Чем повысить тромбоциты в крови после химиотерапии

Реккомендации для людей с пониженным уровнем

Нарушение показателей в анализе крови является первым сигналом о возможных нарушениях в работе организма или развитии серьезных заболеваний.

Пониженный уровень тромбоцитов особенно опасен тем, что кровь теряет свойство быстрой свертываемости в случае ранения. Даже небольшое повреждение тканей может привести к обильному кровотечению.

В таком случае врач назначит соответствующее лечение и подскажет, как повысить тромбоциты в крови быстро.

Пониженный уровень тромбоцитов в крови у взрослого может быть следствием развития серьезного заболевания или носить временный характер.

Например, недавнее лечение вирусных инфекций может дать эффект, разжижающий кровь. После отмены препаратов уровень пластинчатых клеток крови нормализуется, и лечение не потребуется.

Однако, есть и тяжелые болезни, вызывающие снижение уровня тромбоцитов.

  • Поражение костного мозга нарушает процесс выработки клеток крови.
  • Болезни крови.
  • Количество тромбоцитов снижается в крови после химиотерапии, в этом случае ведется комплексное лечение. Пациенту следует соблюдать осторожность и всячески избегать травм и малейших кровотечений.
  • Длительное лечение простудных, инфекционных или вирусных заболеваний.
  • Аутоиммунные системные заболевания (ревматоидный артрит и пр.).
  • Отравление токсическими веществами, тяжелыми металлами или медицинскими препаратами.
  • Недостаточное питание или голодание может оказать негативное влияние на все функции организма, в том числе и кроветворную.

Во время беременности у женщин может возникнуть нехватка тромбоцитов без видимых причин. Обычно снижение показателя не критическое и наступает в 3 триместре. Как поднять тромбоциты в крови дамам в интересном положении подскажет женский врач.

Дефицит тромбоцитов в таком случае не лечится медикаментозно, а регулируется специальным питанием будущей мамы. Естественные роды при тромбоцитопении не противопоказаны и проходят нормально.

А кесарево сечение или другое хирургическое вмешательство при низком количестве тромбоцитов может представлять угрозу.

Лечебная диета

Когда пациенты задаются вопросом, как поднять уровень тромбоцитов в крови, они часто слышат о корректировке питания. Это действительно самый простой и безвредный способ лечения тромбоцитопении. Однако следует помнить, лечебная диета оказывает повышающий эффект на количество тромбоцитов только в начальной стадии заболевания, когда отклонения не критические.

В серьезных случаях специального питания будет недостаточно и для лечения используют лекарственные средства.

Прежде всего, чтобы повысить уровень тромбоцитов в крови рекомендуется исключить продукты, негативно влияющие на процесс кроветворения и разжижающих кровь (имбирь, оливковое масло и пр.). Полностью исключается алкоголь и любые блюда и коктейли его содержащие. Также под запрет попадает высококалорийная пища, продукты жареные в кляре и во фритюре, уличный фаст-фуд и пр.

Вегетарианцам на время лечения врачи рекомендуют отступиться от принципов и включать в рацион достаточное количество мяса и другой животной пищи для поддержания здоровья.

Пациентам, соблюдающим пост, также следует прекратить ограничивать себя в животной пище.

Рацион пациента для увеличения уровня тромбоцитов должен включать в себя:

  • Мясо, субпродукты
  • Морскую рыбу, морепродукты
  • Куриные и перепелиные яйца
  • Гречневую и рисовые крупы
  • Бобовые (фасоль, горох, чечевица и пр.)
  • Орехи, особенно грецкие и фундук
  • Тыкву, свеклу, дыни, зерна граната
  • Свежую зелень (петрушку, укроп и пр.)
  • Зеленый чай
  • Минеральную воду без газа (не менее 1,8 литра)

Врачи рекомендуют дополнять лечение правильным питанием и включать в рацион и полезную растительную пищу, особенно продукты, богатые железом и витаминами А, В12 и С. Следует максимально увеличить потребление свежих овощей и фруктов, а также соков-фреш и смузи из них.

При этом пакетированные соки и нектары категорически запрещены. Также не рекомендуется использование полуфабрикатов и готовых соусов промышленного производства (майонез, кетчуп, пельмени и пр.).

Поднимать количество тромбоцитов может только свежая еда, в то время как полуфабрикаты богатые пищевыми и вкусовыми добавками оказывают угнетающее воздействие на системы организма.

Традиционная терапия с использованием специальных препаратов применяется при значительных отклонениях от нормы.

При небольших колебаниях показателя тромбоцитов врачи обычно рекомендуют специальную диету или щадящие средства на растительной основе.

Часто перед тем, как увеличить количество тромбоцитов медикаментозно, пациенту назначается прием курса витаминов для стимуляции основных функций организма. Часто применяемые средства:

  • «Дицинон» (Этамзилат) представляет раствор для внутривенного введения. Гомеопатическое средство оказывает стимулирующее действие на выработку клеток костным мозгом. Положительный эффект лечения заметен уже через 5-15 минут после введения препарата. Раствор отпускается по низкой цене и доступен в аптеках, имеет ряд противопоказаний.
  • «Преднизолон» выпускается в таблетках и является стероидным гормоном. Количество тромбоцитов начнет увеличиваться в течение недели. Препарат доступной ценовой категории.
  • «Иммуноглобулин» в ампулах содержит вещества, стимулирующие иммунную систему организма, в том числе выработку клеток крови. После курса использования препарата анализ крови показывает уровень тромбоцитов, повышенный до 75% от начального уровня. Лекарство имеет высокую цену и широкий ряд противопоказаний.

Способы, как поднять тромбоциты после химиотерапии несколько отличаются от обычного лечения. В отдельных случаях показатель падает до уровня 20×109/л (при норме для взрослых 180–350×109/л) и пациентам назначается переливание тромбоцитарной массы. Также для лечения пониженного уровня тромбоцитов используются некоторые препараты после консультации с онкологом.

Народная медицина

Действенность многих проверенных временем бабушкиных средств сегодня подтверждают научные исследования. Повысить количество тромбоцитов в крови можно при помощи травяных настоек и отваров. Главным условием является отсутствие в рецепте спирта или спиртосодержащих ингредиентов, они категорически противопоказаны.

Хорошо зарекомендовал себя травяной гемостатический сбор: 1 часть цветов ромашки, 2 части пастушьей сумки, 2 части листьев перечной мяты заливают 250 мл холодной воды. Смесь ставят на огонь и варят после закипания в течение 15 минут. Охлажденный отвар принимают внутрь по 100 мл дважды в день.

Повышает количество тромбоцитов крапива, используют крапивный сок свежего растения или готовят отвары из сухих листьев. Полезно добавлять в чай плоды шиповника, вербены, тысячелистника, листья и плоды земляники. Также для лечения используется льняное и кунжутное масло.

Падение количества тромбоцитов серьезное патологическое состояние, которое нельзя игнорировать.

Медикаментозное лечение, воздействие народными средствами и специальное питание позволяют нормализовать низкий показатель тромбоцитов и избежать негативных последствия тромбоцитопении.

Чем повысить тромбоциты в крови после химиотерапии

В онкологии есть разные методики, как поднять тромбоциты в крови после химиотерапии, их подбирают для каждого конкретного пациента. Нельзя игнорировать это состояние и ждать, когда показатели анализа крови сами вернутся в норму.

Вследствие тромбоцитопении могут возникнуть такие опасные осложнения, как внутреннее кровотечение, кровоизлияние в головной мозг с летальным исходом.

При появлении патологии рекомендуется сразу начинать лечение, поскольку значительное снижение тромбоцитов относится к противопоказаниям химиотерапии.

Причины снижения

Еще не разработаны химиопрепараты, которые исключительно влияют только на раковые клетки. Эти средства имеют угнетающее действие и на здоровые ткани, а самое опасное — ингибирование синтеза форменных элементов красного костного мозга. Негативное воздействие на мегакариоциты — клетки-предшественники ведет к падению уровня тромбоцитов ниже 150 тыс. в 1 мкл крови.

Первый курс химиотерапии часто отмечается быстрым снижением количества всех элементов крови с развитием панцитопении, что неблагоприятно отображается на дальнейшем лечении пациента.

Продукты питания

Чтобы восстановить уровень тромбоцитов, важное значение имеют диетические рекомендации.

Восстанавливаем тромбоциты после химиотерапии

Несмотря на отсутствие аппетита и диспептический синдром, которые часто развиваются на фоне химиотерапии, калорийности пищи должна соответствовать потребностям пациента относительно веса и возраста.

Для стабилизации работы кровеносной системы и повышения свертываемости плазмы в рацион питания необходимо включать орехи.

Питание должно включать компоненты для повышения процесса свертывания крови и регенеративных способностей красного костного мозга. К таким относятся:

  • орехи;
  • морская рыба;
  • натуральный листовой зеленый чай;
  • петрушка;
  • фундук;
  • телятина;
  • бобовые;
  • печень.

Каждый прием пищи должен включать хотя бы 1 из этих ингредиентов. А также рекомендуется употреблять свежие овощи и фрукты, натуральные соки для повышения иммунитета и сопротивляемости организма против негативных факторов.

Частота приема пищи во время и после химиотерапии должна быть 5—6 раз в день небольшими порциями.

Для подготовки желудочно-кишечного тракта к функциональной нагрузке за полчаса до еды нужно выпивать стакан минеральной воды комнатной температуры.

Глюкокортикоиды

Чтобы повысить тромбоциты в крови, используют:

  • «Преднизолон»;
  • «Гидрокортизон»;
  • «Дексаметазон».

Для успокоения иммунитета назначают глюкокортикостероиды, которые также применяются и при низком уровне тромбоцитов.

Глюкокортикостероиды успокоительно влияют на иммунную систему. Это аналоги гормонов надпочечников, которые также способны стимулировать рост клеток-предшественниц в костном мозге.

Назначение этих средств возможно даже при критическом уровне тромбоцитов ниже 50 000/1 мкл. Применением глюкокортикоидов имеет свои особенности.

  1. Дицинон. На сегодня это один из наиболее распространенных средств против тромбоцитопении. Стимулирует образование тромбоцитов в костном мозгу и ускоряет их выход из этого органа. Благодаря своим химическим свойствам Дицинон способствует укреплению стенки капилляров. Регулярный прием препарата способствует улучшению свертывающей способности крови.
  2. Дезоксирибонуклеат натрия получают их осетровых рыб. Средство оказывает восстанавливающее, иммуномодулирующее действие, быстро нормализует процесс образования тромбоцитов. Вводится в организм при помощи внутримышечных инъекций.
  3. Препараты глюкокортикостероидов назначаются пациентам при выраженной степени тромбоцитопении. Наиболее эффективны – Преднизолон, Дексаметазон. Они являются аналогами гормонов, образующихся в коре надпочечников. При приеме таких препаратов надо точно соблюдать их дозировку.
  4. Викасол обычно применяется для комплексного лечения и профилактики кровотечений.
  5. Сильным тромбообразующим препаратом является Тромбопоэтин. Он увеличивает образование тромбоцитов в печени.
  6. Аминокапроновая кислота принимается в виде раствора после еды.
  • всегда следует избегать травм и даже незначительных порезов;
  • для защиты слизистой оболочки желудка надо употреблять Омепразол и подобные ему средства;
  • не пользоваться зубными щетками, у которых жесткая нить;
  • очень бережно чистить носовые ходы;
  • бриться только с помощью электрической бритвы;
  • не употреблять аспирин, антикоагулянты;
  • желательно отказаться от спортивных упражнений, выполнение которых может привести к травмам;
  • в гололед лучше вообще не выходить из дому;
  • не употреблять алкоголь и любые другие лекарства без консультации врача.

Главная опасность этой проблемы

Многие медикаменты, используемые для лечения рака, оказывают токсическое влияние на клетки организма, в частности, на костный мозг. Известно, что его клетки обладают очень высокой скоростью деления. Нарушение такого процесса как раз и приводит к быстрому падению тромбоцитов в крови.

Все препараты, которые используются для лечения онкологических патологий, в той или иной мере снижают количество тромбоцитов. По степени токсичности они делятся на пять классов. Препараты нулевого класса не снижают показатель ниже 100*109. Наиболее токсичные лекарства понижают тромбоцитовый показатель до 25*109 и даже меньше.

Причины появления тромбоцитопении после химиотерапии до конца не изучены. Ведущая роль в падении числа тромбоцитов, вероятно, принадлежит поражению костного мозга препаратами для интенсивного лечения рака. Препараты для химиотерапии убивают быстро делящиеся клетки того органа, в результате чего количество жизненно необходимых клеток крови неуклонно снижается.

Чем повысить тромбоциты в крови после химиотерапии

Тромбоциты являются важнейшими форменными элементами крови. Если их количество снижается, закономерно происходит разжижение и нарушение свертываемости. О тромбоцитопении говорят в случае, если анализы говорят об уровне меньше, чем 180*109 тр. на литр крови.

Главнейшая опасность болезни в том, что она резко повышает риск кровотечения. Часто бывает, что такие случаи вызывают смертельный исход. По причине развития панцитопении в организме нарастает интоксикация, связанная с проведением химиотерапии.

Кроме того, из-за выраженной формы недуга бывает повышенный риск возникновения излияния в головной мозг. Очень велика опасность развития и внутренних кровотечений.

Если же у человека возникнет сильное кровотечение, может наступить смерть от потери крови. Если в ходе химиотерапии наблюдается резкое падение количества тромбоцитов, то пациентам могут назначать более низкие дозы. Хирургическое лечение откладывается до ликвидации тромбоцитопении.

Куда обращаться, если тромбоциты после химиотерапии понижены?

В период реабилитации после химиотерапии пациенты Юсуповской больницы находятся в отделении столько, сколько необходимо для восстановления. Разрешено совместное пребывание родственников больных. В качестве дополнительных услуг, когда родственники присутствовать не могут, клиника предлагает помощь сиделки или установление круглосуточного индивидуального поста медицинской сестры.

Звоните по телефону и вас запишут на прием к онкологу. Врач- координатор ответит на все интересующие вопросы.

В период реабилитации после химиотерапии пациенты Юсуповской больницы находятся в отделении столько, сколько необходимо для восстановления. Разрешено совместное пребывание родственников больных. В качестве дополнительных услуг, когда родственники присутствовать не могут, клиника предлагает помощь сиделки или установление круглосуточного индивидуального поста медицинской сестры.

Звоните по телефону и вас запишут на прием к онкологу. Врач- координатор ответит на все интересующие вопросы.

Список литературы

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • Бадалян Л. О. Невропатология. — М.: Просвещение, 1982. — С.307—308.
  • Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). // Москва — Пермь. — 1998.
  • Попов С. Н. Физическая реабилитация. 2005. — С.608.

Наши специалисты

Цены на реабилитацию после химиотерапии

Основные признаки, на которые стоит обратить внимание

Резкое и выраженное снижение количество в крови характерно появлением таких признаков:

  • интенсивные и продолжительные кровотечения из десен;
  • частые и сильные кровотечения из носа;
  • у женщин возможно появление длительных менструаций;
  • спонтанное появление кровоподтеков;
  • появление петехий – то есть мелких красных точек на коже;
  • возможно появление кровавых испражнений или примесей в моче;
  • боль в мышцах и суставах;
  • желудочные и кишечные кровотечения (наблюдаются достаточно редко).

Бывает, что пациенты не знают, что у них развивается тромбоцитопения в ходе терапии сильнодействующими препаратами. Это происходит от того, что на ранних стадиях она может не давать о себе знать. В то же время каждому пациенту необходимо знать, как повысить тромбоциты.

Нормальный состав крови

В результате воздействия химических веществ, у больного может появиться анемия и лейкопения, а также другие осложнения. Связано это с сильным ударом на кроветворную систему и на костный мозг. Также сильно увеличивается СОЭ или скорость оседание эритроцитов, из-за пониженного количества красных клеток крови.

Клетки крови Нормальный показатель
У мужчин У женщин
Эритроциты 4,0-5,0 х 109/л 3,5-4,7 х 10¹²/л
Гемоглобин 130-170 г/л 120-150 г/л
Тромбоциты 180-320 х 109/л
Лейкоциты 4,0-9,0 х 109/л

Восстановление гемоглобина

Как быстро поднять тромбоциты в крови после химиотерапии? Врачи назначают ряд препаратов:

  1. Этамзилат или дицинон.
  2. Кортикостероиды: рреднизолон, дексаметазона.
  3. Медпрепараты интерлейкина – 9.
  4. Деринат или Натрия дезоксирибонуклеат — природное лекарство сделанного на основе осетровой рыбы, с помощью вытяжки из молоки.
  5. Преднизолон.
  6. Комплекс витаминов с упором на В и С.
  7. Дексаметазон.
  8. Микроэлементы — кальций, магний, цинк, лизин и т.д.

Врач постоянно отслеживает уровень тромбоцитов на показателе коагулограммы, как после химиотерапии, так и вовремя лечения и в процессе восстановления.

Чтобы поднять тромбоциты после химиотерапии стоит сделать упор на орехи, фрукты, сухофрукты, пророщенные ростки сои, семечки. Из народных методов, хорошо подходят настойки из чаги, крапивы, тысячелистника. Но принимать их можно только после одобрения вашего лечащего врача.

Питание Описание
Белки, рыбу и морепродукты Самое главное восстановить количество белка, цинка и витамина В12. Для этого будет употреблять побольше курицы, индейки, крабов, говядины. Старайтесь есть не жирное мясо и рыбу.
Зелень Для женского пола лучше употреблять до 90 мкг зелени, а для мужчин 120 мкг. Нужно есть побольше зеленых овощей с витамином К — укроп, лук, петрушка, огурцы, кабачок. Отличным дополнением будет препарат — варфарин.
Фолиевая кислота По-другому еще называют витамин В9, необходим для кроветворных клеток любого типа. Очень много ее в: фасоли, горохе, чечевице, апельсинах, шпинате.
Молочные продукты Ешьте кисломолочные продукты, содержащие кальций, творог, сыр, домашний йогурт, также подойдут брокколи, инжир, репа. Для усвоения кальция необходим магний, которого много в любой зелени.

Постарайтесь есть побольше именно растительной пищи и поменьше животной, чтобы снизить внутреннюю кислотную среду и сделать ее щелочной. Так метастазам будет сложнее развиться повторно и можно их уничтожить. Откажитесь от алкоголя, курения, жирного мяса, сладкого, острого, сильносоленого, продуктов, содержащих красители и усилители вкуса.

  1. Не брейтесь обычной бритвой, лучше электрической. Если невозможно, то вообще откажитесь от этого занятия.
  2. Старайтесь при чистке зубов не нажимать сильно на щетку, чтобы не травмировать десна. Выберите и купите щетку с мягкой щетиной.
  3. Сильно не сморкайтесь, чтобы не вызвать кровотечение из носа.
  4. Следите за тем, чтобы не травмироваться и не порезаться. Внутренние гематомы также опасны.

Крапивная настойка

Повысить тромбоциты можно и народным средством. Самое главное собрать природное лекарственное средство в конце августа, когда она обладает самым сильным соком.

  1. Берем небольшое количество крапивы режим и размельчаем в блендере.
  2. 50 мл. смешиваем с 5 мл. сока из крапивы.
  3. 3 раза в сутки за 30 минут до еды.

Обычно используют препараты, стабильную восстанавливающую диету и народную медицину с одобрения врача-онколога.

Лекарства

При низком уровне лейкоцитов, самыми основными препаратами являются:

  1. Нейпоген
  2. Гранацит
  3. Полиоксидоний
  4. Имунофан
  5. Метилурацил
  6. Пиридоксин
  7. Лейкоген
  8. Батилол
  9. Ленограстим
  10. Филграстим

Задача дать организму все необходимые микроэлементы, витамины в нужном количестве и ускорить восстановление.

  1. Тыква.
  2. Морковь.
  3. Свекла или свекольный сок.
  4. Нежирная рыба и куриное мясо, грудка.
  5. Нежирные белены.
  6. Помидоры, яблоки, красные овощи и фрукты.
  7. Малосоленая красная икра.
  8. Залейте с вечера гречку кефиром и ешьте утром.
  9. Мед, 50 г прополиса ежедневно.
  10. Цикорий.
  11. Чечевица, овсяные и гречневые каши.
  12. Не покупные и не пакетированные свежевыжатые соки.
  13. Морс, компот из любых ягод.
  14. Зеленый чай.

Отвар на овсе

  1. Любую кастрюлю заполняем овсом на 1/2.
  2. Заливаем молоком.
  3. Доводим до кипения и уменьшаем огонь до минимума.
  4. Пол стакана перед едой ежедневно.

Эликсир из ячменя

  1. Берем полтора стакана ячменя и насыпаем в кастрюлю.
  2. Заливаем 2 л воды.
  3. Кипятим, пока ячменя не станет в два раза больше, и он не набухнет.
  4. 50 мл 3 раза в день до приема пищи.
  1. Берем банку и наполняем чищенными орехами до верху.
  2. Заливаем самогоном или водкой.
  3. Ставим на 14-16 дней в любое прохладное место.
  4. 1 с.л. 3 раза в сутки до еды.

Чтобы быстро поднять гемоглобин врачи используют препараты. В основном комплекс содержит в себе витамин В12, железо, фолиевую кислоту и т.д.

Полезно употреблять:

  • Яблоки.
  • Морковь.
  • Грецкий орехи.
  • Морс из клюквы.
  • Свекольный сок.
  • Гранат.
  • Изюм и курага.
  • Редька.
  • Репа.
  • Инжир.
  • Капусту.
  • Лимон.

Чем повысить тромбоциты в крови после химиотерапии

Вообще с должным питанием и терапией, а также положительным настроем пациента эритроциты довольно быстро восстанавливаются, появляется нормальное самочувствие, а в крови появляются много нормобластов.

При сильном снижении показателя ниже 70 г/л могут назначит переливание эритроцитарной массы. Самое главное придерживаться диеты, и советам врача. Опасность длительного снижения эритроцитов, то, что больной может заработать болезнь Альцгеймера.

Когда делается переливание

Переливание проводится при особо выраженной тромбоцитопении, когда количество тромбоцитов в одном литре крови падает ниже 25 млрд. Если же этот показатель выше, то обычно ограничиваются гормональными и стимулирующими препаратами.

Получают от нескольких доноров (чтобы их показатель в существенно увеличился, надо не меньше шести человек). Если переливание делается от одного донора, то из его крови выделяются тромбоциты, а эритроциты и плазма возвращаются обратно.

Народные способы лечения

Многие пациенты интересуются, как и чем поднять тромбоциты в крови после курса химиотерапии народными средствами. Клинически доказана эффективность крапивы в лечении тромбоцитопении, вызванной агрессивными химическими веществами.

Для приготовления настоя из крапивы надо взять 5 миллилитров сока растения и смешать его с 50 миллилитрами молока. Принимается три раза в день, до еды. Курс такого лечения – две недели. Как правило, за это время уровень существенно повышается. Однако если не удалось добиться существенного эффекта, то терапевтический курс можно повторить.

Кунжутное масло также обладает прекрасным средством для поднятия их уровня. Его надо употреблять натощак, по столовой ложке. Длительность такого лечения – несколько месяцев.Существенно поднять количество тромбоцитов в крови можно при помощи специальной диеты. Положительно влияют на процесс их образования:

  • говядина;
  • почки и печень;
  • бобовые;
  • гречневая крупа;
  • зелень, в частности, петрушка и укроп;
  • зеленый чай;
  • разные сорта морской рыбы.

Кроме нормализации питания можно воспользоваться фитотерапией. Важно знать, чем поднять тромбоциты после химиотерапии — народными средствами. Многие бабушкины рецепты получили одобрение традиционной медицины. Справится с данной задачей можно при помощи настоев и отваров трав. Нужно помнить, что в составе не должно быть никаких спиртосодержащихся компонентов. Ведь употребление алкоголя полностью противопоказано.

Ромашка с мятой

Соедините 1 часть цветов ромашки, по 2 части листьев перечной мяты и пастушьей сумки. Залейте все это 250 мл холодной воды. Поставьте на огонь и проварите после закипания еще четверть часа. После охлаждения принимайте по 100 мл дважды в день.

Крапива

Хорошо использовать сок крапивы или отвар из сухих листьев с соединением прочих трав. Насыпьте в одну посудину по 20 г листьев крапивы, череды трехраздельной, пустырника сердечного, травы зверобоя, пастушьей сумки, хвоща полевого, корня девясила. Все компоненты измельчите. Отсыпьте столовую ложку и залейте 500 мл кипятка.

Лечебный состав

Данное средство рассчитано на курс из 5-7 дней. Для него стоит смешать по 20 г листьев черной смородины и крапивы, корня одуванчика, коры крушины ольховидной, цветков ромашки аптечной. Заварите 1-1,5 ст. л. измельченного сбора, залив 2 стаканами горячей воды. Настаивайте пару часов, а после пропустите через фильтр.

Помните, что перед тем как начать прием препаратов, стоит проконсультироваться с врачом.

Здоровья Вам!

Полезные статьи:

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector