Оливковое масло для груди

Изофлавоны – Продукты для красивой груди

Первым делом, хотя бы на месяц, уберите из рациона вредные продукты, являющиеся балластом для нашего организма, источником шлаков и токсинов.

Вредные продукты для организма, в том числе для красивой груди, ткани которой также требуют хорошего питания:

  • Кетчуп, майонез,  уксус, горчица, хрен, аджика, соевый соус, все готовые магазинные соусы.
  • Острые специи и блюда приготовленные с ними
  • Белый хлеб и все изделия из пшеничной муки
  • Шоколад, шоколадные конфеты, сладости, торты и пирожные.
  • Маринованные овощи и корейские салаты
  • Консервированные продукты.
  • Полуфабрикаты, как правило, содержащие скрытые жиры, усилители вкуса и запаха, другие различные добавки (колбасы, сосиски, пельмени, готовые котлеты, куры-гриль и т.п.).

  ТОП-5 – Лучшие кремы для увеличения груди – ОТЗЫВЫ  

В рацион женщины с красивой грудью обязательно должны входить такие питательные вещества, как изофлавоны, потому что они действует аналогично женскому гормону эстрогену. Изофлавоны, также называют фитоэстрогены.

Женский гормон эстроген является гормоном, который секретируется примерно в конце менструации. От уровня эстрогена во многом зависит состояние кожи, фигуры, увеличение груди у женщины.

Прием пищи, содержащей достаточное количество изофлавонов, поможет улучшить состояние организма и сохранить грудь красивой, облегчить симптомы менопаузы, предупредить развитие остеопороза и даже, станет профилактикой рака молочной железы.

Даже женщинам, следящим за своим весом или соблюдающим диету, смело можно употреблять продукты из сои, содержащие значительное количество изофлавонов.

Это такие продукты, как соевый соус, мисо, соевое молоко, тофу, натто, соевый творог, другие соевые продукты и продукты с добавками сои.

Среднее содержание изофлавонов в 100 г и основного продукта, содержащего изофлавоны сои.

Наименование продукта Среднее содержание
Соя 140.4mg
Соевый соус 0.9mg
Мисо 49.7mg
Соевое молоко 24.8mg
Натто 73.5mg
Тофу 20.3mg
Окара 10.5mg

* По результатам научных исследований проекта «Исследования безопасности продуктов питания» 1998г.

Польза эфирных веществ в уходе за грудью

Питание, продукты для укрепления и увеличения груди - Что вредно, что полезно для груди? Изофлавоны сои

Если вы беременны, есть виды эфирных масел, которые вам противопоказаны: корица, роза, полынь, душица, майоран, базилик, имбирь, мята перечная, тимьян, кипарис, шалфей.

Готовим смесь из эфирных масел в равных пропорциях, например из 3 видов масел рассчитываем 1:1:1, и добавляем к смеси оливковое или кунжутное масло. Растительные масла богаты на витамин Е, который отвечает за увлажнение и эластичность кожи.

Из эфирных масел, которые безвредны для всех, и беременных в том числе: масло жожоба, авокадо, мандариновое, пшеницы, герани, шиповника или персиковое. Персиковое масло насыщает природными кислотами, питает кожу, делая ее нежной, гладкой. Масло авокадо славится природными биологически активными веществами, стимулируют кровообращения. Против растяжек и за здоровье груди предназначается масло шиповника.

Прежде чем наносить смеси эфирных масел, кожу необходимо подготовить, сделать массаж. Исключены болезненные надавливания и сжимания. Начинайте с поглаживания от ключицы до предплечья, зоны шеи. Массируйте мягко, круговыми движениями сомкнутых пальцев.

После массажа, состав эфирных масел втирайте в кожу, не оставляя излишнего, остатки масла удалите салфеткой.

Оливковое масло для груди

Эфирное масло для груди ускоряет кровообращение в подкожных клетках, что способствует укреплению грудных мышц и улучшению формы бюста. Если проводить массаж груди с ароматическими маслами, эффект будет усилен. Некоторые виды масел, например, льняное, при применении в течение нескольких месяцев дают видимый эффект подтяжки и увеличения. Результат от аромакосметики для ухода за молочными железами не является долгосрочным: требуется постоянно повторять процедуры.

Эфирные масла для груди можно применять для компрессов, в виде масок, тоников и лосьонов, добавлять в крем при массаже. Можно употреблять как одно масло, так и смесь ароматов. Нельзя применять масло для груди в чистом виде, его нужно хорошо размешать в какой-либо основе: жирном креме для тела, молоке, сметане, кефире, сливках, вазелиновом или миндальном масле. Втирая ароматическую смесь, важно проявлять аккуратность и избегать ее попадания на область сосков.

Камфорное масло придет на помощь беременным женщинам или кормящим матерям. Если молочная железа набухает, затвердевает, невыносимо болит, перестает сцеживаться молоко, возникают проблемы с кормлением малыша, следует использовать камфорное аромамасло в виде компресса. Приготовить камфорное масло для материнской груди не составит труда.

1. Подогрейте камфорное аромамасло до приятной телу температуры.

2. Намочите марлю или другую ткань и оберните ей молочные железы по кругу в 2 слоя.

3. Положите сверху пищевую пленку (можно использовать обычный полиэтиленовый пакет) и закутайте груди теплым платком или шалью.

4. На следующий день обмойте груди теплой водой.

Применив компресс, в который входит камфорное аромамасло, вы почувствуете облегчение уже к утру: молочная железа станет мягче, боль пройдет, молоко начнет отцеживаться. Чтобы закрепить лечебное действие, повторите процедуру еще несколько раз. Камфорное масло для женской груди следует использовать при первых симптомах заболевания.

Что вредно для красивой груди

Самые полезные продукты питания для организма женщины, содержащие весь перечень необходимых организму питательных веществ, витаминов и минералов – это следующие группы продуктов, которые обязательно должны быть в рационе.

Первое место занимают кисломолочные продукты – это творог, кефир, простокваша, ацидофилин, сметана жирностью до 20.

Очень полезна для здоровья и для красоты говяжья печень и нежирное мясо, морская рыба.

Следующая важная группа – это яйца, крупы (гречка, овсянка), орехи.

Сезонные фрукты и овощи, желательно, выращенные в естественных условиях без применения химикатов. Т.к. в сезонных фруктах и овощах меньший риск содержания нитратов и солей тяжелых металлов, чем в «мертвых яблоках» и овощах без запаха и вкуса.

Пейте достаточное количество чистой воды, особенно в жаркое время года и во время диеты. Это не значит, что 3-5 литров, как пишут во многих источниках, прислушайтесь к своему организму и пейте воду по жажде.

Соки полезны свежевыжатые овощные и фруктовые, но опять же, не стоит ими чрезмерно увлекаться, т.к. высокая концентрация, например, сахаров во фруктовых соках может привести к нежелательным последствиям и даже сахарному диабету.

Оливковое масло (экстра вирджин, нерафинированное, первого холодного отжима) натощак утром – это обогащение организма действием ненасыщенных жирных кислот, что полезно для организма, гладкой кожи и пышной груди.

Если Вы не сможете выпить натощак 1 чайную ложку оливкового масла, то попробуйте налить масло на кусочек хлеба и съесть его.

Применение льняного масла

Отличной альтернативой операционным методам является подтяжка и улучшение качества груди с помощью льняного масла. Конечно, ваш бюст не вырастет сразу на несколько размеров — генетику-то не обманешь! – но однозначно станет более упругим, наполненным и пышным: уйдут вялость и дряблость кожи, разгладятся мелкие морщинки.

Такие позитивные результаты достигаются благодаря богатому химическому составу льняного масла, которым и обусловлено его благотворное воздействие на состояние женских молочных желёз.

Роскошная грудь

Обычное льняное масло поможет сделать бюст более пышным и надолго сохранить его красоту

Льняное масло — природный рекордсмен по содержанию полиненасыщенных омега кислот. Человеческий организм испытывает высокую жизненную потребность в этих соединениях, но самостоятельно не может восполнить их запасы. Надёжным источником полезных для человека кислот и является масло из семян льна, в котором, кроме того, содержатся и другие важные соединения:

  • фитоэстрогены;
  • антиоксиданты;
  • минералы;
  • лигнин;
  • витамины А, В и Е.
Лён и льняное масло

Льняное масло — источник ценных жирных кислот

Льняное масло известно своей способностью подтягивать мышцы и увеличивать пышность бюста. В семени льна содержится фитоэстроген, способный повысить уровень женского гормона эстрогена. Благодаря росту этого гормона, молочные железы увеличиваются без хирургического вмешательства.

Требуется сочетать наружное применение семени льна с внутренним. Для приготовления волшебного настоя, льняное семя (1 ст.ложка) необходимо залить 500 мл кефира. Пить смесь нужно утром и вечером через 50 минут после приема пищи. После двухмесячного употребления настоя, потребуется перерыв в 1 месяц. Специалисты уверяют, что льняное семя даст необходимый результат через 4-5 месяцев применения.

Чтобы приготовить масло из льна для груди, следует растворить 2 капли ароматического вещества в любой основе. Наносить льняное масло необходимо нежными массажными движениями на несколько минут, после чего смыть его водой. Если после процедуры использовать контрастный душ, эффект будет усилен в 2 раза.

Применять льняное аромамасло не рекомендуется при кишечных патологиях и болезнях желудка. Также следует отказаться от процедур, если имеются проблемы с венами или поражения на коже. В этих случаях можно использовать другое масло для груди.

Массаж с оливковым маслом

Оливковое масло ценится за содержание в нем огромного количества витаминов, олеиновой кислоты, полезных минералов. Ученые доказали, что оливковое аромамасло эффективно при профилактике рака груди: оно способно замедлять рост раковых клеток. Поэтому важно употреблять оливковое масло как внутрь, так и применять его для наружных процедур.

Необходимо внимательно смотреть на срок годности продукта: просроченный может нанести вред здоровью и красоте.

Женщины в послеродовой период и при естественном вскармливании широко применяют аромамасла. Оливковое, например, эффективно предотвращает появление растяжек, рубцов, которые портят зону декольте. Если ежедневно делать массаж, осторожно втирая оливковое аромамасло в кожу, можно достичь потрясающего эффекта.

UpSize – Инновационный крем для увеличения размера груди

UpSize -это инновационный крем нового поколения для увеличения объёма груди.

В основе крема для увеличения объёма груди UpSize эксклюзивный биологический активный комплекс, который активизирует рост жировых клеток, находящихся в подкожном слое. Благодаря чему, они заметно увеличиваются в размере и придают груди желанный объем, упругость, красивую форму. Что не мало важно, крем UpSize не затрагивает гормональную систему.

В составе крема: экстракт красной водоросли, экстракт корня азиатского растения, масло шиповника.

Результат будет заметен приблизительно через 2 недели. Ваша грудь станет приподнятой, более объемной и округлой.

Тренажеры для укрепления и увеличения груди. Отзывы

Неслучайно льняное масло долгое время называли «русским золотом» и ценили чрезвычайно высоко. При правильном использовании этот продукт является настоящим кладезем женского здоровья и красоты. А красота и свежесть груди станет для многих из вас приятным подарком от замечательного льняного масла.

Оливковое масло для груди

Безопасные методы и способы увеличения, укрепления, подъема груди в домашних условиях

Японская методика увеличения груди – Упражнения и Массаж для увеличения груди от Миеко Йошимару

Массаж для подтяжки и увеличения груди у женщин – Техника, правила, видео

Точечный массаж для увеличения груди – Акупунктурные точки Шиацу

Питание, влияющее на рост и состояние женской груди

Народные средства для повышения упругости, улучшения формы груди – Маски, обтирания, обливания, компрессы

Оливковое масло для груди

Тренировка грудных мышц женщины. Упражнения для увеличения, подтяжки и улучшения формы груди

Тейпирование груди – Тейп-лифтинг молочных желез

Кремы для увеличения груди – Польза или вред. Состав, отзывы, противопоказания

Ароматические масла для увеличения груди

Эфирные масла для увеличения груди помогут подтянуть, зрительно увеличить бюст и справиться с растяжками. Следует знать, что масло для увеличения груди необходимо использовать не менее 3 месяцев. Не забывайте добавлять 30-50 мл основы.

  1. Составьте смесь из 3 эфирных ароматов: 9 капель герани и 16 вербены, за основу возьмите льняное аромамасло (50 мл). Используйте при массаже груди ежедневно.
  2. Массируйте молочные железы смесью лавандового (7 кап.) и масла чайного дерева (8 кап.). Масло для груди втирайте не дольше 5 минут.
  3. Дважды в день массируйте бюст с применением такой аромасмеси: 10 капель фенхелевого, 15 – иланг-иланга и 50 мл виноградного ароматов.
  4. Смешайте ароматы: камфорное, фенхелевое, анисовое и розовое по 5 кап. Втирайте в груди раз или два в день.
  5. Масло цитрусовых также можно применять для увеличения груди. Добавьте к 2 каплям аромамасла апельсина 5 капель гераниевого, смешайте с любой основой.

Эфирные масла для груди – приятный способ ухода за своим бюстом. Перед проведением ароматических процедур нужно лишь убедиться в отсутствии аллергии на то или иное масло. Если вы испытываете затруднения, выбирая ароматическое масло для груди, обратитесь к ароматерапевту.

Как применять для пышности бюста

Посетители сайта задают вопрос: Где можно найти книгу Камиллы Волер “Сделай грудь красивой”?

Ответ: На русском языке книга была издана маленьким тиражом очень давно, ее нет в продаже.

Но все упражнения Камиллы Волер Вы можете найти в книге Ольга Дан “Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте”.

Найти эту книгу можно    ЗДЕСЬ   

Отличная книга с упражнениями аэрогимнастики для увеличения груди (аналог бодифлекса для груди) Екатерины Смирновой “Упражнения для увеличения груди”    ЗДЕСЬ   

Пользоваться льняным маслом и другими масляными формулами на его основе лучше вскоре после принятия ванны либо контрастного душа; масло должно быть подогретым на водяной бане до температуры человеческого тела. Продукт можно использовать как в чистом виде, так и в составе эффективных масок.

Масло в ложке

Масло семян льна пьют курсами, по столовой ложке натощак

Питание, продукты для укрепления и увеличения груди - Что вредно, что полезно для груди? Изофлавоны сои

Хорошее действие на состояние молочных желёз оказывает простой коктейль для внутреннего приёма. Нужно всякий раз готовить свежий напиток, чтобы выпить сразу же всю порцию, не оставляя впрок:

  1. Чайную ложечку льняного масла размешать в 250 миллилитрах кефира.
  2. Выпить целебный коктейль маленькими глотками за час до еды.
  3. Напиток употребляют перед завтраком и ужином.
  4. Курс ежедневного приёма — до двух месяцев; сделав интервал в 30–45 дней, можно повторить курс.
Стакан кефира

Стакан кефира с маслом дважды в день — это очень полезно для вашего бюста

Рецепты масок

Маски и компрессы на основе льняного масла более действенны для груди, чем продукт в чистом виде. Предлагаемые составы можно с той же целью использовать для компрессов — после нанесения смесей бюст закрывают пищевой плёнкой и заматывают сверху тёплым шарфом или полотенцем.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector