланс гормонов;
  • неустойчивость психики;
  • наследственные болезни, связанные с дефектами митохондрий;
  • остеохондроз (особенно шейного отдела);
  • болезни внутренних органов;
  • травмирование головы, сотрясение мозга;
  • психические расстройства;
  • аллергические реакции;
  • неактивный образ жизни.

Люди, имеющие ослабленную нервную систему, чаще других страдают от ВСД приступов. Это мнительные, неустойчивые к стрессам пациенты, отличающиеся частыми перепадами настроения, повышенной тревожностью.

Приступ вегето сосудистой дистонии симптомы

Провокаторами приступов вегетососудистой дистонии оказываются и хронические или острые заболевания, а также отравление организма токсинами.

ВСД представляет собой заболевание, которое развивается в результате нарушения работы вегетативной нервной системы. Эта система регулирует обменные процессы и поддерживает постоянство внутренней среды, а также помогает организму адаптироваться к изменениям внешних факторов.

Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых
Вегето-сосудистая дистония: симптомы и лечение

Наиболее вероятными причинами расстройства будут следующие:

  • Атеросклеротические изменения в сосудах, провоцирующие отложение на их стенках холестериновых бляшек и нарушение кровообращения.
  • Болезни сосудов, сопровождающиеся нарушением тонуса и изменением давления внутри кровеносного русла.
  • Нарушения со стороны сердца, которые в большинстве случаев сопровождаются тахикардией и другими расстройства.
  • Ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность тяжелой формы.
  • Ожирение, нарушение обменных процессов, повышающее нагрузку на все внутренние органы.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Неврологические расстройства, сопровождающиеся нарушением со стороны головного и спинного мозга.
  • Склонность к аллергическим проявлениям.
  • Профессиональная деятельность, связанная с регулярным контактом с вредными веществами, токсинами и ядами.
  • Сахарный диабет 1 типа.
  • Авитаминоз, неправильное питание, провоцирующее недостаток необходимых компонентов.

Подобные факторы могут стать причиной развития ВСД. Они не только вызывают заболевание, но и усугубляют состояние пациента.

Течение вегетососудистой дистонии

Рассматривая особенности приступов вегетососудистой дистонии, стоит обратить особое внимание на то, что люди, страдающие от ВСД, практически всегда жалуются на болевые ощущения. В первую очередь появляется дискомфорт в области головы и сердца. При этом боль может быть временной или постоянной. Иногда у пациентов наблюдаются длительные мигрени. Человек постоянно испытывает напряжение. Появляется ощущение, что голова сдавливается в тисках.

Как правило, подобные неприятные ощущения начинают проявляться после серьезного морального потрясения, сильных переживаний, стрессов или долгой работы, которая требует от человека максимальной концентрации. Как правило, неприятная симптоматика проходит после отдыха и массажа в области воротниковой зоны.

Если речь идет о мигрени, то она может сопровождаться тошнотой, рвотой, дрожью, светобоязнью, похолоданием конечностей, непереносимостью громких звуков и т. д. Как правило, к такому состоянию приводит сильный стресс или чрезмерные физические нагрузки. Обычно состояние больного значительно улучшается после долгого отдыха и холодного душа.

Также люди, страдающие от приступов вегетососудистой дистонии, нередко жалуются на появление кластерной боли. Преимущественно неприятные ощущения появляются по ночам, из-за чего пациенты страдают от бессонницы. Как правило, боль появляется в области головы или лица, обычно только с одной стороны. Первые 10 минут болевые ощущения нестерпимые. При таких приступах у человека слезятся глаза, проявляется пот, ему сложно опустить веки. Через некоторое время дискомфорт сходит на нет.

Также у больных могут проявляться сердечные боли. В некоторых ситуациях пациенты жалуются только на чувство дискомфорта, однако иногда боль становится просто невыносимой. На фоне таких приступов у многих развивает страх смерти. Боль в области сердца может быть самой разной. Некоторые отмечают давящее, ноющее, щемящее или колющее чувство.

ВСД-криз может быть вызван многочисленными факторами, которые бывают первичными и вторичными. В первом случае речь идет о генетической предрасположенности пациента. Возможно, ему передались по наследству те или иные проблемы, связанные с работой автономной нервной системы.

К вторичным факторам принято относить явления, которые могли послужить толчком для появления кризов. Например, приступы такого типа могут развиться на фоне:

  • Частых и затяжных стрессов или сильных депрессий.
  • Чрезмерных физических перегрузок.
  • Умственного перенапряжения.
  • Ослабления работы сердечно-сосудистой системы, которая часто приводит к дисфункции некоторых органов.
  • Дисбаланса гормонов.
  • Неустойчивой психики.
  • Наследственных заболеваний, которые сопровождаются дефектом митохондрии.
  • Остеохондроза (преимущественно шейного отдела).
  • Некоторых патологий внутренних органов.
  • Травм головного мозга.
  • Аллергических реакций.
  • Малоподвижного образа жизни.

Существует огромное количество причин приступов вегето-сосудистой дистонии, симптомы которой проявляются не всегда на первых этапах развития патологии. Однако чаще всего от ВСД страдают люди, которые слишком подвержены стрессам. В группе риска находятся те, кто страдает от частых перепадов настроения, мнительности и повышенной тревожности. Также стоит быть осторожнее тем, кому приходится часто сталкиваться с конфликтными ситуациями, проблемами на работе, учебе и т. д.

Также к ВСД может привести обострение хронической патологии или если человек пострадал от серьезного токсического отравления.

В медицинской практике выделяют несколько разновидностей кризов ВСД. Также врачи обращают внимание на частоту, с которой происходят рецидивы и на их тяжесть. Исходя из основных показателей, криз ВСД может быть:

  • Симпатоадреналовым. В этом случае речь идет о панической атаке. Отдел симпатики перестает работать должным образом, из-за чего происходит довольно сильный выброс катехоламина. Сужаются сосуды. Дополнительно у больного может проявиться тахикардия, сильнейший болевой синдром в области головы или сердца, тремор и побледнение кожных покровов. На фоне постоянного возбуждения нервной системы человек может начать испытывать необоснованное чувство страха или сильной тревоги.
  • Вагоинсулярным. В этом случае сбой происходит в парасимпатическом отделе. Как правило, состояние возникает на фоне сильного выброса адреналина. Как правило, в самом начале криза больные жалуются на сильную слабость. После этого наступает удушье, рвота, понижается артериальное давление. Однако, говоря о том, как снять приступ вегето-сосудистой дистонии, стоит отметить, что облегчить состояние больного довольно просто, для этого достаточно уложить его в горизонтальное положение.
  • Смешанным. Данная разновидность приступа включает в себя симптомы двух типов, описанных выше.

Стоит отметить одну важную закономерность. Дело в том, что независимо от типа криза, чем чаще происходит приступ, тем сложнее и дольше приходится купировать неприятную симптоматику. Если запустить недуг, то форма патологии будет приобретать все более тяжелую форму.

Чаще всего симптомы вегето-сосудистой дистонии похожи на проявление сразу нескольких болезней в одночасье. Проявления этого комплексного синдрома зачастую разнообразны и могут ошибочно считаться симптомами других заболеваний. Самое стращное для человека проявление – это приступ (или криз). Довольно часто врачи диагностируют вегето-сосудистую дистонию, когда не первый взгляд не видно более серьезных проблем в работе организма.

Действительно, вегетососудистая дистония оказывается очень «удобным» диагнозом, когда врачу неясно, или не хочется разбираться с тем, что с пациентом творится. Так что за симптомами всд могут скрываться очень серьезные вещи: гипертония, опухоли, рассеянный склероз, даже рак! Поэтому по одним лишь симптомам, даже если есть приступ, судить о том, что у вас вегето-сосудистая дистония нельзя, необходимо делать комплексное обследование.

Симптомы всд:

  • колебания артериального давления , к которым относится гипертония и гипотония, тахикардия, болезненные ощущения в левой половине груди
  • ощущение нехватки воздуха, внезапно возникшая одышка, приступы удушья, затрудненный вдох, учащенное дыхание, форсированное дыхание
  • тошнота, изжога, отрыжка, рвота, запоры, поносы
  • ознобы, повышенная потливость
  • несистемное головокружение, обмороки и предобморочное состояние, потемнения в глазах
  • частое мочеиспускание, неприятные ощущения в области гениталий – к примеру, зуд и боль
  • эмоциональные расстройства:  быстрая утомляемость, беспричинная тревога, панические атаки, системное беспокойство, повышенная раздражительность, сниженная работоспособность, резкие скачки настроения, плаксивость, расстройства сна и аппетита, различные страхи и фобии

К неврологу необходимо обратиться, если приведенные выше симптомы влияют на жизнь, заставляя отказаться от привычного образа жизни, если неприятных ощущений слишком много, если случаются панические атаки, обмороки, приступы.

Криз при вегето-сосудистой дисфункции может возникнуть в результате эмоциональной и физической перегрузки, нарушения привычного ритма жизни или отравления. В принципе, криз и приступ – это одно и то же. По сути, это панические атаки, которые являются ярчайшими проявлениями всд. В основе кризов лежит чрезмерная концентрация биологически активных веществ в организме – к примеру, адреналина, стероидных гормонов, ацетилхолина.

  • Симпатико-адреналиновый криз. Появляется беспокойство, непонятное возбуждение, внезапное чувство тревоги, которое переходит в страх, а также зафиксированы неприятные ощущения в области сердца и головы, учащенный пульс, повышенное давление. Может появиться озноб, а конечности похолодеют.
  • Вагоинсулярный криз. Такой приступ начинается с общей слабости. Затем приходит головокружение, начинается тошнота, нехватка воздуха.Пульс становится реже, снижается артериальное давление, человек начинает обильно потеть. Состояние становится получше при горизонтальном положении тела. Иногда приступ сопровождается появлением рвоты.
  • Гипервентиляционный криз. Ощущение нехватки возудха. Частота дыхания увеличивается, возникает тахикардия, повышается давление, напрягаются при всд мышцы предплечий, стоп, голеней, кистей.
  • Вегетативно-вестибулярный криз. Резко возникает головокружение, тошнота и рвота. На пике приступа могут быть серьезные колебания артериального давления. Этот приступ чаще всего может возникнуть при резком повороте головы или при изменении положения тела.

Вегетативно-сосудистый криз длится в легких случаях от 5-10 минут до часа, в средней тяжести — 2-4 часа, в тяжелых случаях до 6-8 часов, однако порой приступ может занимать несколько суток. В любом случае нужно незамедлительно постараться снять все симптомы.

Вегето-сосудистая дистония (симптомы у взрослых часто приводят к неприятным последствиям) у 90% пациентов полностью излечивается медикаментами, народными средствами и методами физиотерапии.

Таблетированные средства помогают купировать неприятные симптомы и после прохождения курса полностью их устранить.

Наиболее эффективными лекарствами будут следующие:

  • Бета-адрноблокаторы (Метапролол, Атенолол) помогают восстановить сердечный ритм, устраняют тахикардию, уменьшают потребность миокарда в кислороде. Назначаются длительными курсами, особенно пациентам, страдающим болезнями сердца и гипертонией.
  • Седативные лекарства на растительной основе (Персен, Ново-пассит) используются для устранения панического страха и других проявлений, которые сопровождают больного при кризах и в покое.
  • Транквилизаторы, например, Афобазол показаны при стойком нарушении сна, невозможности больного концентрироваться на окружающих и работе. Медикаменты помогают восстановить психоэмоциональное равновесие.
  • Антидепрессанты (Амитриптилинн, Сиднофен) показаны при ипохондрии, когда пациент самостоятельно придумывает симптомы, которые на самом деле отсутствуют. Назначаются также при апатии и депрессивном состоянии.
  • Ноотропные средства (Пирацетам, Циннаризин) стимулируют кровообращение в головном мозге, предупреждают ухудшение памяти, внимания, головные боли и другие расстройства.
  • Сосудистые медикаменты (Кавинтон, Пентоксифиллин) также направлены на стимулирование кровообращения головного мозга. Особенно необходимы при цереброваскулярной дистонии.
  • Снотворные медикаменты, например, Донормил не используются в лечении всех пациентов, но показаны в случае стойкой бессонницы, когда седативные средства и антидепрессанты не помогли справиться с проблемой.

Симпатоадреналовые кризы

Симпатоадреналовые пароксизмы при ВСД характеризуются симптомами панических расстройств. Такой приступ сопровождается переизбытком адреналина в крови больного. Для патологии характерны следующие симптомы:

  • озноб;
  • чувство страха;
  • нарушение дыхания (нехватка кислорода);
  • тахикардия;
  • удушье;
  • боль с левой стороны груди;
  • шум в ушах;
  • нарушение резкости зрения.

Пациенты часто отмечают незначительное повышение артериального давления. Криз может обостряться небольшим повышением температуры тела и изменением кожи («гусиная кожа»).

Как правило, такой криз возникает из-за перегрузки. Он может появиться после усердной тренировки в спортзале или после напряженного рабочего дня. Стрессовые ситуации, эмоциональное перенапряжение или физическая усталость  —  все это провоцирует развитие симпатоадреналового вегетососудистого криза. Еще одна причина приступа – это резкая перемена погоды.

Продолжительность приступов

Специалисты классифицируют кризы этого типа, исходя из их тяжести. Таким образом, приступ может быть:

  • Легким. Обычно такие приступы длятся не более 15 минут. Как правило, они свидетельствуют о том, что поражена только одна система организма (например, дыхательная или любая другая).
  • Средним. Продолжительность приступа составляет порядка 1 часа. Во время криза нередко наблюдается посткризовая астения, которая может затянуться на два дня.
  • Тяжелым. В этом случае приступ длится больше часа. За это время у больного может проявиться самая разнообразная симптоматика. Пациенты нередко пребывают в болезненном состоянии до нескольких суток.

Если у человека проявляется подобное состояние, важно уточнить, что делать при приступах вегето-сосудистой дистонии.

Сколько будет длиться приступ ВСД, зависит от степени его тяжести.

Так, если это легкий криз, то его продолжительность составит примерно 15 минут. Во время такого приступа вегето-сосудистой дистонии симптомы практически никак себя не проявляют. Астении после него не бывает.

Если у больного произошел криз средней тяжести, то длиться он будет не менее часа. При таком приступе ВСД симптомы не смогут остаться незамеченными. Их очень много. Плюсом к этому, сразу после криза начинается астения. Ее длительность составляет 24-36 часов.

Довольно часто после криза начинается астения — чувство бессилия, чрезмерной усталости, апатия

Вагоинсулярные приступы

Вагоинсулярный пароксизм при ВСД имеет те же причины обострения, что и симпатоадреналовый криз, однако клинические проявления абсолютно другие:

  • спазмы в горле и приступы удушья;
  • сильная потливость;
  • побледнение кожных покровов;
  • нарушения работы ЖКТ;
  • низкое артериальное давление;
  • понижение температуры;
  • мигрень.

Из-за резкого падения артериального давления наблюдается побледнение лица. На этом фоне появляется спутанность сознания, возможны обмороки. Многие пациенты часто отмечают падение температуры тела.

Со стороны желудочно-кишечного тракта возможно нарушение пищеварения, тошнота и рвота. Часто больные жалуются на резь в желудке и его вздутие.

Приступ вегето сосудистой дистонии симптомы

Смешанный приступ, как становится ясно из названия, характеризуется совокупностью симптомов и признаков, характерных для вагоинсулярных и симпатоадреналовых кризов.

Первая помощь при приступе ВСД

При симпатоадреналовом или ваготоническом кризе состояние пациента сильно ухудшается. Что опасно не только для его здоровья, но и для жизни.

Для предотвращения осложнений необходимо оказать больному первую помощь, выполняя следующие шаги:

  1. Постараться успокоить пациента. Он будет пытаться уйти, остаться в одиночестве или принять какое-либо лекарство, но не стоит ему позволять.
  2. Усадить человека или удобно уложить.
  3. Расстегнуть стесняющую одежду и обеспечить доступ свежего воздуха.
  4. Дать больному чистой воды, проследить, чтобы он пил небольшими глотками и медленно.
  5. Вызвать скорую помощь, не оставлять человека в одиночестве.Вегето-сосудистая дистония. Симптомы, лечение, обострение у взрослых

При симпатоадреналовом кризе разрешается дать пациенту успокоительное средство, которое он принимал до этого. Подойдет Барбовал, Валериана или другой препарат легкого действия. Если же человек ранее не употреблял медикаменты, стоит дождаться врача.

При ваготонии важно не допустить дальнейшего снижения показателей АД и развития обморочного состояния. Лучшим способом будет поднятие ног над уровнем головы. Можно уложить пациента и поместить под его ноги валик. Это позволит крови достичь головного мозга. Однако не рекомендуется давать пациенту какие-либо средства для повышения давления. Лучше дождаться приезда врача.

Зачастую приступы происходит во второй половине дня, ближе к вечеру. Это объясняется тем, что напряжение накапливается на протяжении рабочего дня и к вечеру нервная система максимально напряжена.

Легкий приступ не требует медицинской помощи, справиться с ним можно самостоятельно. Заметив симптомы надвигающегося криза, необходимо постараться расслабится. Первая помощь  при ВСД окажет травяной чай или легкий седативный препарат. При легких приступах хорошо помогает йога или длительная прогулка на свежем воздухе.

Криз средней степени тяжести и тяжелый приступ можно купировать с помощью медикаментов. Обычно применяются седативные препараты, транквилизаторы или антидепрессанты. Следует помнить, что эти препараты небезопасны, поэтому их следует принимать только по назначению врача. В этой ситуации  лучше позвонить врачу и узнать, что делать при надвигающемся приступе и как его снять.

Приступ вегето сосудистой дистонии симптомы

Хорошим эффектом обладают растительные лекарственные средства – успокаивающие чаи или настойки. При надвигающемся кризе можно выпить чай из корневища валерианы, ромашки, мелиссы и шалфея. Хорошо успокаивает нервную систему настойка пиона и пустырника. Следует помнить, что растительные препараты могут вызвать развитие нежелательных побочных эффектов, поэтому перед их применением нужно ознакомиться с инструкцией и убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости.

Люди, которым был поставлен диагноз сосудистая дистония, должны знать, как быстро снять приступ ВСД. Нужно уметь самостоятельно с ним справляться, так как он может произойти внезапно и рядом может никого не оказаться. Что же делать при приступе ВСД:

  1. Сначала нужно постараться успокоиться. Не стоит думать о смерти из-за появившихся тревожных симптомов. Необходимо понимать, что это всего лишь криз ВСД, спустя время они исчезнут.
  2. Затем необходимо расстегнуть тугую одежду и при возможности выйти на воздух. Это надо сделать, чтобы обеспечить поступление кислорода в легкие. Рекомендуется выпить успокоительное. Например, настойку пиона, пустырника, лимонника китайского, валерианы. Использовать их надо следующим образом: 50 гр настойки следует растворить в половине стакана кипяченой воды.
  3. Если нет сил самостоятельно выйти на воздух, то необходимо открыть окно в помещение. После этого следует лечь на спину и приподнять ноги. Благодаря этому улучшится прилив крови к голове.
  4. Если кто-то есть рядом, то первой помощью его при вегето-сосудистой дистонии должно стать сбрызгивание лица больного холодной водой. Если последний начинает терять сознание, то он должен дать ему понюхать нашатырь. При его отсутствии следует воспользоваться одеколоном или спиртом.
  5. Потом надо выпить «Валокордин» или «Корвалол».
  6. При повышенном давлении необходимо принять таблетку, которая должна помочь снизить его. При пониженном давлении, соответственно, требуется выпить лекарство, которое повысит его.
  7. Можно выпить крепкий сладкий чай или кофе.
  8. Опустить ноги в теплую водичку.
  9. Для того чтобы успокоить сердцебиение – надавить на глазные яблоки.

Итак, как снять приступ вегето-сосудистой дистонии мы выяснили. А вот как можно предотвратить развитие этого состояния. Что делать при ВСД врачами не рекомендуется:

  • пить в больших количествах алкогольные напитки, курить;
  • сидеть на диетах, требующих практически полного отказа от пищи;
  • смотреть фильмы и сериалы, в которых присутствуют сцены насилия;
  • настраивать себя на наступление криза;
  • мало времени проводить на улице, много – за компьютером или телевизором;
  • пить в большом количестве кофе или энергетические напитки;
  • заниматься экстремальными видами спорта.

Для начала нужно постараться просто успокоиться

Общая симптоматика

Как правило, долгое время человек даже не подозревает о том, что у него ВСД. Однако есть несколько факторов, которые могут спровоцировать криз. Например, если человек плохо спит, испытывает сильные нагрузки или у него наблюдается резкое изменение гормонального фона, то все это может привести к появлению подобных проблем.

Симптомы приступа вегето-сосудистой дистонии проявляются довольно ярко. При наступлении криза человек страдает от:

  • Ощущения, что земля буквально уплывает из-под ног.
  • Учащенного сердцебиения.
  • Появления холодного пота.
  • Резких перепадов давления.
  • Затрудненного дыхания.
  • Потери речи.

Безусловно, подобные симптомы приступа вегето-сосудистой дистонии вызывают у пациентов сильную панику. Человек боится умереть и еще больше усугубляет свое состояние. В подобных ситуациях очень важно успокоиться, однако без посторонней помощи это сделать очень сложно. Особенно опасно состояние, при котором человек страдает от приступа удушья при вегето-сосудистой дистонии.

Также стоит обратить внимание на признаки, которые могут предвещать скорый криз.

Еще задолго до первого приступа пациенты начинают страдать от:

  • Головных болей, вялости и сонливости.
  • Головокружений и обмороков.
  • Продолжительной бессонницы.
  • Онемения в некоторых зонах тела.
  • Быстрой утомляемости.
  • Появления постоянного «комка в горле».
  • Метеозависимости.
  • Частого появления герпеса на губах.
  • Депрессивных состояний.
  • Повышенной раздражительности.
  • Рассеянности.
  • Одышки.

Из-за такого количества возможных признаков и симптомов приступа вегето-сосудистой дистонии, лечение может быть осложнено, так как своевременно диагностировать патологию удается далеко не всегда. Поэтому стоит внимательно следить за любыми изменениями своего самочувствия. Особенно если человек начал страдать от болевого синдрома.

Проявления криза зависят от степени его тяжести. У некоторых людей одни симптомы выражены более явственно, чем другие. Симптомы вегето-сосудистой дистонии бывают плохо выражены у лиц, имеющих сопутствующие сосудистые заболевания. Симптомы вегето-сосудистой дистонии имеют много общего с симптомами других более серьёзных заболеваний. Поэтому некоторые доктора часто допускают ошибки в постановке диагноза, что может плохо сказаться на будущем здоровье пациентов.

Боль. Локализация болевых ощущений обычно приходится на подлопаточную область, левую руку и предплечье. Характер боли варьирует от тупой, сдавливающей до покалывающей. В пользу приступа говорит то, что боль быстропроходящая и то, что ранее, при обследовании, проблем с сердцем обнаружено не было. Сердечная боль при приступе свидетельствует о перегрузке физической и эмоциональной.

Приступ вегето сосудистой дистонии симптомы

Головная боль может появляться не один раз в сутки на протяжении нескольких месяцев. Бывает, что после полугодового перерыва боль возвращается снова. Первые десять минут боли при приступе характеризуются такими внешними признаками:

  • повышенной потливостью;
  • слезоточивостью и покраснением глаз;
  • опущением век;
  • гиперемией (покраснением) лица.

Такое состояние наблюдается у лиц мужского пола в возрасте от 20 до 30 лет, имеющих вредные привычки.

В жаркую погоду приступы проходят особенно тяжело. К вышеперечисленным симптомам могут присоединиться такие: тошнота, слабость, головокружение, понижение или повышение артериального давления, сильное сердцебиение, нехватка воздуха, тошнота, слабость, обморок, снижение слуха и зрения. Это состояние может легко перерасти в паническую атаку.

Для панической атаки свойственна молниеносность развития, продолжительность пару часов, нарастание чувства страха, переходящее в панику. К перечисленным симптомам добавляются: паника, повышение температуры, страх смерти, расстройство сна, утомляемость.

У каждого пациента дистония проявляется по-разному. Но врачи выделяют несколько общих симптомов, которые с той или иной степенью интенсивности наблюдаются у всех больных.

Проблемы со сном

Расстройства сна наблюдаются у всех больных с дистонией. При этом они могут проявляться в виде бессонницы или постоянной сонливости. Подобные проявления связаны с нарушением в работе вегетативной системы, что приводит к изменению биологических ритмов.

Это приводит к сонливости в дневное время, расстройству внимания, ухудшению памяти и снижению работоспособности. При длительном отсутствии нормального сна развиваются психоэмоциональные расстройства, нервная система пациента не справляется с нагрузкой, что приводит к срывам.

В большинстве случаев это проявление также становится результатом бессонницы. Организм пациента истощен и ослаблен. Человек постоянно чувствует усталость, поэтому его настроение внезапно и кардинально изменяется. После непродолжительного отдыха больной миролюбив и весел. Через некоторое время становится грустным или даже агрессивным.

Приступ вегето сосудистой дистонии симптомы

Вегето-сосудистая дистония (симптомы у взрослых часто проявляются внезапно) в большинстве случаев сопровождается изменением цвета кожи. Симптом связан с нарушением сосудистого тонуса, которое приводит к быстрому притоку крови к кожным покровам и такому же стремительному оттоку.

В первом случае на коже появляется краснота или же все покровы становится красными, во втором – кожные покровы бледнеют, они холодные на ощупь. Стоит отметить, что такие изменения наблюдаются при эмоциональном возбуждении или при выполнении тяжелой физической работы.

Одышка или удушье при ВСД связано с нарушением иннервации органов дыхательной системы. Обычно у пациента отсутствуют симптомы каких-либо заболеваний, но при стрессах, переутомлении, выполнении физических упражнений он отмечает появление одышки. У больных среднего и преклонного возраста развивается удушье. Часто симптом связывают с нарушениями со стороны сердца, что затрудняет диагностику.

Реакция на погоду

Повышение или снижение атмосферного давления, дождь, сильный ветер, жара или снегопад – любые перемены могут стать причиной ухудшения состояния, головной боли, слабости, отсутствия аппетита, снижения работоспособности. Обычно таких людей называют метеозависимыми, но причина кроется именно в расстройстве со стороны вегетативной нервной системы.

Иннервация и регулирование работы органов пищеварительной системы происходит за счет вегетативной нервной системы. Именно она помогает осуществлять все процессы. Помимо головных болей и других общих симптомов, больные отмечают нарушение пищеварения.

Некоторые отмечают чрезмерный аппетит и несварение, другие говорят об отсутствии желания употреблять пищу. У пациента может развиваться гастрит, язвенная болезнь и другие болезни. У разных людей симптомы отличаются. Возможно развитие запора или частого жидкого стула, спазмов кишечника, болей, воспаления слизистых оболочек.

При ВСД наблюдается учащение мочеиспускания и боли в области половых органов, не связанные с какими-либо заболеваниями. Это также связано с нарушением иннервации малого таза. Женщины говорят о сбое менструального цикла, снижении либидо, отсутствии удовлетворения во время полового контакта. У мужчин нарушается потенция, появляются симптомы болезней предстательной железы.

Приступ вегето сосудистой дистонии симптомы

Вегето-сосудистая дистония сопровождается не только общими, но и специфическими проявлениями. Такие симптомы у взрослых могут отсутствовать или беспокоить больного постоянно.

Симпатикотония

Симпатоадреналовые кризы нередко наблюдаются у пациентов с ВСД. Они почти всегда сопровождаются учащением сердцебиения до 140-160 уд/мин, а также повышением показателей артериального давления. Если пациент до появления признаков заболевания страдал гипертонией, цифры достигают критических отметок, что опасно для жизни человека.

Симпатикотония также проявляется в виде беспричинной тревожности, нарушения перистальтики кишечника, холода в конечностях, головной боли. Пациент может говорить об ознобе, при измерении температуры тела отмечается значительное ее повышение.

У некоторых больных отмечается онемение конечностей и головная боль. Криз проявляется внезапно, и симптоматика также внезапно исчезает. Подобное состояние  развивается от 1 до 3 раз на протяжении года, нередко сопровождается фобиями, которые ранее не тревожили человека.

Ваготония

Вагоинсулярные кризы являются противоположностью симпатикотонического состояния. Пациенты ощущают жар, температура тела остается нормальной или снижается, кожные покровы становятся красными, особенно в области лица. Пациент отмечает усиленное потоотделение и чрезмерное выделение слюны, тошноту, слабость и расстройство кишечника.

При длительном сохранении симптоматики состояние пациента ухудшается, организм истощается, развиваются осложнения. Иногда симпатоадреналовый и ваготонический криз чередуется, что только усугубляет состояние больного. В некоторых случаях симптомы проявляются мешано. Это осложняет диагностику и определение схемы лечения.

Вегетососудистый криз сопровождается психосоматическими нарушениями. Чаще всего пациенты жалуются на следующие состояния:

  • дезориентация;
  • чувство тревоги;
  • возрастающий беспричинный страх;
  • деперсонализация.

Больные сталкиваются с внезапной боязнью смерти. Часто пациенты отмечают появление страха сделать или сказать что-то не так, боязнь совершить ошибку.

Эти симптомы характерны для панических атак, которые сопровождают вегетативные кризы. Если вовремя не предпринять необходимые действия, вегетативные кризы, усугубленные паническими атаками, могут стать причиной развития различных фобий и неврологических расстройств.

Как проходит приступ

Приступ вегето-сосудистой дистонии может происходить по-разному. Это зависит от тяжести вегетативного нарушения у конкретного пациента.

Вызвать обострение патологии могут следующие факторы:

  • стресс;
  • эмоциональное и физическое перенапряжение;
  • недостаток сна;
  • обострение хронических заболеваний;
  • травмы черепа и позвоночного столба.

Приступ легкой степени характеризуется одним-двумя симптомами и быстро проходит. Так, во время приступа может наблюдаться только тахикардия, одышка или озноб. Вагоинсулярный приступ может сопровождаться только снижением артериального давления.

Приступы ВСД каждый день

Кризы нейроциркуляторной дистонии могут происходить раз в неделю, в несколько месяцев, а в некоторых случаях и каждый день. Естественно, это доставляет множество неудобств больному. Что же делать при вегето-сосудистой дистонии? Как сократить частоту возникновения приступов?

Помимо приема препаратов, назначенных врачом, больному следует отказаться от курения и употребления алкоголя, скорректировать свое питание, по возможности стараться меньше нервничать, больше отдыхать. Необходимо делать дыхательные упражнения, заниматься умеренными видами спорта, ходить в поликлинику на массаж головы, воротниковой зоны или спины, во время жаркой погоды реже находиться на солнце. Можно пройти курс лечения в санатории. Также следует всегда носить с собой успокоительные средства, чтобы можно было выпить их в начале криза.

Астенический синдром при ВСД

Практически каждый приступ ВСД сопровождается астеническим синдромом. Астения характеризуется следующими симптомами:

  • раздражительность;
  • эмоциональная нестабильность;
  • быстрая утомляемость;
  • светочувствительность;
  • апатия.

В зависимости от тяжести приступа, астенический синдром может длиться от нескольких часов до нескольких суток. Это состояние характеризует истощение нервной системы и является очень опасным, если его не лечить.

При ВСД астения, как правило, проходит без применения медикаментозной терапии. Иногда возможно сохранение симптомов астенического расстройства длительное время. В этом случае необходимо обратиться к врачу, который назначит лечение.

Как успокоиться при ВСД

Что делать, если вдруг произошел приступ панической атаки?

Во-первых, следует принять любое успокоительное или лекарство, которое обладает похожим транквилизаторным воздействием. Например, «Персен», «Грандаксин», «Афобазол» или «Нормаксан».

Во-вторых, если приступы панических атак случаются часто, то надо написать себе на листочке успокаивающий текст. В нем должно говориться о том, что ничего страшного в этом приступе нет. Что он скоро обязательно пройдет, и что все станет так же, как и прежде. Листочек необходимо носить с собой и каждый раз перечитывать его содержимое в медленном темпе во время приступа панической атаки.

В-третьих, необходимо привести дыхание в норму. Для этого следует начать ровно и размеренно дышать. Во время вдоха следует досчитать до двух, остановиться на две секунды, а затем выдохнуть. Во время выдоха следует считать до трех. Это упражнение требуется повторить несколько раз.

Необходимо привести дыхание в норму

В-четвертых, надо переключиться с неприятных чувств на что-нибудь другое. Можно начать читать стих, вспоминать приятные события из своей жизни, листать книжку.

В-пятых, для того чтобы быстрее успокоиться, можно позвонить друзьям. Пообщаться с ними о погоде, их делах, в общем-то, о чем угодно, но только не о своем состоянии.

В-шестых, надо понять, с чем связано возникновение приступа и устранить причину.

В-седьмых, можно начать заниматься своими делами. Это поможет отвлечься. Да, сначала это будет нелегко, но, в конце концов, все получится.

Как быстро снять приступ ВСД ночью

Одна из частых жалоб педиатру звучит так: «Доктор, я постоянно ночью просыпаюсь от ВСД. Потом не могу долго уснуть и в итоге весь день хожу нервный. Что мне делать?»

Действительно, приступ ВСД нередко происходит именно ночью. Больному снится какой-то страшный сон, после чего он просыпается и у него возникает паническая атака. Как правило, это происходит между 3-4 часами ночи.

За день человек может пережить множество стрессовых ситуаций. Он может с кем-то поругаться, у него может что-то не получиться, может произойти какое-либо несчастье в семье. Днем он может стараться обо всем этом не думать, как бы ставить «барьер» на все эти неприятности. Ночью же он снимается. Перед сном человек начинает заново переживать все то, что произошло с ним за день.

Все это откладывается в его психике. В итоге ему снится неприятный сон. Он просыпается в обильном поту. Сердце его сильно колотиться, происходят перебои в его работе. Кровяное давление резко повышается. Появляются сильные головные боли. Человек испытывает дикий ужас. Ему начинает казаться, что он скоро умрет.

Приступы ВСД ночью могут произойти из-за стрессовых ситуаций, которые вы пережили днем

В этот момент важно постараться успокоиться. Выпить настойку валерианы или пустырника. Затем подумать о чем-то хорошем. Надо понимать, что все эти симптомы обязательно скоро пройдут.

Приступы панических атак могут отражаться на здоровье человека как на психологическом, так и на физиологическом уровне. Чтобы этого не происходило, следует:

  • приучить себя перед сном думать только о хорошем;
  • ни о чем не тревожиться;
  • представлять, что все имеющиеся проблемы уже решены.

Лечение ВСД

Лечение вегето-сосудистой дистонии – это процесс длительный. Чтобы избавиться от повторяющихся приступов понадобится комплексный подход, который включает:

  • медикаментозное лечение;
  • нормализацию трудового режима;
  • умеренную физическую активность;
  • сбалансированное питание;
  • избавление от вредных привычек.

Медикаментозная терапия направлена на укрепление нервной системы, нормализацию артериального давления и улучшение мозгового кровообращения. Наряду с медикаментозной терапией, важную роль играет изменение образа жизни.

Так, чтобы избежать повторения кризов необходимо избавиться от вредных привычек. Курение приводит к нарушению кислородного обмена клеток мозга и провоцирует падение артериального давления. Алкоголь негативно влияет на состояние сосудов, провоцируя повышение артериального давления. Все это может спровоцировать начало очередного приступа.

Для поддержания здоровья необходимо обеспечить себе регулярную физическую активность. Для нормализации вегетативной функции показаны длительные прогулки на свежем воздухе, а также водные виды спорта.

Особое внимание уделяется питанию. Рацион должен быть сбалансирован. В меню должны преобладать фрукты и овощи, а также кисломолочные продукты и мясо.

Хороший эффект достигается при посещении сеансов психотерапии, индивидуальных и групповых занятий. Это позволяет научиться распознавать надвигающийся приступ и не терять самообладания.

Важно убрать из жизни пациента негативный фактор, провоцирующий стрессы. Как правило, в большинстве случаев таким фактором выступает напряженная работа с ненормированным графиком.

Приступ всд – заболевание, лечить которое необходимо в соответствии с назначениями врача. Первая помощь предусматривает использование препаратов, обладающих успокаивающим и стимулирующим действием. К таким средствам относятся: валокордин, настойки валерианы, пустырника, элеутерококка, пиона, лимонника китайского.

Интересное видео о простых способах борьбы с кризом ВСД

Во время панической атаки главное – не поддаваться беспокойству. Можно выпить успокаивающее средство. Врачи рекомендуют прилечь и отвлечься от неприятных мыслей.

Чтобы правильно назначить лечение от ВСД и рекомендовать меры, помогающие от приступов, врач должен убедиться, что это действительно вегетативная дистония. Это представляет сложность, поскольку точных симптомов и критериев, позволяющих определить состояние, как болезнь, нет.

Врачи используют метод исключения патологий со схожей симптоматикой – ишемию, болезни кишечника и желудка, гипертонию. Диагностика подразумевает анализы, осмотр, ЭКГ, УЗИ ЭЭГ, по необходимости – КТ и МРТ.

Несмотря на то, что криз при ВСД признаками напоминает инфаркт, инсульт или приступ гипертонической болезни, больничное лечение и экстренная помощь здесь не требуются. Главное, в чем нуждается человек, это покой. Чтобы помочь своей нервной системе, можно принять валокардин, корвалол. Нужно лечь в постель, при желании – уснуть. Предварительно врач должен исключить наличие серьезных патологий.

Сам пациент при кризе должен понимать, с чем он борется, и как это лучше сделать. Важно спокойно относиться к наличию ВСД и быть готовым, что время от времени дистония может проявляться таким образом.

Если перечисленные выше приемы не приносят облегчения состояния, нужно поместить ноги в таз с теплой водой и принять лекарство, успокаивающее нервную систему. Если же состояние чересчур тяжелое, то можно купировать паническую атаку транквилизатором, который назначил врач (диазепам, алпразолам и аналоги).

Меры, которые можно предпринять для купирования приступов ВСД, перечислены выше. Также нужно знать, какие меры не помогут, точнее – чего нельзя делать при дистонии:

  • мысленно умирать при каждом приступе – это заставит нервную систему еще сильнее напрячься от страха;
  • заниматься рискованным видом спорта, вызывающим приток адреналина;
  • отказываться от еды (голодные диеты);
  • употреблять спиртное и курить;
  • пить кофе и напитки, бодрящие нервную систему;
  • сидеть взаперти, не гуляя на свежем воздухе;
  • длительно просиживать за монитором компьютера — его мерцание негативно сказывается на нервной системе.

Питание у пациентов с ВСД должно быть сбалансированным. Если не хватает каких-то элементов, можно приобрести аптечный комплекс и пополнить их запас в организме. Нужно ввести в режим дня физическую активность – записаться на йогу, плавание или бег, другие виды спорта. Физиотерапия также может укрепить нервную систему.

Наиболее распространенной процедурой считается электрофорез с мезатоном, магнием, эуфиллином (лекарство подбирается в зависимости от типа ВСД). Врач может назначить настойку пустырника, валерьяны. Если мучают головные боли, принимают пирацетам.

Приступ вегето сосудистой дистонии симптомы

Когда у пациента выявляется апатия и подавленное настроение, выписывают антидепрессанты. Хорошо показали себя препараты, нормализующие уровень сератонина в крови. К примеру, эсциталопрам не вызывает привыкания, может приниматься длительно, назначается врачом.

Начинать курс надо с малых доз, постепенно приходя к рекомендованной врачом. Заканчивать лечение антидепрессантами также следует постепенно, чтобы не вызывать синдром отмены. Параллельно врач может назначить витамины для нервной системы, таблетки для нормализации сна.

Обязательная рекомендация – чередовать время труда и отдыха, бросить курить и приблизить свой образ жизни к здоровому. Нужно избегать негативных эмоций, стрессов и раздражения, научиться управлять гневом и находить позитив в любой ситуации.

Лечение ВСД должно быть комплексным, направленным одновременно на устранение основного заболевания и купирование тягостных симптомов, существенно ухудшающих качество жизни человека. В ходе лечения обязательно проводится воздействие на механизмы психоэмоциональной регуляции состояния человека.

Если у человека, страдающего ВСД, имеются какие-либо невротические расстройства, то в комплексное лечение следует включить психотерапию, производимую с применением различных методик, например, гипноза, аутогенной тренировки и др. Кроме того, рекомендуется широко применять немедикаментозные методы, позволяющие нормализовать психоэмоциональную сферу, а также укрепить нормальные стереотипы нервной деятельности. В настоящее время для лечения ВСД используются следующие немедикаментозные методы:

  • Лечебная физкультура;
  • Дыхательная гимнастика;
  • Умеренные физические нагрузки в комфортной атмосфере;
  • Иглорефлексотерапия;
  • Массаж;
  • Физиотерапия;
  • Бальнеотерапия;
  • Фототерапия.

Анксиолитические препараты (например,

, Транксен, Мезапам, Альпразолам);

Седативные препараты (например, Стрессплант, Новопассит, Персен).

При болях в области сердца, выраженной тахикардии, а также неустойчивом артериальном давлении используют препараты из группы бета-адреноблокаторов, такие, как Пропранолол, Атенолол и т.д. Кроме того, для купирования болей в сердце широко применяется Верапамил, Валокордин, настойка валерианы, перцовый пластырь или горчичник.

Приступ вегето сосудистой дистонии симптомы

Если болевой синдром любой локализации (в сердце, в животе, в мышцах, в суставах и т.д.) упорно не поддается лечению, то для его купирования применяют короткие курсы трициклических или серотонинэргических антидепрессантов, например, Кломипрамин, Имипрамин, Амитриптилин, Ципрамил, Прозак, Коаксил и др.

Если человек на фоне ВСД страдает запорами, то следует составить рацион питания таким образом, чтобы в нем было много клетчатки, свежих овощей и фруктов, нежирного мяса и рыбы. Также необходимо отказаться от алкоголя и курения, ежедневно заниматься физическими упражнениями и принимать по мере необходимости осмотические слабительные препараты, такие, как раствор лактулозы (Дюфалак, Нормазе и т.д.

) или макроголы (Лавакол, Транзипег, Фортранс и др.). При склонности к поносам следует, напротив, ограничить количество клетчатки в рационе питания и избегать любых лекарств или продуктов, способных улучшать дефекацию. По необходимости можно использовать противодиарейные препараты на основе лоперамида (Имодиум, Лопедиум и др.) или сорбенты (Смекта, Фильтрум, Полифепан и др.).

Для лечения избыточного потоотделения необходимо обрабатывать кожный покров растворами перманганата калия, формалина, глутаральдегида или таниновой кислоты. При повышенной температуре тела назначают Пирроксан или Фентоламин в стандартных дозировках.

С целью устранения венозной недостаточности можно использовать препараты Вазокет, Веноплант и Детралекс. Данные средства устраняют тяжесть и шум в голове, а также пульсирующую или распирающую головную боль. Препараты, устраняющие явления венозной недостаточности, необходимо принимать длительно – в течение 1 – 2 месяцев в стандартных дозировках.

Для устранения головокружения на фоне повышенного давления рекомендуется принимать препараты, улучшающие мозговое кровообращение, например, Кавинтон, Оксибрал, Винпоцетин, Сермион, Ницериум, Ноотропил и др. Если человека беспокоят головные боли на фоне пониженного давления, то рекомендуется для устранения данных симптомов принимать препараты, содержащие экстракт гинкго-билоба, например, Гинкофар, Мемоплант и др.

Для быстрого купирования головокружения и шума в голове необходимо принимать Бетасерк.

Как избежать приступов

Снизить частоту кризов поможет профилактика.

  1. Сбалансированное питание. Следует исключить из рациона тяжелую и жирную пищу, однако белок животного происхождения исключать нельзя. Меню должно состоять из фруктов и овощей, нежирных сортов мяса и кисломолочной продукции.
  2. При склонности к повышению артериального давления важно исключить из рациона напитки с кофеином в составе – кофе и чай. Их можно заменить свежими компотами, соками или травяными чаями.
  3. При склонности к падению артериального давления, отказываться от чая и кофе не нужно, но и злоупотреблять этими напитками опасно.
  4. Приступы часто случаются из-за недостатка сна. Следует нормализовать собственный график таким образом, чтобы на ночной отдых отводилось не менее восьми часов ежедневно. При бессоннице рекомендуется проконсультироваться с врачом о прием легких седативных препаратов.
  5. ВСД развивается на фоне черепно-мозговых травм и нестабильности шейного отдела позвоночника. Эти патологические состояния могут спровоцировать повторяющиеся кризы, поэтому необходимо пройти лечение во избежание усугубления состояния здоровья.
  6. Каждому пациенту очень важно научиться расслабляться. Эффективным средством в борьбе с ВСД являются дыхательные упражнения и йога.

Вегето-сосудистый криз может застать пациента врасплох. Чтобы этого не случилось, следует всегда носить с собой успокоительные препараты и бутылку чистой воды. В жаркую погоду необходимо позаботиться о головном уборе, это поможет избежать перегревания головы, что может спровоцировать приступ.

Улучшению самочувствия пациентов способствует расслабляющий массаж и иглоукалывание. Эти методы можно применять в профилактических целях, дважды в год. Для профилактики также следует регулярно принимать витамины для укрепления нервной системы.

Как проявляется ВСД

Вегетососудистую дистонию отличает непостоянство признаков, зависящих от степени тяжести недуга. Они бывают постоянными или периодическими. При остром течении ВСД признаки недуга проявляются ежедневно.

Периодичность симптомов зависит от вида и характера патологии. Очень часто признаки ВСД путают с похожей симптоматикой заболеваний других органов. Врачу бывает очень трудно поставить правильный диагноз.

К периодически возникающим симптомам криза ВСД относят:

  • приступы паники;
  • болевой синдром головы, носящий изменчивый характер: внезапно возникает и уходит;
  • учащение сердечного ритма;
  • затекание конечностей;
  • повышенная потливость;
  • нарушение дыхательной функции;
  • вялость, астения;
  • нарушение сна;
  • повышение тревожности.

Часто приступ вегетососудистой дистонии сопровождается сердечной болью, отдающей в левое предплечье, верхнюю конечность, под лопатку.

Вышеуказанные симптомы вегетативного криза могут появляться и исчезать, затем снова возвращаться. Это связано с индивидуальными особенностями организма. Ярче всего признаки ВСД проявляются в жару.

Как преодолеть приступ

У каждого человека приступ вегетососудистой дистонии проявляется по-разному. Чаще всего кризы ВСД случаются в дневное, вечернее и ночное время. С легким вегетососудистым кризом пациент борется самостоятельно, не обращаясь за медицинской помощью. Достаточно выпить теплого травяного чаю, таблетку и прогуляться на свежем воздухе.

Приступы ВСД средней и тяжелой стадии купируются только лекарственными препаратами, как правило, седативных, транквилизаторов и антидепрессантов. Однако заниматься самолечением вегетососудистого криза не стоит.

Как только вы почувствуете начало приступа ВСД, необходимо придерживаться следующих рекомендаций по облегчению самочувствия при ВСД:

  1. Спокойно относитесь к возникшей ситуации, так как ВСД – не смертельно опасный синдром.
  2. Сосредоточьтесь на чем-то другом (займитесь каким-либо полезным делом), стараясь не обращать внимание на возникающие симптомы.
  3. При наступлении одышки откройте окно и расстегните одежду, сдавливающую область шеи и груди.
  4. Можно выпить успокоительное средство, например, настой (таблетки) корвалола, валерианы. При остром приступе помогает верошпирон.
  5. При остром течении приступа ВСД обеспечьте приток крови к мозгу, приняв горизонтальное положение и высоко подняв ноги.
  6. Если вегетососудистый приступ носит мигренозный характер следует избегать яркого света и солнца, прекратить занятия всякой деятельностью и отдыхать. Желательно погрузиться в сон.
  7. Если чувствуете озноб, укутайтесь в одеяло, опустив ноги в водяную теплую ванночку.
  8. Чтобы нормализовать давление, сделайте легкий массаж затылочной области головы и мизинца.

При повышении в момент криза ВСД кровяного давления, следует принять препарат, его снижающий. Хорошо помогает при вегетососудистом недуге сладкое. Достаточно полакомиться некрепким чаем с вареньем, конфетой.

Хорошо помогает снять симптомы криза ВСД тренировка брюшного дыхания. Для этого нужно медленно и плавно дышать только животом, считая количество вдохов/выдохов. Вышеуказанные действия нормализуют сердечный ритм и устранят симптомы ВСД.

Лечение вегетососудистой дистонии

Лечение приступов ВСД осуществляется путем комплексной терапии.

Терапевтические методы по избавлению от дисфункции автономной нервной системы подразделяются на несколько видов:

  1. Натуральные растительные препараты стимулируют и хорошо успокаивают при кризе ВСД. Подойдут, например, настойка валерианы, женьшеня или пустырника.
  2. Седативные средства. Назначаются в случае выявления сильных нарушений невротического характера. Они применяются совместно с препаратами, укрепляющими нервную систему.
  3. Комплексы, действие которых направлено на улучшение мозгового кровообращения, в том числе при приступах вегетососудистой дистонии. К наиболее востребованным относятся пантогам, актовегин, пирацетам.

В случае обнаружения резких перепадов давления при приступах вегетососудистой дистонии назначается лечение бета-андроблокаторами. Длительность курса, также, как и дозировка, определяется только лечащим врачом.

Важно провести коррекцию физических нагрузок, а также ограничить организм от перенапряжения, в том числе эмоционального. Особое внимание при вегетососудистом кризе следует уделить сбалансированному питанию. В обязательном порядке нужно отказаться от вредных привычек. Больше времени стоит уделять своему здоровью, посещая массажный кабинет. По возможности лучше отправиться на санаторно-курортное лечение.

Профилактика приступов ВСД

Профилактические меры при кризах вегетососудистой дистонии играют немаловажную роль. Начинать нужно с коррекции режима трудовой деятельности и отдыха. Следует избегать переутомления не только физического, но и умственного. Рекомендуется исключить из своего рациона жареное, копченое и маринованное.

При учащенных приступах ВСД стоит всегда иметь при себе успокаивающие средства и обезболивающие на случай возникновения мигрени.

Важно своевременно консультироваться у врача, а также заниматься физическими упражнениями, так как это позволит снизить частоту проявлений кризов ВСД.

К дополнительным профилактическим мерам относятся:

  • избегание чрезмерно палящего солнца;
  • выполнение самомассажа головы и области шеи;
  • принятие контрастного душа.

Профилактика вегетососудистой дистонии подразумевает комплексное лечение. Следует совмещать сразу несколько способов, так как единичные варианты не дадут видимых результатов.

Приступ вегето сосудистой дистонии симптомы

Помните слова Сократа: «Здоровье не всё, но всё без здоровья ничто». Берегите свое здоровье, придерживайтесь рекомендациям врачей, и вы сможете надолго забыть о таком диагнозе как вегетососудистая дистония.

krov.expert

Вегето-сосудистая дистония – весьма популярный диагноз современности. По некоторым данным ею страдает около 80% населения, однако серьёзные неудобства она приносит лишь трети из них. Симптомы этого заболевания перекликаются с другими весьма опасными заболеваниями и потому в вопросах диагностики ВСД (вегето-сосудистой дистонии), особенно, когда налицо обострение заболевания, следует полагаться на результаты комплексного обследования. Врачи полагают, что ВСД нужно рассматривать как комплекс симптомов сердечно-сосудистых расстройств, влияющих на вегетативную нервную систему.

Управление вегетативной нервной системой неподвластно сознанию человека и функционирует самостоятельно. Важность её работы трудно переоценить. Она регулирует гомеостаз (баланс) внутренней среды организма.

Можно выделить две важнейшие функции, которые исполняет эта система:

  • поддерживает стабильность артериального давления, частоты дыхания, температуры тела и других значимых данных внутренней среды организма;
  • способствует адаптации к условиям окружающей среды, т.к. вовремя задействует системы организма для адекватной реакции.

Вегетативная нервная система управляет также деятельностью сердечно-сосудистой системы. В зависимости от активности организма сосуды расширяются и сокращаются. Это происходит благодаря взаимодействию симпатической и парасимпатической систем. При всд происходит разлад во взаимодействии этих систем и нередки случаи, когда вместо адекватного ответа на внешние изменения происходят непредсказуемые реакции. Например, потемнение в глазах при наклонах. Женщины подвержены этому заболеванию в три раза чаще.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector