Физиология женской груди: из чего состоит, этапы развития, заболевания, увеличение, лактация

Из чего состоит грудь

Многие юные девочки, зрелые девушки и даже взрослые женщины с интересом изучают свою грудь, щупают ее, рассматривают в зеркале. Конечно, им интересно, из чего состоит женская грудь. Вешнее изучение женского бюста не дает ответ на этот вопрос. А потому большинство женщин так и остается в неведении, как устроена женская грудь.

Знание того, что представляет собой столь замечательный орган, позволяет лучше и детальнее разобраться в его природных функциях. Как известно, женская грудь неустанно развивается по мере взросления девушки.

Когда девочка достигает полового созревания, начинается развитие млечных протоков, проникающих в тело железы.

В возрасте, когда женщина может родить ребенка, ее грудь выполняет свою главную функцию — вскармливает новорожденного ребенка.

Стоит признать, молочные железы — это поистине уникальное творение природы, а потому их изучением можно заниматься бесконечно. И совершенно недостаточно знать о том, что женская грудь состоит из долек, которые могут перестраиваться и формировать.

Анатомия женской груди вызывает неподдельный интерес как у девушек, так и у парней. Внешне женская грудь напоминает полукруглые возвышения, которые располагаются на уровне 3-6 пары ребер.

Физиология женской груди: из чего состоит, этапы развития, заболевания, увеличение, лактация

Крепятся данные «полушарики» к, так называемой, зубчатой грудной мышце. Немного ниже середины женской груди располагаются соски. Находятся они где-то на линии 5-го ребра.

Соски представляют собой маленькие выступы.

Их форма может быть плоскоцилиндрической или конусовидной. Кожа сосков покрыта крохотными морщинками, на верхушке сосков располагаются небольшие отверстия, через которые проложены молочные протоки.

Эти отверстия называются млечные поры. Женский сосок окружен ареолой, диаметр ее варьируется от 3 до 5 сантиметров.

Крохотные выпуклые образования, которые можно увидеть на ареоле, носят название «железы Монтгомери».

Благодаря тому, что в них вырабатывается специальный секрет, ареола смазывается и никогда не высыхает, как не высыхает и сосок. Важно отметить, что как ареолы, так и соски могут иметь разный цвет кожи: от нежно-розового до красного (у молодых девушек) и даже до коричневого или бурого (у матерей).

Пигментация и размер ареолы существенно увеличиваются у беременных женщин, потому как ее гормональный фон подвергается серьезным колебаниям, молочные железы готовятся к будущему кормлению.

Когда женщина хочет секса, ее грудь становится очень чувствительной, плюс ко всему она увеличивается в размерах. Следует знать, что после проведенных операций грудь по-прежнему остается эрогенной зоной, так как чувствительность, которая обеспечивается четвертым межреберным нервом, не затрагивается, остается прежней.

Поэтому можно смело соглашаться на некоторые косметические поправки.

Физиология женской груди: из чего состоит, этапы развития, заболевания, увеличение, лактация

Что касается внутреннего строения, следует отметить, что молочные железы представляют собой дисковидное плотное тело, которое окружено плотными слоями жира со многочисленными альвеолами (их еще называют долями), представленными в виде конусов (их порядка 15-20 шт.).

Большие альвеолы включают в себя более мелкие дольки. Они отделены друг от друга соединительной тканью, располагаются доли по кругу, их верхушки устремлены к соску, где проходят 8-15 молочных протоков, по которым грудное молоко поступает к соскам.

Если женщина не изучает строение женской груди, она не может объяснить для себя очень многие моменты: в чем заключается основная природная функция молочных желез, как и где образуется грудное молоко, почему с годами женский бюст теряет свою форму и т.д.

Дабы избежать многих проблем, непременно следует своевременно интересоваться анатомией женской груди.

Когда не знаешь, что внутри женской груди, не можешь понять, из-за чего меняется состояние молочных желез во время физических нагрузок, месячных, беременности, наступления менопаузы.

Отсюда возникает паника в те моменты, когда вдруг грудь наливается, набухает, краснеет или меняет цвет сосков, ареолы. А сколько ужаса испытывают женщины, если начинают замечать, что их грудь с годами стала больше обвисать.

В действительности, многие внешние изменения молочных желез легко объясняются их внутренней трансформацией.

У некоторых девушек в составе женской груди содержится больше самой важной ткани — железистой, у других доминирует соединительная ткань (их грудь кажется более упругой), а у кого-то в состав женской груди в основном входит жировая ткань. Но главное — любая грудь производит грудное молоко.

Физиология женской груди: из чего состоит, этапы развития, заболевания, увеличение, лактация

Исключение: слаборазвитая грудь (гипоплазия), в составе такой женской груди содержится недостаточное количество важнейшей железистой ткани. Важно знать:

  • Существенное влияние на объем женской груди оказывает то, сколько в ней жировой ткани.
  • Девушек с симметричной грудью практически не существует. Почти у всех представительниц прекрасной половины груди располагаются на разной высоте (одна чуть ниже или выше второй), и по размерам они так же разные (одна меньше или больше второй).
  • На рост и развитие груди оказывают влияние разные гормоны: экстрогены отвечают за рост клеток соединительной ткани и за развитие железистых протоков; прогестерон влияет на увеличение альвеолярных клеток; пролактин участвует в росте и делении эпителия, от него зависит полноценность материнского молока; инсулин, тиреоидные гормоны и кортикостероиды выступают в качестве помощников прогестерону, пролактину — стимулируют рост важных новых клеток.
  • Вас интересует, есть ли мышцы в груди? Нет, их там нет, если не считать маленькие мышцы, расположенные в самих сосках. Поэтому какие бы упражнения вы не выполняли, изменить форму груди не получится. Если же хотите слегка грудь приподнять, стоит заняться своей осанкой.
  • Многие маммологи сравнивают женскую грудь с гроздью винограда, где протоки напоминают стебли, а железы – виноградинки. При пальпации можно нащупать «гроздья» — доли желез, напоминающие небольшие шишки или узелки.
  • Вся альвеолярная система вместе с протоками окутана двумя видами тканей: соединительной и жировой. Если у вас невероятно мягкая на ощупь грудь, значит, она в основном состоит из жира. Когда решите похудеть, будьте готовы к тому, что существенно уменьшится ваша грудь. На каждый сброшенный килограмм жира приходится 20 грамм жира с груди.
  • В женской груди присутствуют связки Купера, которые переплетены друг с другом. Они буквально пронизывают грудь. Со временем и связки, и кожа подвергаются растяжению под воздействием силы тяжести, что приводит к опусканию и провисанию бюста. Хотите этого не допустить? В таком случае следите за гигиеной груди, носите качественное подтягивающее белье.
  • После сорока лет можно заметить инволютивные возрастные изменения: функциональная ткань замещается жировой. Когда же наступает менопауза, железистые доли покидают состав груди, там остается лишь жировая ткань с соединительными прослойками.

Итак, базовой информацией, которая описана выше, должна владеть любая девушка, женщина. Изучайте, что находится внутри женской груди, как она функционирует. Интересуйтесь анатомией женской груди! Это точно пойдет вам на пользу.

Большинство женщин, рассматривая свою грудь, наверняка задавались вопросом, из чего она состоит, как формируется, для чего нужна. Большинство из нас имеют неясное представление об устройстве этого замечательного органа.

Давайте вместе изучим, как устроена женская грудь, чтобы лучше понять ее природные функции.

Развитие груди происходит по мере взросления женского организма. Молочная железа девочки состоит из формирующихся долек железы без выхода наружу.

В период полового созревания в груди начинают развиваться млечные протоки, частично проникающие в тело железы.

Женская грудь в репродуктивном возрасте представляет собой уникальное творение природы для вскармливания новорожденных малышей.

Основной функцией женской груди является производство молока для кормления ребенка. Каждая грудь состоит из молочных желез (также называемых дольками или альвеолами), продуцирует молоко из питательных веществ и воды, которые берутся из крови.

В груди есть молочные протоки, которые несут молоко к соску из молочных желез. Система молочных желез и протоков напоминает собой гроздь винограда: ягодки винограда – это железы, стебли — это протоки.

Как виноград собран в гроздья, так и молочные железы с пронизывающими их протоками организованы в несколько кластеров, называемых долями. Грудь состоит из пятнадцати — двадцати долей.

При пальпации груди молочные железы прощупываются как маленькие узлы или шишки, особенно перед менструацией.

Грудь не имеет мышц (за исключением крошечных в сосках), так что никакое количество упражнений не изменит форму вашей груди. Весь этот орган пронизан переплетенными между собой связками Купера, образующими гибкий каркас груди. Эти связки (вместе с кожей) с течением времени растягиваются из-за силы тяжести, которая тянет грудь вниз, и именно поэтому грудь начнет опускаться и провисать.

Темная часть вокруг соска называется ареолой. Ареолы обычно растут (увеличиваются) в размерах и темнеют во время беременности — как будто специально облегчают ребенку нахождение места питания. Небольшие  выпуклые образования на ареоле называют железами Монтгомери, и они производят секрет, который смазывает сосок и ареолу от высыхания.

Сосок имеет несколько крошечных отверстий, через которые течет молоком в период лактации. Соски иногда могут быть плоскими или втянутыми вовнутрь. Такое строение соска не является препятствием к кормлению, так как ребенок, как правило, тянет сосок.

Сосок может быть круглой или цилиндрической формы. Ареолы могут быть очень узким кольцом, а могут покрывать половину маленькой груди. Цвет варьируется от розового до черного. Эти характеристики не влияет на грудное вскармливание с тем исключением, что иногда женщины с плоскими или втянутыми сосками должны применять специальные меры, чтобы кормить ребенка.

Увеличение груди

Не все женщины довольны своим бюстом. Желание перемен в этом смысле, как правило, связано с его увеличением. Миллионы женщин делают это с помощью хирургических операций, в ходе которых под грудную мышцу устанавливают силиконовый имплант. Специалисты утверждают, что подобное вмешательство не помеха даже грудному вскармливанию.

Природа дала женщине грудь не для того, чтобы усложнить жизнь. Порой мы сами это делаем, не придавая значения происходящим в ней процессам. Забота о здоровье должна распространяться и на молочные железы и не ограничиваться только выбором красивого белья.

  • Питание для увеличения размера молочных желез

    Увеличение груди гиалуроновой кислотой. Физиология женской груди: из чего состоит, этапы… Упражнения для увеличения молочных желез.

  • Как увеличить соски хирургическими и другими путями

    Физиология женской груди: из чего состоит, этапы… Упражнения для увеличения молочных желез. Причины втянутых сосков и лечение патологии.

  • Как изменяются молочные железы во время беременности

    Анатомия и физиология молочной железы. Грудь взрослой женщины расположена на перекрестке большой грудной и передней зубчатой мышцы и…

» Похудение » Части тела » Грудь » Топ 7 полезных продуктов для увеличения груди, способствующих росту молочных желез

Если вы хотите сделать бюст более округлым и крупным, нужно увеличить, прежде всего, процент жировой ткани в его составе.

Необходимо употреблять полезные для организма продукты, в которых находится достаточное количество белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов, необходимых для увеличения груди.

Нехватка какого-либо элемента отражается на ее красоте и упругости. Кожа может стать дряблой, тусклой, бюст потеряет округлость. Диета – это одна из составляющих целого комплекса мероприятий: гимнастики, силовых упражнений, процедур по уходу.

Некоторым продуктам, содержащим фитоэстрогены (аналог женских половых гормонов), приписывается способность влиять на женскую грудь и способствовать ее росту.

Но с полной уверенностью сказать, что они в значительной мере обладают такими свойствами, нельзя.

Безусловно, они оказывают положительное влияние на женский организм и издавна рекомендовались для употребления именно представительницам прекрасного пола.

Сначала мы опишем, с помощью каких продуктов действительно можно увеличить размер этой части тела. Не удивляйтесь, если в этом списке Вы не найдете некоторые продукты,которые ожидали в нем увидеть.

Содержат линолевую и линоленовую кислоты, целый комплекс витаминов и минеральных веществ.

Использование:

  • В виде масла его необходимо добавлять в разнообразные салаты. Жарить на нём нельзя, иначе оно потеряет все свои полезные свойства. Масло используют как для применения внутрь, так и наружно. Его нужно аккуратно втирать в кожу груди после душа. Излишки не смывать, а убрать бумажной салфеткой.
  • В виде семени лен можно заваривать и употреблять внутрь, ополаскивать лицо и грудь для красоты и молодости кожи. На стакан воды взять чайную ложку семян, залить кипятком и тщательно перемешать в течение минуты, затем укутать полотенцем. Принимать в тёплом виде за двадцать минут до еды.

Осторожно! Льняное масло хранят в холодильнике, так как оно быстро окисляется и может стать вредным для здоровья.

2. Шишки хмеля

Хмель прекрасный источник фитоэтрогенов – растительных аналогов женских половых гормонов. Используются шишки хмеля для приготовления настоев, принятия ванн, изготовления масла.

Отличный вариант — употреблять в виде чая, добавив на один стакан крутого кипятка чайную ложечку сырья. Выпить в течение дня после еды.

Настоем хорошо споласкивать лицо и грудь. Это замечательное растение можно использовать и для ванн. Несколько горстей сырья заварить кипятком, остудить. Добавить настой в ванну с температурой 37 градусов. Такая ванна омолаживает кожу и придаёт ей тонкий аромат, обладает расслабляющим эффектом. Данное растение является составной частью множества женских травяных сборов.

Рецепт масла. Горсть измельчённого сырья залить не очень горячим растительным маслом. Масло нельзя нагревать до кипения, иначе оно будет бесполезным! Остудить и процедить. Добавлять в кремы или использовать как самостоятельный продукт.

3. Душица

Народное название этого растения – материнка. Широко применяется в составе женских травяных чаёв, эликсиров для принятия ванн, а также для приготовления масла.

Использование:

  • Травяной чай. Чайную ложечку травяного сырья заваривают стаканом кипятка, охлаждают, выпивают в течение дня. Такой чай помогает восстановить гормональный фон, обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Отличное средство справиться со стрессами и бессонницей.
  • Ванна. Заварить литром кипятка пачку аптечного сырья, остудить и вылить в ванну. Такая процедура восстанавливает нормальную структуру подкожно–жировой клетчатки, помогает справиться с целлюлитом. Хорошо принимать такую ванну после интенсивных гимнастических упражнений. Отвар придаёт золотистый оттенок коже, делает её свежей и бархатистой.
  • Масло из душицы готовят так же, как и масло из хмеля. Его можно добавлять в состав кремов и масел для области груди, декольте и всего тела.

4. Пажитник

Настой. Народные лекари рекомендовали для увеличения груди пить настой из семян пажитника.

Столовую ложку семян залить на ночь двумя стаканами холодной воды. Утром довести до кипения, остудить. Выпить в течение дня, принимая по одной трети стакана.

Ростки – верхнюю часть можно добавлять в различные салаты или заваривать как чай.

5. Фенхель

Фенхель в своих трудах упоминал ещё Авиценна. В народной медицине он называется сладкий укроп. Он знаменит тем, что стимулирует выработку у женщин собственных эстрогенов. Масло сладкого укропа обладает сильным бактерицидным действием.

Использование:

  • Из него получается прекрасный чай, который обладает множеством полезных свойств – успокаивает, снимает стресс, убирает спазмы кишечника.
  • В качестве лечебного сырья можно использовать траву, семена и корни растения. Семена обладают наиболее выраженным лечебным действием, поэтому на один стакан кипятка добавляют их буквально несколько штучек. Если используем траву или корни, то для того, чтобы приготовить стакан чая, понадобится чайная ложка фенхеля.

6. Соевые бобы

Соя богата фитэстрогенами, поэтому блюда из неё очень полезно употреблять женщинам. К тому же это прекрасный источник растительного белка.

Рецепт соевой пасты. Замочить соевые бобы на несколько часов. Отварить, пока они не станут мягкими. Добавить несколько зубчиков чеснока, любое растительное масло, лучше льняное, немного соли, чёрные перец и взбить в блендере. Вкусное и полезное блюдо готово!

7. Бананы

Являются полезным продуктом, содержащим углеводы, белки, витамины группы В, РР, каротин, а также аминокислоты – лизин, метионин и триптофан. Калорийность их на сто граммов равна ста калориям. Девушкам, имеющим «мальчишеский» тип фигуры для прибавки в весе и формирования женских округлостей – груди и попы, можно рекомендовать употреблять бананы с молоком.

Рецепт бананового коктейля. Сто граммов сливок, сто граммов молока, полтора банана взбить в блэндере. Употреблять в виде перекуса между основными приёмами пищи.

Советы по применению:

  1. Если вы начинаете применять какие-либо травы или продукты, которые никогда не употребляли, то начинайте с небольших доз. Это обусловлено тем, что они могут вызвать аллергическую реакцию или индивидуальную непереносимость;
  2. Растения, содержащие фитоэстрогены, нельзя использовать беременным женщинам;
  3. Нельзя применять настои из трав бесконтрольно: их нужно использовать только в рекомендованных дозах и в виде курсового применения;
  4. Использовать настои необходимо курсами по десять дней, затем делать перерыв, передозировка может вызвать аллергию;
  5. Настои и масла из лекарственных растений для усиления эффекта нужно применять как внутрь, так и наружно;

Важно! Народные лекари рекомендуют прежде, чем начинать использовать лекарственное растение, обратить внимание на то, нравится ли вам его запах. Если он неприятен или вызывает отвращение – это растение не ваше!

Теперь Вы узнали, какие продукты нужно есть, преследуя озвученную цель. А теперь рассмотрим распространенные мифы о продуктах, якобы помогающих в увеличении интересующей нас части тела.

  1. Капуста. Один из самых полезных овощей для женского организма, хотя на увеличение груди она никак не влияет. Питательные и лечебные свойства капусты использовались с древних времён. Она является источником витаминов А, группы В, фосфора, серы, цинка, магния, железа, йода, фолиевой и пантотеновых кислот. Этот чудесный овощ содержит клетчатку, выводит из организма холестерин, активизирует обмен веществ. Она обладает ярко выраженными противовоспалительными свойствами. Те, кто любят капусту, реже страдают от избыточного веса. Полезными являются все сорта и виды капусты – спектр лечебных и просто полезных их свойств просто удивителен!
  2. Дрожжи. Пивные и свежие прессованные дрожжи обладают множеством полезных свойств, но не влияют на увеличение бюста. В пивных дрожжах много витаминов, микроэлементов, аминокислот. Женщинам их рекомендуется употреблять в виде таблеток.
  3. Мед. Является чудесным подарком природы. Незаменимый продукт в питании женщины. Он содержит все необходимые витамины, минералы, аминокислоты. Обладает противовирусным и противомикробным свойством. Способен омолаживать организм, замедлять процессы старения, регулировать обменные процессы в организме. Тем не менее на грудь он повлиять не может. Его хорошо употреблять внутрь с травяным или зелёным чаем, а так же в виде масок.
  4. Молоко. Содержит в себе практически все полезные для организма вещества: белки, жиры углеводы, витамины, минералы. Для роста груди молоко не будет играть никакой роли. Молоко и молочные продукты рекомендуется включать в свой рацион женщинам для красоты и здоровья кожи, волос, крепости костей. Молоко 2,5 % жирности имеет калорийность шестьдесят калорий, поэтому его можно употреблять, не боясь набрать лишние килограммы.

Во все времена женская грудь являлась предметом мужского внимания и гордостью своих обладательниц. А в последние годы состоятельные женщины, которых природа не наделила женственными формами, готовы заплатить любые деньги за то, чтобы увеличить размер груди.

Влияние гормонов на грудь

Молочные железы имеют тесную связь с репродуктивной системой. Поэтому большое влияние оказывают на них вырабатываемые организмом гормоны. Их необходимым количеством обусловлен во многом размер груди, а нарушения в этой сфере влекут за собой проблемы с ее функционированием. Самые важные из них:

  • Эстроген. Специалисты полагают, что его достаточный объем делает грудь заметной и потому соблазнительной. Особенно важно его количество в возрасте полового созревания;
  • Пролактин. Этот гормон вырабатывается гипофизом. Он ответственен и за образование в железах молока. Его дефицит приводит к тому, что у девочек-подростков грудь не растет, а взрослые женщины лишены возможности кормить младенца;
  • Прогестерон. Способствует накоплению жировой ткани, являющейся составной частью груди;
  • Тестостерон. Этот мужской гормон в женском организме превращается в эстроген. Но его избыток, наоборот, способен привести к снижению количества последнего в крови.

Рост и формирование молочных желез зависят также от гормонов, вырабатываемых гипофизом. Это СТГ, ФСГ, ЛГ. Не менее важен производимый щитовидной железой ТТГ, препятствующий новообразованиям и перерождению тканей органов. Кортикоидные гормоны обеспечивают восприимчивость к пролактину.Для здоровья груди важен баланс этих веществ.

Между тем, существуют определенные факторы, воздействуя на которые, можно придать груди красивую соблазнительную форму. Поэтому, прежде чем прибегать к использованию сомнительных средств, следует понять, что влиять на рост груди может, а что нет, и действительно ли можно увеличить ее размер.

Женская грудь – это молочный орган, главным предназначением которого, как и у других млекопитающих, является выработка молока и выкармливание детей.

Под кожей груди расположена железистая ткань, то есть сама молочная железа, где и происходит процесс образования молока. Железистая ткань состоит из долей, между которыми расположены жировые прослойки. К мышцам грудной клетки молочная железа крепится соединительной тканью.

Самое интересное, что количество жира в груди каждой женщины индивидуально. У одних представительниц прекрасного пола жир может занимать большую часть груди. А потому при потере веса их грудь становится на пару размеров меньше.

Впрочем, при большом количестве железистой ткани женская грудь сильнее реагирует на гормональные всплески, к примеру, в период менструального цикла.

Существует еще одна тонкость, позволяющая женской груди обеспечивать упругость. Здесь речь идет о связках Купера – тонких волокнах, проходящих сквозь грудные железы и соединяемых со слоями тканей.

По сути, связки Купера – это каркас, придающий женскому органу прочность и упругость. В зависимости от размера и количества жира в бюсте, каркас в течение всей жизни женщины испытывает определенную нагрузку.

Большая грудь, не поддерживаемая корректирующим бельем, способна растянуть связки Купера, что приведет к ее обвисанию.

Разобравшись со строением женского органа, вызывающего у мужчин интерес, можно приступать к изучению вопроса, касающегося его формирования.

Формирование молочных желез

Молочные железы начинают развиваться у девочек за несколько лет до наступления половой зрелости. В этот период происходит увеличение жировой ткани и видоизменения соска с ареолой. После этого увеличивается количество железистой ткани, а сосок и ареола становятся темнее. Формирование грудных желез происходит к началу полового созревания.

Формирование груди происходит под влиянием нескольких факторов.

  1. Генетическая предрасположенность. На форму и размер бюста девочки могут оказать влияние, как гены матери, так и родственников со стороны матери или отца.
  2. Физиологическое строение тела. Чаще всего у женщин с крупным телосложением грудь больше, чем у хрупких представительниц прекрасной половины человечества.
  3. Выработка женских половых гормонов.

Последний пункт, как правило, становится основным фактором, оказывающим влияние на формирование молочных желез.

В организме женщины вырабатываются следующие половые гормоны.

  1. Эстроген. Выработка этого гормона производится в яичниках. В организме девочек его максимальная концентрация достигает в период полового созревания, когда их тело накапливает достаточное количество подкожного жира.
  2. Прогестерон. Данное вещество действует в сочетании с эстрогеном и отвечает за работу всей репродуктивной системы.
  3. Пролактин. Этот гормон в организме выделяется в двух важнейших для каждой женщины периодах – с наступлением половой зрелости и во время беременности. В сочетании с эстрогеном данное вещество оказывает влияние на рост женской груди.
  4. Соматотропин. Гормон роста, вырабатываемый в гипофизе, и влияющий на все функции организма, в том числе и на увеличение груди.

График недостатков Эстрогена у женщин

Существуют и другие причины, влияющие на формирование и рост груди. К примеру, очень худые девушки, как правило, имеют очень маленькую грудь, что вызвано нехваткой жировой ткани в организме, наличие которой является неизменной составляющей молочной железы.

На рост груди оказывает влияние питание девушки. При нехватке витаминов и питательных веществ невозможно полноценное развитие молочных желез. Решить эту проблему можно своевременной корректировкой рациона и приемом специальных витаминных комплексов.

Продукты увеличивающие грудь

К недоразвитию молочных желез приводят частые стрессы, нарушающие выработку гормонов, а также отсутствие физической активности, приводящее к неполноценному развитию грудных мышц.

В жизни каждой женщины случаются периоды, года их молочные железы увеличиваются естественным образом.

  1. Беременность и кормление малыша грудью. Увеличение молочных желез в период беременности связано с тем, что в организме активно вырабатываются гормоны, под действием которых грудь становится больше. Максимального размера она достигает в период лактации, а по его завершению обретает прежние размеры.
  2. Менструальный цикл. Перед наступлением менструации молочные железы под воздействием гормонов набухают, делаясь более упругими. Однако такая реакция чаще всего возникает в том случае, если в строении груди железистая ткань преобладает над жировой.

У каждой женщины процесс естественного изменения размера и формы груди протекает по-разному. Этот фактор, вызванный не только влиянием возраста, но и применением медицинских препаратов, в том числе гормональных.

Фаза обретения окончательного размера и формы молочной железы наступает  к 17-18 годам. Именно в этот период грудь перестает активно расти. Впрочем, грудь продолжает увеличиваться в размерах до закрытия зон роста, но уже не так активно. В среднем данная стадия завершается к 25 годам.

Как увеличить грудь в домашних условиях

О размере груди девушки начинают задумываться уже к 16-17 годам. Поэтому имея маленькую грудь, следует помнить, что процесс ее роста в скором времени завершится.

И следует вовремя подумать над тем, как ускорить рост груди, пока есть возможность обойтись естественными методами, к которым относятся специальный комплекс физических упражнений, массаж и некоторые продукты питания.

Если корень проблемы кроется в излишней худобе девушки, следует вызвать рост жировой ткани.

Следует заметить, что в структуре молочных желез отсутствует мышечная ткань, поэтому никакие упражнения не смогут поспособствовать ее росту. Их основная задача направлена на наращивание массы мышц, расположенных под грудью. Результатом станут подкачанные мышцы, которые улучшат форму груди, создавая эффект большего объема.

Массаж для увеличения груди

В данном случае полезно выполнять любые упражнения, направленные на укрепление грудных мышц. Особенно полезно отжимание от пола и разведение в стороны рук с гантелями.

Вес гантелей не должен быть слишком большим. А сами упражнения выполняются до 10 раз по нескольку раз в день. Нагрузку нужно увеличивать постепенно, что позволит избежать интенсивных болей в мышцах, уменьшающих желание продолжать занятия.

Достижение требуемого результата возможно лишь при ежедневном выполнении упражнений.

Массаж позволяет улучшить кровоток в груди, что положительным образом сказывается на состоянии грудных мышц и кожи.

Начинать и заканчивать процедуру следует поглаживаниями: сначала делаются легкие поглаживания ладонями, затем интенсивность усиливается с помощью пальцев, а заканчивать нужно более сильными движениями, осуществляемыми костяшками пальцев. Движения делаются от соска к основанию груди, а каждая молочная железа массируется в течение 1 минуты.

Следующий этап массажа заключается в растираниях, когда пальцы не скользят по коже, а как бы втирают в нее что-то легкое. Массаж делается, как и в предыдущем случае, от соска к основанию груди.

Слишком худым девушкам увеличить грудь позволит сбалансированное питание с увеличением количества растительных масел. Принимать пищу необходимо 5-6 раз в день, дополняя рацион продуктами, которые вызывают рост груди:

  • оливками;
  • авокадо;
  • орехами;
  • семенами льна и кунжута.

Семена льна для увеличения груди

Если в период роста молочных желез скорректировать свой рацион, в последствие не придется прибегать к кардинальным мерам, позволяющим увеличить размер женского органа. Девушкам следует отдать предпочтение следующим продуктам для роста груди.

  1. Продукты из сои. Соя содержит природный аналог гормона эстрогена, поэтому ее употребление в период формирования молочных желез, безусловно, положительно скажется на их размере и форме.
  2. Молочные продукты, мясо и рыба являются источником белка, недостаток которого препятствует росту груди.
  3. Семена кунжута и льна, а также растительные масла из этих семечек, как и соя, являются фитоэстрогенами.

Продукты из сои для увеличения груди

Наука не стоит на месте, и если раньше увеличение молочных желез возможно было лишь с помощью хирургического вмешательства, сегодня эту проблему можно решить, не прибегая к консервативным методам.

  1. Применение БАДов. Эти препараты содержат в составе натуральные фитоэстрогены, содержащиеся в сое и других продуктах питания.
  2. Кремы и гели. Нанесение данных препаратов на кожу груди улучшает кровоток и состояние кожи, что позволяет улучшить форму молочных желез.

Этапы развития молочных желез

У маленьких девочек молочные железы практически не отличаются от того, что есть у мальчиков. Грудь плоская, заметны только соски и ареалы. Есть также «молочная линия», которая видна неотчетливо. Это наружные обозначения протоков.Молочные железы у девочек начинают развиваться с 10-13 лет. Поначалу под кожей формируется небольшой объем железистой ткани, имеющей вид маленьких выпуклостей.

По мере взросления она разрастается, появляется жировая, образуются молочные протоки. Все это сопровождается небольшими болезненными ощущениями.К 16-17 годам грудь формируется полностью, хотя нельзя сказать, что приобретает окончательный вид. Но физиологически к этому моменту девушка готова к материнству и кормлению.

Этот период продолжается до 25 лет. Железистая ткань груди сформирована, ее увеличение может произойти лишь за счет жировой.У зрелых женщин 25-40 лет грудь приобретает наибольшую готовность к выполнению своей главной функции. Но это время опасно тем, что в ее тканях могут образовываться разного рода уплотнения.

От 40 до 55 лет грудь претерпевает обратное развитие из-за сокращения производства организмом гормонов. Это выражается снижением объема железистой ткани, ее заменой жировой и соединительной. Грудь уже не будет такой упругой, как раньше.В следующие 30 лет молочные железы еще больше теряют прежнюю форму и к 80 годам приобретают вид пустых полостей.

Природа заботится о том, чтобы новорожденный получал необходимое питание. Но подготовка груди к кормлению начинается до его появления. Еще в начале беременности женщина замечает, что прежнее белье стало тесновато. Грудь увеличилась, благодаря обновлению объема гормонов:

  1. Эстроген помогает разрастанию протоков;
  2. Прогестерон стимулирует увеличение железистой ткани;
  3. Пролактин готовит выработку молока.

Это не единственная перемена, происходящая с данной частью женского тела. Есть и другие:

  • Повышение чувствительности, доходящей до болезненности. Грудь становится более плотной, тяжелой;
  • Соски и ареалы приобретают больший размер и темный цвет. Вокруг них появляются бугорки, а сквозь кожу просвечивают сосуды;
  • Из сосков появляется плотная клейкая жидкость желтоватого или серого цвета. Это молозиво, которое предшествует молоку;
  • На коже груди возникают красные полосы, образующиеся от повреждения сосудов. Это растяжки, которые провоцируются увеличением груди и разрывом волокон коллагеновой ткани в коже.

Лактация

Большинство женщин стремятся кормить новорожденных грудью, так как знают, что материнское молоко лучшая пища для младенца. Его производство организмом обеспечивает гормон пролактин, который на этом этапе имеет наибольшее влияние на железы. Эстроген и прогестерон после рождения малыша снижаются. Молоко приходит из альвеол, поступает к соскам из протоков.

Образуется оно в железистой ткани, объем которой к этому времени существенно возрастает. Грудь в этот период увеличена, так что связки и соединительные элементы не выдерживают, и она может немного опуститься.Объем молока поддерживается на должном уровне в зависимости от того, как часто ребенка прикладывают к груди.

Именно это позволяет организму активнее вырабатывать пролактин. Немаловажны питание и душевный покой матери.При грудном вскармливании нередки боли в молочных железах. Чтобы избежать их необходимо следить за правильностью прикладывания ребенка к груди, избегать застоя жидкости в ней и трещин на сосках.

После родов

После родов и грудного вскармливания не у всех молочные железы возвращаются к прежнему размеру и форме. Слишком значительны изменения, которые происходят в них за это время.Главная проблема — обвисание груди. Кожа от тяжести увеличившихся в размере молочных желез растягивается. После прекращения кормления железистая ткань уменьшается в объеме.

  • Подобрать поддерживающее, а не перетягивающее белье;
  • Научиться делать ручной и водный массаж. Он укрепит мышцы, подтянет кожу;
  • Прекращать кормить постепенно, уменьшая число прикладываний и время.

Виды обследования

Следить за здоровьем груди необходимо с юности. Существует несколько методик самообследования, которое проводят раз в месяц после менструации. Как делать это правильно, стоит спросить у специалиста. С помощью самообследования можно найти уплотнения и новообразования в груди.Но этого, конечно, недостаточно. Необходимо регулярно проходить осмотр у маммолога, который может назначить:

  • УЗИ. От 35 лет это исследование делают раз в 2 года, а после 50 — каждые 6 месяцев. Исследование выявит участки уплотнений в тканях, малейшие изменения в молочных железах, связанные с мастопатиями, онкозаболеваниями, определяет характер последних;
  • Маммографию. Ее проводят с той же периодичностью, что и УЗИ, но начиная с 40 лет. Маммография основана на рентгеновском просвечивании молочных желез с помощью специального аппарата;
  • Биопсию. При обнаружении подозрительных участков в груди для выявления характера уплотнения из него берут содержимое. Для этого используется тончайшая игла и иногда УЗИ, рентген, МРТ;
  • МРТ. Используется в дополнение к УЗИ и маммографии, способна установить характер обнаруженных новообразований в тканях, сделать снимок.

Анатомия молочной железы: что каждая женщина должна знать о собственной груди?

Удивительный факт обнаружили европейские социологи: большинство современных женщин практически ничего не знают о строении одного из самых важных органов своего организма: молочной железы.

Грудь – это объект обожания мужчин, главная часть тела, отличающая женщин от противоположного пола, позволяющая вырастить новую жизнь.

А учитывая растущую с каждым годом тенденцию к онкологическим заболеваниям, молочная железа также является органом, способным забрать жизнь, именно поэтому каждая девушка и женщина должна знать строение, функции и «инструкцию по обращению» с собственной грудью.

Молочная железа или грудь на латыни называется mamma – это парный орган, располагающийся на поверхности большой грудной (m.pectoralis major) и частично передней зубчатой мышцы (m. serratus anterior) на уровне от III до VII ребра.

  Молочная железа окружена соединительнотканной капсулой, которая отделяет заднюю гладкую поверхность железы от подлежащей фасции большой грудной мышцы. С фасцией капсула соединена рыхло, поэтому женская грудь является очень подвижной часть тела.

Соединительнотканная капсула также формирует перегородки между дольками молочной железы, и фиксирует орган к ключице. От молочной железы к грудной фасции идут тяжи волокнистой ткани, которые образуют подвешивающую связку молочной железы (lig. suspensorium mammae).

Вырост железы, который направлен к подмышечной впадине, образует подмышечный отросток молочной железы (processus axillaris mammae).

Передняя поверхность молочной железы покрыта кожей, в центре которой располагается пигментированный грудной кружок – ареола (areola mammae). Для каждой женщины размер и цвет ареолы индивидуален: от бледно-розового до темно-коричневого. В центре ареолы находится сосок молочной железы (papilla mammaria).

В коже соска и ареолы располагаются пучки гладкомышечных клеток, которые, сокращаясь, напрягают сосок, увеличивая его размер. Это происходит, например, при воздействии низких температур или возбуждении.

Кроме того, на ареолах располагается немного потовых и сальных желез, секрет которых необходим для предотвращения пересыхания нежной кожи ареол и сосков.

У половозрелой женщины молочная железа состоит из собственно тела молочной железы, жировой и волокнистой ткани. Размер и форма груди женщины напрямую зависит от количества жировой ткани.

Именно поэтому, потеря или набор веса обязательно сказываются на размере груди.

Тело молочной железы (corpus mammae) состоит из 15-20 отдельных долей (lobi glandulae mammae), которые слоями рыхлой соединительной и жировой тканей разделяются на дольки (lobuli glandulae mammae).

При пальпации эти структуры молочной железы прощупываются в виде небольших узелков или шишечек. На поверхности соска открываются 8-15 отверстий выводящих молочных протоков (ductus lactiferi). Перед устьями каждый проток расширяется в молочную пазуху (sinus lactiferi), в которой и собирается молоко, вырабатываемое клетками молочной железы.

Иннервация кожи молочной железы обеспечивается тремя основными источниками:  переднелатеральными кожными ветвями III-IV межреберных нервов, переднемедиальными ветвями II-IV межреберных нервов и ветвями надключичного нерва, исходящие из шейного сплетения. Кроме того, в иннервации молочной железы принимают участие ветви медиального и латерального грудных нервов.

Высокую чувствительность сосков и ареолы обеспечивает переднелатеральная кожная ветвь IV межреберного нерва. Конечные ее веточки состоят из 5 пучков: три иннервируют ареолу, один – сосок и еще один – паренхиму железы, расположенную  вокруг ареолы.

Такое большое количество нервных окончания и делает женскую грудь, а именно область ареолы и соска, одной из главных женских эрогенных зон.

Молочная железа является органом, изменения которого тесно связаны с изменениями гормонального фона женщины. Именно поэтому, на протяжении менструального цикла наблюдается незначительное увеличение размеров железы, ее набухание, болезненность и подобные изменения.

До периода полового созревания, молочная железа остается недоразвитой и состоит из небольшого количества долей, окруженных волокнистой соединительной и жировой тканью.

В период полового созревания, под влиянием гормонов, происходит рост и разветвление  протоков, а также увеличение массы жировой ткани.

Во время беременности грудь увеличивается за счет интенсивного разрастания железистой ткани молочной железы с параллельным удлинением и разветвлением протоков, развитием альвеол молочной железы и накоплением в них секреторного продукта – молока. После того, как женщина прекращает кормить ребенка, количество секреторных отделов молочной железы сокращается, и ее размеры уменьшаются. С наступлением следующей беременности цикл повторяется.

В климактерическом периоде начинается старческая инволюция молочной железы, то есть ее обратное развитие. Секреторные отделы и протоки молочной железы атрофируются, ослабевает поддерживающий аппарат, в результате чего грудь обвисает.

Молочная железа – это очень нежная структура, требующая к себе особо внимательного отношения. Как и любому другому участку тела, области груди необходимо проведение регулярных гигиенических процедур,  особенно в период лактации, для предотвращения развития инфекционных процессов.

Необходимо избегать даже минимальной травматизации груди, в связи с чем, молодым девушкам необходимо внимательно относится к выбору вида спорта, которым они хотели бы заниматься. Травмы груди впоследствии могут приводить к злокачественному перерождению здоровых тканей. Важно выбирать комфортное, не сдавливающее белье, подобранное строго по размеру груди, из натуральных тканей.

Абсолютно недопустимо применение пилингов и скрабов с грубыми абразивными частицами на нежной коже груди. Но наиболее важным моментом в уходе за собственной грудью является проведение РЕГУЛЯРНЫХ профилактических осмотров груди, как посредством самообследования, так и с помощью компетентного специалиста. Предупрежден – значит вооружен.

Владение достаточным количеством информации об анатомии молочной железы и грамотное, внимательное обращение с собственной грудью, обеспечат вам ее красоту и здоровье на долгие годы.

Физиологические процессы, происходящие в молочной железе, находятся под постоянным гормональным влиянием. Молочная железа является органом — мишенью, так как содержит рецепторы ко многим гормонам. На развитие молочных желез в пубертатном периоде, их функцию в репродуктивном периоде и во время беременности, инволюцию в постменопаузе оказывают регулирующее действие, по меньшей мере, 15 гормонов Эстрогены.

Влияют на рост и развитие протоков и соединительной ткани. Последние исследования показали, что в процессе роста и развития в молочной железе могут формироваться 4 типа долек:Дольки I типа. Наименее дифференцированы и известны как «девственные», так как представляют незрелую женскую грудь до наступления ежемесячных менструаций (менархе).

В дольках I типа от 6 до 11 протоков. Дольки II типа. Эволюционируют из долек I типа, в них представлена комплексная морфологическая картина, число протоков — 47 на одну дольку. Дольки III типа. Это молочные железы, находящиеся под влиянием гормональной стимуляции во время беременности. В среднем в дольках III типа имеется 80 протоков или альвеол на одну дольку.

Дольки IV типа. Этот тип долек представлен у женщин с лактацией и не обнаруживается у женщин, не имевших беременностей; они свидетельствуют о максимальной дифференцировке и развитии женской молочной железы. В дольке IV типа около 120 протоков. Дольки I и II типа имеют наибольшую чувствительность к эстрогенной стимуляции.

В настоящее время предлагают три равновозможиых и не исключающих друг друга механизма пролиферативного действия эстрогенов на молочную железу: 1.Прямая стимуляция клеточной пролиферации за счет взаимодействия эстрадиола, связанного с эстрогенным рецептором ядерной ДНК. 2.Непрямой механизм за счет индукции синтеза факторов роста, действующих на эпителий молочной железы аутокрннно и паракринно. 3.

Стимуляция клеточного роста за счет отрицательной обратной связи, при которой эстрогены нивелируют — эффекты ингибирующих факторов роста. Прогестерон. Отвечает за рост и развитие железистой ткани, увеличение числа альвеол, рост долек. Повышает количество собственных рецепторов в ткани железы. Действие прогестерона на молочную железу остается в настоящее время до конца не изученным. Пролактин.

Способствует пролиферации эпителиальных клеток, вызывая их рост. Большое значение пролактину уделяется в развитии молочной железы во время беременности и лактации. Под влиянием пролактинаувеличивается количество рецепторов эстрадиола и прогестерона в ткани молочной железы. При взаимном действии пролактина и прогестерона выявляется синергизм воздействия на молочную железу — усиление роста клеток в 3-17 раз.

Пролактин является активным стимулятором лактации, а также влияет на содержание в молоке белков, жиров и углеводов. Тиреоидные гормоны оказывают опосредованное действие за счет действия на секрецию пролактина и повышают пролактинсвязывающую способность альвеолярных клеток молочной железы.      Кортикостериды индуцируют образование рецепторов пролактина в ткани молочной железы и в синергизме с пролактином участвуют в стимуляции роста эпителиальных клеток, а также в процессе их дифференцировки,      Инсулинможет играть роль посредника в процессах стимуляции роста клеток, вызванного прогестероном, пролактином и глюкокортикоидамиТаким образом, регуляция роста и развития молочной железы происходит под сложным гормональным воздействием.

Болезни молочных желез

Многие женщины знают по собственному опыту, что грудь может болеть. К счастью, большинство связанных с молочными железами недомоганий благополучно лечатся, если начать терапию вовремя. Самые распространенные из них классифицируют так:

  • Воспалительные. Это мастит и мастопатия. Первым болеют преимущественно кормящие, у которых из-за застоя молока появляются уплотнения. Проникновение в них бактерий вызывает воспаление и нагноение. В мастопатии виноваты гормональные сдвиги, которые тоже делают участки груди более плотными и болезненными;
  • Опухолевые. Это название включает в себя доброкачественные новообразования (кисту, фиброаденому, липому) и рак. Некоторые опухоли способны в отсутствие лечения переродиться в злокачественные. Фиброаденома представляет собой увеличение в объеме соединительной ткани. При липоме разрастается жировая. Киста — это капсула, заполненная жидкостью и расположенная в протоках груди.

Травмы груди

Молочные железы — очень нежная часть организма. Их травмирование крайне нежелательно, неизвестно, чем повреждение обернется в будущем. Поэтому необходимо беречь грудь в любых ситуациях.Большинство их травм носят характер:

  • Ушиба, который проявляется появлением темного пятна на коже. Это вызвано повреждением сосудов поверхностного слоя. Место ушиба слегка опухает и болит;
  • Гематомы. Это может быть результатом закрытого или открытого повреждения, медицинской манипуляции. Разрушение сосудов более обширное, чем при ушибе. В некоторых случаях возможны выделения из сосков, уплотнение не только видно, но хорошо прощупывается, болит.
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector