Форма грудины у женщин

Другие разновидности

Тип груди Характеристика
Стандартная (классическая) форма У женщин с этой разновидностью грудь имеет округлую форму, соски направлены вперед, полнота верхней части пропорциональна нижней в соотношении 1 к 1.2, расстояние между правой и левой грудью составляет до 2 сантиметров в наиболее высокой точке. Рекомендаций по подбору белья к такой разновидности женской груди нет, так как к ней подойдут практически все виды бюстгальтеров. Именно эта форма принята как стандарт у пластических хирургов при подборе типа импланта.
Конусообразная грудь В этом случае молочная железа сужается по направлению к соскам, имея широкое или стандартное основание в верхней части. Соски направлены вперед или в стороны, а максимальное расстояние не превышает 3 — 4 сантиметров в самой высокой точке. Преимущественно встречается у женщин с размером 1 — 2, и практически не бывает при размере больше третьего. У женщин с такой формой груди иногда возникают проблемы при подборе белья, так как молочная железа не заполняет полностью чашечку бюстгальтера. Рекомендуется покупать бюстгальтер минимайзер или пуш-ап, либо можно просто в чашечку помещать подкладку, занимающую объем у основания груди.
Грушевидная форма груди (омега) Характеризуется одинаковым размером обхвата молочной железы у основания и в самой выступающей точке. По-большому счету, похожа на перевернутую греческую букву «омега» Ω , потому так и называется. Преимущественно бывает у женщин с размером груди более 3 и считается, что возникает из-за неправильного ношения белья многие годы, либо же из-за резкого набора веса. Женщинам с такой формой рекомендуется выбирать бюстгальтеры с кластерными чашками (со швами, состоящие из нескольких частей) или с боковыми вставками, которые придают форму такой груди. Белье типа бандо или минимайзеры не подойдут.
Ассиметричная грудь При такой разновидности правая и левая молочные железы могут различаться размером, формой, направлением сосков. Подобные отличия могут возникать вследствие самых разнообразных причин: повышенная физическая нагрузка на одну руку, неправильная осанка, мастопатии и так далее. Для такого типа подойдут практически все виды белья, однако лучше выбирать пуш-апы или чашечки с подкладками, одну из которых можно снять. Таким образом, можно легко скрыть асимметрию и придать красивую форму груди, принимая во внимание, какие бывают женские груди — стандартные или не очень.
Неполная форма груди Характеризуется сохранением длины молочной железы, одновременно гораздо меньшим объемом по сравнению со стандартным типом. При такой разновидности размер почти всегда не превышает 2, а расстояние между правой и левой — не менее 4 — 6 сантиметров. Молочная железа имеет не округлую, а продолговатую форму. В этой ситуации подойдут бюстгальтеры пуш-ап или просто без косточек. Также можно использовать бандо или белье с плотной контурной чашкой с поролоновыми подкладками.
Молочная железа с низкой проекцией При таком типе центр тяжести женской груди смещена книзу, основание стандартное, но соотношение между полнотой верхней и нижней части груди 1 к 2 или даже 1 к 3. Соски направлены вперед или в стороны, расстояние между правой и левой грудью почти всегда менее 1 см, груди прилегают друг к другу. Оптимально подойдет к такому виду груди белье с эластичными чашечками либо минимайзер.

Виды ожирения различаются в зависимости от причин его возникновения.

Алиментарное (экзогенное): появляется при переедании и малоподвижном образе жизни. Патологическое (эндогенное): является результатом различных заболеваний. Большое количество жира считается хронической патологией, прогрессирующего характера, и если его не лечить, то могут возникнуть серьезные осложнения.

По методу лечения ожирение делится на следующие типы: регулируемое и необратимое. Регулируемое: можно устранить с помощью специальной диеты и физическими упражнениями. Необратимое диагностируют очень редко.

Также можно разделить на виды по динамике. Стабильное характеризуется постоянным весом пациента, то есть килограммы не прибавляются и не снижаются. Динамическое: вес пациента с каждым днем становится все больше. Конституциональное отложение жира: хроническая патология, которая появилась вследствие физических, биохимических и обменных процессов.

Чтобы снизить риски, пациент должен придерживаться специальной диеты (чаще всего это диабетическая диета) и с каждым днем увеличивать физические нагрузки.

Конституциональное ожирение в свою очередь также подразделяется на типы. Женский тип (гиноидное): считается наиболее безвредным, потому что практически не несет угрозы для здоровья человека. В этом случае фигура становится похожей на грушу. Отложение жира происходит на бедрах, ягодицах, внизу живота. Такой тип, часто встречается у женщин, чья эндокринная система работает правильно (большая часть жира образуется под кожей).

Мужской тип (андроидное): появляется, когда в организме высокий уровень андрогенов. В этом случае фигура человека становится похожа на яблоко – жир откладывается на животе, груди и плечах. Если такому состоянию не придать внимания и запустить патологию, то возникнет метаболический синдром и абдоминальное ожирение (влечет за собой тяжелые осложнения). Помимо того, жир начинает накапливаться в брюшной полости и внутренних органах, из-за этого он неблагоприятен и опасен.

Смешанный тип – это наиболее частое явление, которое может быть диагностировано даже у ребенка. При этом отложение жира происходит по всему телу. Кроме того, в зависимости от расположения, различают несколько видов жировой ткани, это:

  • подкожная жировая клетчатка;
  • глубокий слой;
  • внутренний жир (находится вокруг живота).

Форма грудины у женщин

Соотношение видов и выраженность ткани будет зависеть от возраста, генетической предрасположенности, метаболизма и других не менее важных факторов. Подкожный жир в том или ином количестве есть во всех областях организма. Благодаря ему тело человека имеет плавные очертания, однако его легко убрать с помощью физических упражнений и правильного питания.

По распространенности жира можно выделить локальную и общую форму. Локальная делится на три типа:

  • отграниченный (жировая ткань имеет четкие границы и увеличение поверхностного слоя жировой ткани);
  • диффузно-локальный (характеризуется ростом подкожного жира в определенной анатомической области, данный участок теряет свои границы и плавно переходит в соседний участок, где жировая ткань находится в норме);
  • мелкобугристые контурные нарушения (проявляется как увеличение подкожной жировой ткани и формирования неровного контура кожного покрова (небольшие бугорки и ямки).

Локальная форма отложений бывает достаточно устойчивой формы, поэтому она может сохраняться даже при сильном похудении.

В разные эпохи времени существовал свой эталон женской груди. В одни времена почитался большой и пышный бюст, в другие особо ценилась маленькая грудь. Но одно остается неизменным – грудь всегда в центре мужского внимания и является украшением любой женщины.

Поэтому выделены не только основные разновидности груди, но даже придуманы оригинальные наименования:

  1. «Дульки». Изысканные прелести узкой формы, которые становятся шире в области темного соска.
  2. «Бутончики». Грудь не более 2-го размера с немного удлиненной узкой формой и острыми сосками.
  3. «Снежные холмы». Аккуратная грудь небольшого размера со светлыми немного острыми сосками.
  4. «Водяная гладь». Довольно весомый и мягкий бюст (4, 5 и более размер) с тонковатой кожей и просвечивающимися через нее венами.
  5. «Альма-матер». Бюст значительного размера с низкой проекцией и сильно упругими сосками.
  6. «Цирцея». Совершенная тугая грудь, размер немного больше среднего, но не более 3-го, с коричневым ореолом и сосками смотрящими вперед.
  7. «Спелые груши». Молочные железы большого размера, немного мягкие и обвисшие, с крупным соском и коричневым ореолом.
  8. «Глобусы». Значительный размер (4,5 и больше) и округлая форма бюста, с четким выделяющимся соском, который белее по краю и более темный к центру.
  9. «Каштанки». Слегка сплющенная, мягкая грудь 3-4 размера с большими сосками и светлыми.
  10. «Ренессанс». Мягкий крупный бюст с полной верхней частью и слегка прозрачной кожей.
  11. «Персик». Название говорит само за себя. Прелестная разновидность женской груди – упругая, крупная, с нежного цвета светлыми сосками.
  12. «Дамские пальчики». Имеет большой размер и своей формой похожа на знаменитый виноград.
  13. «Глаза турчанки». Вытянутая и узкая грудь, с некрупными сосками, смотрящими в различные стороны.
  14. «Африканская саванна». Имеет средний размер и четкий ореол вокруг соска, а так же темную кожу.
  15. «Сапфо». Мягкая и даже немного вялая грудь, удлиненная к низу и не более 2-го размера.
  16. «Хлоя». Миниатюрная и правильной формы грудь с маленьким и светлым соском.

Существует еще масса названий этой прелестной части женского тела. Сравнивая бюст по форме и размеру с овощами и фруктами, рождались и такие названия: апельсинки, клюковки, лимончики, дыньки, арбузики, грейпфрутики, огурчики, помидорки, картофелинки, репки. Самые необычные и забавные названия: сумочки, укусы пчелы, крючки, весла, уши спаниеля, указатели, блюдца, бутылочки, чайнички.

Как правильно подобрать белье в зависимости от формы бюста

Строение женской груди весьма разнообразно. Индивидуальные показатели груди — это объем, упругость и форма. Объем напрямую зависит от количества подкожно-жировой клетчатки, и чем сильнее развита ее структура, тем больше бюст в объеме. Форма (стоящая и свисающая) и упругость подчиняются развитию соединительнотканной оболочки, в которой находятся железы.

Индивидуальные показатели груди — это объем, упругость и форма

Американцами было проведено исследование, результаты которого показали, что, глядя на грудь женщины, можно многое сказать о ее характере. Рассмотрим самые распространенные формы бюста, и как они влияют на характер:

  1. Округлая. Это одна из красивых форм груди, так сказать, идеал. В жизни редко удается встретить леди с такими формами. При проведении пластики хирурги чаще всего делают груди дамы округлыми. Девушки самоуверенные и самодостаточные: они не потерпят измены, и если мужчина предпочел другую, то он не будут прощен. Все потому, что женщины никогда не обделены вниманием противоположного пола, так как их формы очень сексуальные и пикантные. Такие женщины привыкли добиваться всего сами, и на первом месте у них карьера, а не семья.
  2. Конусообразная. Чаще всего эта форма у «пацанок», которые имеют в своей внешности и фигуре мужские черты. Дамы занимаются сильными видами спорта, они активны, дружелюбны. Что касается любовных отношений, то чаще всего они перетекают от дружбы. Из такой женщины получится хорошая супруга и мать, которая станет для своих детей настоящей подругой.
  3. Широко посаженная. Девушки открыты к общению и, казалось бы, могут довериться любому. Они не будут участвовать в «бабских посиделках», так как терпеть не могут сплетни. Такие дамы придут всем на помощь, даже если это будет им в ущерб. Но одним недостатком таких леди можно назвать то, что они привыкли говорить открыто, не в целях обидеть человека.
  4. Каплевидная. Девушки любят преувеличивать и раздувать из мухи слона. Дамы очень близко к сердцу принимают любое событие, которое случается с ними, и даже знакомство с мужчиной для них настоящий подвиг. Также особы очень сентиментальны и готовы ходить и лелеять своего партнера, чего будут требовать и от него.
  5. Маленькая. Дамы, имеющие 0 или даже первый размер бюста, не унывают никогда и во всех ситуациях ищут только плюсы. Они полны энергии, оптимизма и идей. Несмотря на такую дружелюбность, довериться они вряд ли смогут первому попавшемуся человеку.
  6. Асимметричная. Девушки с такой грудью непостоянные, их настроение и планы могут измениться за пару минут. Но, несмотря на это, у девушек очень большая фантазия, они придумают несколько способов, как выйти из сложной ситуации.
  7. Тяжелая. Молодость у таких дам беззаботная и они ни о чем кроме развлечений не думают. Но приходит время, когда пора остепениться. Матери и бабушки из таких дам получаются отличными – они помогут советом, придут на помощь и решат любую ситуацию.
Самая красивая форма груди - округлая
Самая красивая форма груди – округлая
Название груди Описание Какое белье выбрать
Бутончики Грудь до 2 размера с острыми сосками и удлиненной формой. Бюстгальтер с дополнительными вкладками.
Хлоя Небольшая грудь правильной формы со светлыми сосками. Белье с косточками и мягкими чашечками.
Дамские пальчики Бюст большого размера, по форме напоминающий виноград. Лифчик в форме буквы Т, который подтянет грудь.
Африканская саванна Средний размер с яркой ареолой вокруг соска. Модели с горизонтальным швом.
Глаза турчанки Вытянутая грудь с небольшими сосками, смотрящими в разные стороны. Модель может быть любой, самое главное выбрать правильный размер.
Каштанки Бюст 4 размера с большими светлыми сосками. Белье без косточек, имеющее выраженные чашечки, сшитые из трех частей.
Глобусы Формы не менее 5 размера с яркими сосками. Модель с перемычкой, прилегающий к груди. Чтобы приподнять грудь выбирайте белье с косточками до середины груди.
Водная гладь Грудь 4-5 размера с тонкой кожей, через которую просвечиваются вены. Вставки в бюстгальтере должны быть сбоку, чтобы грудь смотрела вперед.
Альма-матер Грудь большого размера с упругими сосками. Модели с косточками, хорошо облегающие грудь.
Сапфо Мягкие формы не более 2 размера удлиненные книзу. Белье, позволяющее визуально увеличивать объем.

Интересные, правда, названия? Но это еще не все обозначения женской груди. Испокон веков эту часть тела сравнивали с овощами и фруктами, называя, то дыньками, то вишенками, то арбузиками.

Формы груди в ассоциации с фруктами
Формы груди в ассоциации с фруктами

Начиная с подросткового периода, грудь проходит массу изменений и только после полового созревания обретает свой окончательный размер и форму. 

Однако и после этого периода эти параметры могут меняться по ряду причин:

  • беременность и грудное вскармливание;
  • прием гормональных препаратов;
  • хронические и другие заболевания груди;
  • занятия спортом;
  • проведение маммопластики;
  • климакс.

Но все-таки, главными факторами, определяющими форму груди и ее размер, остаются наследственные показатели, которые способствуют развитию молочных желез в подростковом возрасте. Половые гормоны также играют очень важную роль. Если в их функционировании происходит перебой, то рост молочных желез может остановиться или напротив значительно увеличиться. Подкожный слой жира и состояние связок, крепость соединительных тканей и тренированность мышц также определяют формы грудных желез.

Американские специалисты, изучающие психические особенности личности, провели анализ физических форм девушек и сделали интересные выводы. Оказывается, о характере прекрасных женщин может многое поведать их грудь. Разные формы женской груди говорят о разных темпераментах их обладательниц.

Давайте рассмотрим, какие бывают женские груди и как это влияет на характер женщины.

Округлая

Такая форма встречается довольно редко и считается самой красивой формой груди. Наиболее популярный из всех типов женской груди, который делают в пластической хирургии. Счастливицы с такой совершенной формой часто разбалованы вниманием мужчин, имеют завышенные амбиции и являются карьеристками. Мужчины, способные на измену, сразу попадают в черный список, так как такого отношения к себе эти дамы не потерпят, никогда не будут страдать из-за печальной любви.

форма груди

Конусообразная

Чаще всего этот тип бюста имеют девчонки-пацанки. Они активны, дружелюбны, чаще всего занимаются активными видами спорта и увлекаются «мужским» хобби. Такие девушки всегда являются душой компании и хорошими подругами. Мужского внимания им не занимать, и не редко их большая взаимная любовь появляется из близкой дружбы. Они будут преданны и верны своему избраннику, а для ребенка станут хорошей подружкой.

Широко посаженная

Девушки, обладающие такой формой, довольно искренние и открытые. Они не принимают участие в женских сплетнях и интригах. Их можно охарактеризовать, как честных, порядочных и откровенных. Всегда готовы прийти на помощь нуждающимся, чаще себе в ущерб. Но иногда они чересчур прямолинейны, но не для того, чтобы специально кого-то задеть, а просто, потому что такова их натура.

форма груди

Каплевидной формы

У владелиц такой формы – обостренная эмоциональная чувствительность к внешнему миру. Девушки предрасположены «раздувать из мухи слона», маленькие проблемы делать большими, и по этому поводу нервничать и переживать. Такие сентиментальные особы зачастую ищут в мужчинах «принца на белом коне», идеализируя партнера, близко к сердцу принимают любые передряги. Очень ценят романтические порывы второй половинки, боготворят мужчину, который оберегает их и проявляет заботу. В будущем становятся любящими мамами.

Маленькая

Женщины с такой грудью не впадают в отчаяние никогда. Со стороны, кажется, что они обладают неиссякаемой энергией и оптимизмом, но правда в том, что они открыто не показывают свои переживания. Так же происходит и в обществе: множество знакомых, с которыми можно развлечься, но настоящих друзей, каким она может полностью довериться, из них может быть всего пару человек.

форма груди

Асимметричная

Девушки очень эмоциональные, с переменчивым настроением, которое меняется без видимых причин. Тем не менее, именно эти особы творческие натуры с нестандартными идеями и оригинальными подходами по разрешению проблем. Они умеют придумать сразу несколько выходов в сложившихся ситуациях.

Тяжелая

Барышни с такими формами – отличные хозяйки, заботливые, внимательные, готовые всегда прийти на выручку, накормить, согреть и поделиться ценным советом. Часто у таких дам — бурная молодость, со всевозможными безумствами, но в дальнейшем они становятся безупречными матерями и бабушками. Они всегда могут подобрать нужные слова поддержки даже в самой трудной ситуации.

Какой бы формой и параметрами ни обладал бюст, своевременный уход и правильно подобранное белье смогут сохранить его в прекрасной форме.

Правильный уход заключается в следующем:

  1. Очищение кожи груди водой и мягкими гелевыми средствами, щадящим пилингом;
  2. Ношение правильного и комфортного бюстгальтера;
  3. Выполнение упражнений для укрепления мышечной ткани груди;
  4. Применение кремов, которые улучшают состояние кожи;
  5. Проведение массажа;
  6. Защита кожи груди от ультрафиолетовых лучей специальными средствами;
  7. Контроль осанки и веса.

Следуйте этим несложным правилам, чтобы сохранять и поддерживать красивые и упругие формы.

Параметры женской груди формируются под влиянием большого количества факторов, начиная с подросткового возраста. Эти факторы обязательно следует знать каждой девушке для того, чтобы понимать особенности организма, данные природой, и уметь выгодно подчеркнуть их. Итак, формы и размеры женской груди могут зависеть от:

  • уровня выработки женских гормонов эндокринной системой;
  • наследственные факторы;
  • наличие заболеваний грудных желез;
  • объем жировой прослойки, содержащийся в молочных железах;
  • степень физической активности обладательницы бюста.

Развитие груди

Грудь начинает развиваться еще в утробе матери у зародышей и мужского, и женского пола между 4 и 7 неделями жизни. Появляются молочные складки или молочные линии, как результат утолщения внешних кожных покровов вдоль линии от подмышечной впадины до паховой области. Позднее их большая часть исчезает , но небольшая часть остается в области груди, формируются от 16 до 24 зачатков молочной железы, которые развиваются и превращаются в молочные протоки и альвеолы – мешочки, в которых образуется и хранится молоко.

Форма грудины у женщин

Молочные протоки идут к небольшой впадине под кожей, где после рождения формируется сосок. Сосок окружен ареолой. После этого развитие молочной железы приостанавливается вплоть до полового созревания, приблизительно 10-12 лет. Грудь начинает расти за год-два до начала менструаций. Ткани груди растут во время каждого овуляторного цикла.

Весь женский организм, а также цикл его развития и дальнейшее существование подчинен воздействию гормонов. От них зависит половое созревание девочек, формирование формы и объема груди, а также период ее роста.

В целом, на молочные железы влияет около 15 гормонов, вот лишь часть из них:

  • Прогестерон оказывает влияние на рост железистой ткани бюста;
  • От эстрогенов зависит рост клеток соединительной ткани, а также само развитие груди;
  • От пролактина зависит образование новых клеток эпителия, отвечает и за наличие молока;
  • Гормон инсулин отвечает за рост новых клеток, вызванный воздействием прогестерона и пролактина.

Безусловно, природой возложена на грудь важнейшая задача — это грудное вскармливание малыша, а вовсе не эротическая, как считают многие.

Основные формы женской груди

Чтобы ваша грудь не изменяла своих параметров необходимо осуществлять должный уход за ней. К обязательным рекомендациям относятся следующие:

  • носить качественный и удобный бюстгальтер;
  • мыть груди водой и щадящими средствами для ухода;
  • регулярно делать массаж;
  • укреплять мышечную ткань с помощью упражнений;
  • контролировать свою осанку.

Чтобы грудь была упругой необходимо соблюдать эти рекомендации и тогда даже гормональные сбои и климакс вам будут ни почем. Даже если вы и хотите увеличить бюст и изменить его форму не спешите ложиться на стол хирурга – есть другие способы для придания объема груди.

Женская грудь — это не только предмет восхищения, но и часть тела, требующая тщательного ухода, а именно:

  • Правильный выбор белья позволит дольше сохранять груди привлекательный вид, избежать деформации сосков и снизит риск развития онкологии;
  • Специальные физические упражнения помогут поддерживать форму груди на протяжении всей жизни, невзирая на потерю упругости после кормления грудью и наступления менопаузы;
  • Применение контрастного душа способствуют сохранению эластичности и упругости кожи груди;
    Раз в полгода рекомендуется посещение маммолога;
  • В период кормления нужно помнить о стерильности и чистоте как груди, так и белья;
  • Следует избегать приема гормонов, чтобы не набрать букет следующих за этим неприятностей.

Форма грудины у женщин

Самое главное в заключении темы: “Внутреннее и внешнее строение женской груди: норма и отклонения”, – нужно научиться бережному отношению к груди, оберегать ее от травм и принимать размер, данный природой, не пытаясь его изменить, чтобы не навредить собственному здоровью.

Есть несколько основных параметров, используемых для характеристики молочных желез:

  1. По расположению на грудной клетке грудь бывает низкой и высокой посадки. Но не стоит путать обвисшую грудь с низкой посадкой.
  2. Упругость и плотность молочных желез, так же характеризует форму груди у женщин. В идеале бюст должен быть упругим и мягким. Но в ходе беременности и лактационного периода он может стать менее упругим или даже вялым. Исправляется такая проблема только хирургическим путем.
  3. По ширине основания молочной железы формы женского бюста классифицируются на узкие, средние или широкие.
  4. По объему, грудь может быть втянутой, выпуклой или плоской.

Далеко не все девушки могут похвастаться идеальной грудью.

Во множестве случаев грудь разнится с классическим вариантом своими параметрами и характеристиками:

  1. Коническая. Небольшой размер груди чаще всего бывает конической формы. Такая форма женского бюста отличается тем, что основание у нее обычное, но выше к соскам она становится конусообразной.
  2. Асимметричная. Эта форма отличается тем, что одна грудь больше другой. Обычно такая разница не существенна, различие всего в одном размере. Но если превышение составляет 2 и более размера, то встает вопрос о ее изменении с помощью хирурга.
  3. Неполная. Особенная форма, у которой очень узкое основание. Такие молочные железы смотрятся удлиненными и неполными.
  4. Шарообразная. Другое название такой формы «Омега». Основание у бюста такого же размера, как и вся молочная железа. Это отличие не является врожденным и может присутствовать только у девушек с полной грудью.
  5. Форма низкой проекции. Бюст такой формы имеет довольно маленький размер, а окружность – стандартную. Таким образом, получается несоответствие двух параметров.

Существуют и другие особенности, которые отличают женский бюст – это направление сосков и расстояние между левой и правой грудью.

Отличительные особенности в зависимости от расстояния:

  • грудь очень плотно прилегает друг к другу, расстояния совсем не видно;
  • между правой и левой молочной железой расстояние составляет 2-3 сантиметра;
  • левая и правая молочная железа сверху находятся вблизи друг к другу, а к низу – интервал между ними расходится, образуя треугольник;
  • широко расставленным бюстом, считается расстояние более 5 сантиметров;
  • редко встречается смешанная ситуация, когда молочные железы и далеко расположены друг от друга, и расходятся к низу в противоположные стороны. 

Направления сосков

Отличительные особенности направления и виды сосков у женщин:

  • совершенной формой считается, когда соски смотрят четко прямо и имеют небольшую ареолу вокруг себя. Некоторые девушки даже прибегают к услугам хирурга, чтобы добиться таких результатов;
  • часто встречающаяся особенность — это когда соски смотрят в прямо противоположные стороны;
  • в старшем возрасте (после 40 лет), грудь может обвиснуть и тогда соски становятся направленными вниз.

Основными критериями, по которым можно охарактеризовать особенности молочной железы традиционно считают направление сосков и расстояние между грудями.

В зависимости от формы сосков различают следующие варианты женской груди:

  • Совершенная (соски направлены прямо, имеют небольшую ореолу;
  • Молочные железы с сосками, направленными в разные стороны;
  • Бюст с сосками, направленными вниз (как правило, встречается у женщин после 40 лет).

Что касается расстояния между грудями, варианты расположения молочных желез могут быть такими:

  • Плотное прилегание друг к другу, расстояние минимально;
  • Небольшое расстояние между правой и левой частью (не более 3 сантиметров);
  • Близость грудных желез друг к другу вверху и небольшое расхождение книзу (бюст образует символический «треугольник»);
  • Широкое пространство, когда левая и правая часть расположены на расстоянии 4 сантиметра и более.

Важно отметить, что женский организм уникален, а потому каждая железа может иметь, кроме вышеперечисленных, свои индивидуальные особенности: быть узкой, широкой или средней, располагаться высоко или низко на грудной клетке. Именно поэтому к выбору нижнего белья следует относиться с особой тщательностью.

По «геометрической» классификации различают:

  • Конусообразная – чаще всего встречается при небольшом бюсте;
  • Шарообразная – это округлая форма женского бюста, напоминающая внешне шар;
  • Треугольная, чаще всего встречается у женщин при обвисании бюста;
  • Ассиметричная, при которой одна железа превышает другую по параметрам.

Что касается вариантов, на которые разделяют разновидности женской груди по «фруктовой» классификации, самыми популярными являются следующие:

  • «Дыня» — большой округлой формы, соски при этом направлены слегка в стороны;
  • «Лимон» — конусообразная средних параметров, у которой соски направлены в разные стороны;
  • «Ананас» — форма, при которой она имеет одинаковую ширину внизу и у основания, при этом отличается хорошей упругостью при внушительных параметрах;
  • «Вишня» — небольшая, упругая, соски которой направлены слегка вверх (чаще всего встречается у юных девушек);
  • «Апельсин» — средняя округлой формы с сосками, направленными прямо;
  • «Груша» — тип с узким основанием и широкой нижней частью (как правило, обладательниц данного типа отличает ее внушительный размер).
формы груди у женщин

Фото с сайта gogirl.id

Итак, есть множество вариантов форм грудных желез у женщин, однако это далеко не все возможные типы, ведь если взглянуть на фото женских грудей, можно отметить, что каждая из них отличается своими характерными особенностями.

Одной из наиболее волнующих тем является размеры груди у женщин. Они могут быть как небольшими, так и довольно внушительными. При этом, в разные исторические периоды идеалом считался как первый, так и второй вариант. Однако, по мнению большинства женщин, идеальной считается грудь средних размеров: она не доставляет неудобств своей обладательнице, и не приводит к трудностям в выборе нижнего белья.

Размеры женской груди определяются исходя из двух основных параметров: ширина грудной клетки и объем самой груди. Однако не все женщины знают, как узнать размер своих грудных желез. Размерные сетки большинства производителей нижнего белья основаны на вычислении разницы между первым и вторым показателем.

Рассмотрим правила, как определить размер бюста и подобрать белье, идеально подходящее по параметрам.

  1. Измерение объема бюста проводится по наиболее выступающим точкам в позиции стоя, с опущенными руками. Желательно при этом надеть бюстгальтер, который хорошо сидит, не сдавливая бюст.
  2. Второй параметр, по которому измеряется женская грудная железа – это объем по грудной клетке. Его значение важно для того, чтобы бюстгальтер не сдавливал тело, не создавал дискомфорта при ношении. Замер выполняется также в положении стоя, непосредственно под бюстом.
  3. После получения двух значений, необходимо из первого вычесть второе, после чего найти это число в таблице. Это и есть размер бюстгальтера, который подходит именно вам.

Рассмотрим на простом примере, как правильно выбрать размер белья, в зависимости от того, какие параметры груди у женщины.

Часто случается, что при правильных расчетах бюстгальтер нужного размера не сидит так, как того хотелось бы. Это вполне нормальное явление, ведь, как мы уже выяснили, у женщин могут быть разные виды груди. Поэтому при нестандартных параметрах важно знать, что существуют взаимозаменяемые размеры (когда один из них очень близок по значению к другому).

К слову, эта таблица будет полезной и тем, чьего размера в магазине неожиданно не оказалось. Зная о возможной их взаимозаменяемости, легко выбрать понравившееся белье необходимых параметров.

Итак, женская грудь – уникальная часть тела, о чем могут судить многочисленные фото, а также не одно название, которое придумано для того, чтобы классифицировать формы грудных желез. При правильном подборе белья, а также поддержании тела в хорошем физическом состоянии, можно добиться идеального ее внешнего вида, поражая окружающих своими прекрасным достоинством.

Причины лишнего веса

Ожирение не доставляет удовольствия никому, особенно, если фигура не просто теряет свои контуры, а полностью изменяет пропорции. В этом случае следует внимательней наблюдать за изменениями своего тела, потому что избыточное и неравномерное толстение является последствиями серьезных заболеваний.

Поэтому, если у родителей есть слишком выраженные неправильные пропорции тела, которые стали такими из-за отложения жира, то, скорее всего, у их детей будет выявлено то же самое. Вторая, не менее распространенный фактор ‒ это эндокринные заболевания. К примеру, сбои в обмене углеводов и жиров, плохая работа надпочечников и щитовидной железы и многие другие.

Количество молока в груди

Молоко постоянно вырабатывается в альвеолах. Поэтому грудь кормящей мамы почти никогда не бывает «пустой» и, если ребенок проголодался, не нужно ждать между кормлениями, пока грудь “наполнится.” Вот так продумано все в хитро устроенной груди! В среднем дети высасывают только 76% молока, которое на данный момент находится в груди.

Форма грудины у женщин

Выработка молока зависит от того, как опустошается грудь. Частые кормления ускоряют выработку молока. Когда ребёнок сосёт грудь, в мозг матери поступает сигнал, который провоцирует выработку гормона окситоцина. Выброс окситоцина в кровь приводит к сокращению мышечных клеток вокруг альвеол, в результате чего молоко выталкивается по протокам к соску.

Это и есть рефлекс выброса молока. В этот момент женщина может почувствовать покалывание в груди или ощущают, как приливает молоко, поэтому этот рефлекс называется приливом. Во время прилива альвеолы опустошаются, и молоко поступает к соску, откуда его и высасывает ребенок. Когда альвеолы пусты, в них вырабатывается больше молока.

В женском молоке содержится органическое соединение под названием «ингибитор лактации по типу обратной связи», который регулирует выработку молока. Когда в груди много молока, этот белок дает сигнал альвеолам, чтобы они перестали вырабатывать молоко. После того, как ребенок опустошил грудь, и, следовательно, в ней нет больше «ингибитора лактации», который останавливает выработку молока, альвеолы снова начинают вырабатывать молоко. Именно поэтому для оптимального количества молока так важно часто прикладывать ребёнка к груди и давать ему максимально опустошать грудь.

Еще один фактор, который влияет на количество молока на одно кормление – накопительная вместимость груди. Следует отметить, что суточное количество молока не зависит от размера груди. Женщины с большей грудью и большей накопительной вместимостью груди могут позволить себе кормить реже, и это не повлияет на количество молока.

Женщинам с маленькой грудью нужно просто кормить чаще. В маленькой груди может храниться меньше молока, чем в большой, она наполняется быстрее и выработка молока в ней замедляется по мере заполнения альвеол. Частые кормления положительно влияют на количество молока, к тому же это хорошая профилактика застоев и инфекций.

Полное лицо

Слишком большие щеки могут говорить о нарушениях гормонального баланса и возможных заболеваниях некоторых областей головного мозга (чаще всего патологии гипофиза). Если вдруг лицо и шея стали больше в объеме, а другие части тела при этом остались без изменений, то необходимо обратиться к участковому терапевту.

Он в свою очередь обязан направить больного на прием к эндокринологу. Помимо этого врач выдаст направление на компьютерную томографию головного мозга. Также щеки могут стать больше из-за употребления большого количества высокоуглеводных продуктов. К ним относится карамель, сахар, леденцы и многое другое. Обычно после употребления большого количества сладкого, скопление жира начинается с лица и постепенно переходит на другие участки тела.

Виды сосков

Самым частым вариантов направления являются соски, которые «смотрят» вперед. Он может сочетаться практически с любой формой груди, размером и расположением на грудине. Выбор белья не требует особого подхода, так как под данный тип направления сосков подойдет практически любой бюстгальтер.

При сосках, направленных в стороны, надо выбирать бюстгальтер несколько меньшего размера, чем требуется, либо с короткой перемычкой между чашками. Такой тип белья поможет свести груди к центру и направит соски вперед. Также хорошо подойдет бюстгальтер бандо или с боковыми вставками в чашечках.

Если соски направлены вниз (это часто бывает при преобладании объема в нижней части), надо выбирать белье с контурными чашами или пуш-апы. Можно выбрать тип бюстгальтера «планж».

Виды бюстгальтера

Если обратиться к физиологии, грудь представляется как традиционно женский орган, основной функцией которого является кормление ребенка молоком. С реализацией этой функции связана такая часть молочных желез, как соски. Их форма также индивидуальна у каждой женщины, однако, обобщив все возможные варианты, можно выделить наиболее распространенные типы сосков, встречающиеся у женской груди.

  • Нормальные, выступающие на достаточном уровне от ареолы;
  • Выпуклые, по внешнему виду кажущиеся слегка припухшими;
  • Втянутые соски, находящиеся в обычном состоянии внутри ареолы, и выделяющиеся только в момент возбуждения;
  • Плоские, которые практически не выступают за границы ареолы. Обычно реакции на стимуляцию при данном типе также нет, или она довольно слабая;
  • Асимметричные соски – вариант, когда один из них отличается по типу от другого.

Таким образом, можно увидеть, что женский сосок – такая же уникальная часть тела, как сам бюст. Любопытно, что мужские предпочтения в данном плане также совершенно разнообразны: одним мужчинам нравятся «традиционные» соски, других же привлекают женщины с «изюминкой» в виде необычного их типа.

Женская грудь – это уникальный орган, созданный природой, для выработки молока и кормления им младенцев. Сосок, как раз, и отвечает за то, откуда будет выходить накопившееся молоко. Сосок окружен ареолой, которая имеет цвет от светло-розового до темно-коричневого. Формы сосков бывают: маленькими, средними, крупными.

Существует пять типов женских сосков по степени выпуклости:

  1. Нормальный сосок. Сосок значительно выступает от ареолы даже без применения к нему стимуляции. Если же, использовать последнее, то он увеличивается и становится твердым.
  2. Выпуклый сосок. Внешний вид соска кажется немного опухшим, в связи с тем, что ареола вокруг него слегка приподнята. При применении стимуляции размер соска увеличивается.
  3. Втянутый сосок. Почти все время сосок находится внутри ареолы, но при возбуждении может стать заметным.
  4. Плоский сосок. Практически не выступает из-за ареолы и иногда может не реагировать на стимуляцию.
  5. Односторонний сосок. Другое название – разные соски, когда один сосок выпуклый, а второй нет.

Наружное строение

Зрелая грудь состоит из: 1) железистой ткани – для выработки и перемещения молока. Железистая ткань состоит из альвеол, в которых вырабатывается и хранится молоко до тех пор, пока окружающие их мышечные клетки не вытолкнут молоко в малые (альвеолярные) протоки. Малые протоки сливаются в более крупные, которые открываются в 5 -10 млечных порах на кончике соска.

Молочные протоки под соском расширяются под воздействием рефлекса выделения молока и вновь сужаются после окончания кормления, когда оставшееся молоко возвращается обратно в альвеолы ; 2) поддерживающей соединительной ткани; 3) крови, доставляющей питательные вещества, необходимые для производства молока;

Форма грудины у женщин

Грудь состоит из долек (от 7 до 10 в каждой груди), каждая из которых сформирована из одного большого протока с множеством малых протоков и соединенных с ними альвеол.

Ареола или околососковый кружок, темная область вокруг соска, получает такую окраску из-за пигментов эумеланина и феомеланина.На ареоле расположены сальные железы (выделяющие жир, который смягчает и защищает кожу), потовые железы, и железы Монтгомери, которые выделяют вещество, смазывающее сосок и защищающее его от бактерий.

Женская грудь имеет выпуклую форму. Внутри неё – молочная железа с дольками и протоками. Все имеющиеся протоки выходят наружу в возвышающемся соске. Такое строение протоков обеспечивает максимальную концентрацию полезных компонентов в молоке.

Сосок может иметь цилиндрическую или коническую форму (в зависимости от того, кормила ли женщина грудью). Вокруг соска на коже выделяется круглый ареол. Кожа ареола отличается более тёмным цветом, на её поверхности имеются выходы сальных желез.

Форма и размер молочной железы отражают гормональный фон организма. Поэтому внешний вид меняется с возрастом и с изменением фазы менструального цикла (колебания размеров происходит

ежемесячно).

Размер груди зависит от:

  • количества жировой ткани;
  • размеров самой железы;
  • наполненности железистых долей молоком.

У кормящих женщин грудь достигает максимального размера из-за постоянного прилива молока. В периоды отсутствия беременности и кормления она имеет заметно меньшие размеры.

Размер груди (соотношение железистой и жировой ткани в железе) не влияет на возможность лактации и количество молока при грудном вскармливании.

Кроме жировой ткани, на внешний вид также влияет размер самой железы. Она может становиться меньше или больше под воздействием гормонов. Поэтому происходящие изменения в менструальном цикле (менопауза или начало месячных у девушек), период овуляции (который сопровождаются гормональными преобразованиями) влияют на размер груди.

Мастодиния может сопровождать болевыми ощущениями и повышенной чувствительностью. Если без беременности и кормления появились выделения из соска, надо обратиться к маммологу.

Форма груди

Форма молочной железы зависит от состояния соединительной ткани и связок (их называют связками Купера). Растяжение связок приводит к обвисанию. Такое состояние может наблюдаться после грудного кормления.

форма груди

Косвенно на внешний вид и высокое расположение конусов влияют мышечные волокна, которые расположены ниже груди.

Форму груди классифицируют на три вида:

  • Плоская или дисковидная (невысокая широкая грудь).
  • Полушарие (одинаковые размеры высоты и диаметра основания).
  • Удлинённая или коническая (высота заметно больше основания груди). Если форма груди опущена, а сосок смотрит вниз, такую коническую разновидность называют сосцевидной.

Форма молочной железы напоминает выпуклый диск, спереди и сзади он окружён слоем жира (для защиты от травмирования). Диаметр диска составляет 10-12 см, толщина – 2-3 см, вес железы у молодой нерожавшей девушки – 200 г. Во время кормления размеры увеличиваются, вес достигает 900 г. После окончания вскармливания железа уменьшается в размерах, но никогда не возвращаются к первоначальным.

Диск железы состоит из полых конусов (15-18 штук до беременности и до 20 штук во время грудного кормления).

Их называют долями или железистой тканью. Каждая конусовидная доля представляет полость для образования молока. Она имеет выход – молочный проток, который выводит образующуюся питательную жидкость наружу. Между долями расположена соединительная ткань. Её состояние влияет на упругость груди.

У нерожавших женщин соотношение долей и жировой ткани одинаково (1:1). Во время грудного вскармливания количество железистых долей увеличивается и соотношение становится 2:1. После прерывания кормления часть железистой ткани становится жировой (образуется внутрижелезистый жир).

Количество жира зависит от питания. На голодных диетах размер груди может уменьшаться, а при калорийном питании – увеличиваться (но такая зависимость наблюдается не у всех женщин).

Вокруг молочной железы расположены лимфоузлы. Это – органы иммунной системы. Они предназначены для обезвреживания болезнетворных микроорганизмов.

Чувствительность желёз определяется

форма груди

большим количеством нервных волокон (от рёберных сплетений, шейного и подмышечного узла).

Кровоснабжение каждой железы обеспечивает три артерии.

Мышечная ткань расположена вокруг молочных желёз. Мышцы под грудью поддерживают высоту и форму грудных конусов. В самой груди мышц нет.

Сформировавшаяся молочная железа включает в свое строение само тело молочной железы, а также жировую и соединительную ткань.

Интересно, что количество жировой ткани у каждой представительницы прекрасного пола разное, оно-то и определяет размер груди, поэтому, при резком похудении, уменьшается и грудь. В случае, если вы набрали вес, больше станет и бюст.

Если рассмотреть анатомической строение отдельной женской груди, то оно напомнит вам своего рода структуру виноградной лозы — это небольшие дольки жировой ткани, разделенные слоями соединительной ткани. Между частицами жировой ткани и находятся те самые «виноградные лозы» – это альвеолы , что и вырабатывают молоко, их верхушки направлены к соску.

Функция жировой ткани молочной железы велика — это не только объем бюста, ее задача — охранять грудь от внешних травм и повреждений, а также, «согревать» молоко до определенной температуры.

Чем больше в структуре молочных желез железистой ткани, тем они привлекательнее на вид, упругие и не обвисают. С возрастом количество жировой ткани начинает преобладать, и бюст теряет форму.

форма груди

Особое место в строении молочной железы имеют протоки — это канальца, по которым вытекает молоко для малыша. Протоки начинаются от верхней части железы и берут направление к соску и расширяются при выходе из сосочка.

Важен и процесс кровоснабжения молочных желез, он состоит из: медиальной грудной артерии, ветвей внутренней грудной артерии и латеральной грудной артерии.

Есть в строении молочной железы лимфатические узлы и нервы, более того, строение лимфосистемы груди непростое, расположена она на большой грудной мышце.

Веточки межреберных и надключичных нервов отвечают за связи молочных желез с центральной нервной системой. Нервные окончания сосредотачиваются в зоне соска, этим и объясняется чувствительность груди в этой части.

Что касается мышц, то в самой молочной железе их нет, они базируются под жировой и железистой тканью, малое количество мышц есть и в сосочках.

Грудь у девушки начинает расти в 14 летнем возрасте, но у некоторых процесс созревания наступает раньше или позднее. Есть причины, по которым она может изменяться:

  • лактация;
  • беременность;
  • спорт;
  • климакс;
  • прием гормональных медикаментов;
  • хронические болезни;
  • маммопластика.
Лактация может изменить форму и размер груди
Лактация может изменить форму и размер груди

Форма бюста в большей степени зависят от вашей наследственности. Также на это влияет развитость половых гомонов, а поэтому при приеме медикаментов можно наблюдать изменения в форме и объеме груди.

Как понять, правильно ли подобран бюстгалтер?

Когда встает вопрос о выборе бюстгальтера, необходимо следовать следующим рекомендациям:

  • бюстгальтер всегда должен быть по размеру;
  • бюстгальтер с чашечками из толстого поролона больше подходит обладательницам скромных форм;
  • бюстгальтер в виде буквы «Т» лучше приобретать девушкам и женщинам с большим размером бюста и опавшей формой;
  • бюстгальтер с горизонтальным швом визуально делает бюст более округлым.

Разные формы женской груди подразумевают и ношение разного белья:

  1. «Цирцея» или классическая форма. Девушкам с такой идеальной формой груди подходят любые модели бюстгальтеров. При выборе белья можно ориентироваться только на личные предпочтения.
  2. «Глобус». Рекомендовано ношение бюстгальтера с перемычкой, который полностью будет прилегать к кости груди или у которого она вовсе будет отсутствовать. Для того чтобы поднять бюст, лучше выбрать лиф с косточками, доходящими до середины груди, швы в чашках лифа должны быть прострочены. Хорошим выбором станет бюстгальтер «Планж».
  3. «Ренессанс». Особое внимание требует только правильный выбор размера.
  4. «Каштан». Подходят бюстгальтеры без косточек, имеющие контурные чашки, либо лифы с чашкой, сшитой из трех частей, а так же лифы у которых центральный шов в нижней половине.
  5. «Водная гладь». Чашки лифа должны быть полноразмерными и иметь вставки сбоку, для того, чтобы свободно разместить в них грудь и направить ее вперед.
  6. «Альма-матер». Подходят модели с косточками, плавно облегающие грудь и выполненными вставками из плотной ткани, для компенсации объема. Идеальны будут бюстгальтеры-минимайзеры.
  7. «Бутоны». Бюстгальтеры с контурной чашкой и дополнительными вкладышами отлично подходят для этого типа груди. Лифы с пуш-апом, бюстгальтеры бандо станут лучшим выбором.
  8. «Сапфо». Лучше всего подойдет лиф с пуш-апом, с нижними и боковыми вкладышами, для придания груди объема.
  9. «Хлоя». Для придания объема подходят лифы с косточками и мягкими контурными чашечками.

Тесный бюстгалтер способстует застою лимфы в груди

В том случае, если данная часть женского гардероба оставляет на теле красные полосы, значит бюстгальтер подобран неправильно. Наличие красных полос на коже сигнализирует о застое лимфы. Если есть такая возможность, то правильным будет ношение данного бюстгальтера как можно реже. А лучше и вовсе отказаться от этой вещи.

Полнота плеч, рук и груди

От этого параметра зависит, сможет ли женщина продемонстрировать декольте и красивую ложбинку между грудями, однако, зная секреты выбора белья, этого эффекта можно добиться почти с любым типом.

Если верхняя часть молочной железы объемна, сложностей с выбором белья не возникнет. Главное — адекватно подобрать размер, чтобы не нивелировать такое природное преимущество.

В случае наполовину объемной верхней части (верхняя и нижняя соотносятся приблизительно 1 к 1) также подходят практически все типы белья, однако предпочтение стоит отдать пуш-апам или белью со вставками, если вырез платья планируется откровенный.

Оптимальным вариантом белья для груди с неполной верхней частью будет бюстгальтер с шовными чашечками. Это поможет придать форму и поднять бюст. Контурные бюстгальтеры и белье с эластичными чашами также будут хорошим вариантом, но здесь надо будет контролировать размер и форму чашечек. Бандо и балконет в этом случае лучше не носить.

Такого понятия, как правильная форма груди, не существует в принципе. Вследствие воздействия множества факторов молочная железа приобретает уникальную форму, которая может не зависеть напрямую от размера. У разных женщин грудь может набирать в объеме от 10 до 30 граммов при наборе одного килограмма веса.

Если свободные футболки стали в обтяжку, в рукав блузки не проходит рука, а на спине появилась некрасивая «елка» из жировой ткани, но размер брюк остался тот же, необходимо срочно найти причину данному явлению. Такое непропорциональное искажение фигуры может возникнуть в двух случаях. Первый – при резком прекращении ежедневных занятий спортом ( в частности это касается плавания, волейбола, тенниса).

форма груди

Вторая – при диагностированном нарушении в выработке пролактина. Такая «пролактиновая фигура» вначале очень привлекает взгляд, особенно, когда это длинноногая девушка с большой грудью. Однако, для такого состояния характерно постоянное увеличение верхней части (количество жира в ней постоянно растет). Следует немедленно обратиться за помощью к специалисту. Если этого не сделать, у женщины появятся проблемы с зачатием и вынашиванием малыша.

Полные руки могут быть в разных местах, не только под мышками, к примеру, запястья. В чем же причина? Есть три главных фактора этого состояния.

  1. Первый: у некоторых людей это может случиться с возрастом, особенно, если у родителей возникла та же проблема после 40 лет.
  2. Вторая: иногда такое случается, вследствие отеков, тогда следует обратиться за помощью к нефрологу. Именно этот врач занимается данными проблемами.
  3. Третья: нередко встречается у молодых представительниц прекрасного пола ‒ это переизбыток мужского полового гормона в крови (тестостерона). В небольшом количестве он присутствует у всех женщин. Когда его уровень начинает по каким-то причинам увеличиваться, возникают прыщи, повышается волосатость тела и лица, начинаются сбои в менструальном цикле, аномалии в строении тела. На самом деле, это довольно серьезная проблема, которая требует немедленного лечения, поэтому нужно как можно быстрее обратиться за помощью к эндокринологу.

Многим просто нужно знать, как убрать жир с этих мест, и они станут вновь выглядеть безупречно. Некрасивый вид, когда кожа на руках провисает, из-за этого они теряют форму, соответственно и привлекательность. Эта проблема относится не только к плечам, но и подмышкам.

Чтобы решить ее, нужно выбрать способ достижения задуманной цели (многие выбирают только определенные диеты, предполагая, что, если они будут поднимать гантели, то через некоторое время станут похожи на накаченного мужчину).

Чтобы получилась скульптурная фигура, следует поднимать штангу и принимать специальные добавки. Наиболее подходящим считается комплекс упражнений и диета. Однако, перед началом диеты нужно посмотреть на свое тело со стороны. Иногда это не единственное место, где откладывается жир, поэтому помощь потребуется всему.

Тогда не помогут советы по сбрасыванию лишней жировой ткани только на руках – требуется сбалансировать рацион. После нормализации общего веса можно заняться руками.

Диета для сброса лишнего жира на руках такова: из меню следует исключить жареное, жирное, сладкое (основа всех блюд должна заключаться в мясе и морепродуктах, которые будут употребляться вместе с овощами). Питание должно быть дробным, по нескольку раз в день, вес порции не превышает 300 граммов, а последний прием не позже 6 вечера. Употребление необходимого количества жидкости, в норме это 2 литра.

Какая она, идеальная грудь?

Все женщины мечтают об идеальной груди, но не знают ее параметров. Какой-то парадокс. В Италии ученым удалось отрыть формулу, по которой рассчитываются параметры идеального бюста. Для этого необходимо нарисовать на теле треугольник, где точка А – это правый сосок, С – левый, а Б – ямка на шее. Чтобы получить параметры необходимо длину основания треугольника разделить на два и на значение отрезка АБ. Готовое число должно быть на интервале от 0, 4 до 0, 6 – это считается идеальными параметрами.

Как подсчитать параметры груди
Как подсчитать параметры груди

Не менее важны и такие значения:

  • расстояние между сосками – 20-21 см;
  • диаметр основания– 12-13 см;
  • расстояние от пупа до одного из сосков 24-25 см.

Учеными из Италии открыта формула идеального женского бюста. Для этого необходимо представить треугольник АВС, как показано на картинке. Отрезок АС – будем считать за основание треугольника, углы — на сосках и во впадине ключицы.

Длина АС нужно поделить на 2, затем полученное число делится на длину отрезка АВ и узнаем число параметров груди. Правильная и самая красивая форма груди соответствует числу от 0,4 до 0,6.

Расстояние параметров идеальной груди:

  • между сосками должно быть от 20 см до 21 см;
  • от пупка до соска — от 24 см до 25 см;
  • диаметр основания груди от 12 до 13 см.

До момента начала полового созревания грудь мальчиков и девочек ничем не отличается, это примерно период с рождения и до 9-10 лет.

Затем у девочек молочные железы начинают расти, соски твердеют и слегка окрашиваются.

Сформировавшаяся грудь имеет вид полусферы, соски на которой находятся чуть ниже центра.

У женской груди есть несколько форм, а именно:

  • Наиболее красивая — полушаровидная, когда диаметр и высота почти равны;
  • Сосцевидная форма, когда груди имеют удлиненную форму и расположены на уровне талии, то есть имеют склонность к опущению. Не самая эффектная форма груди, однако, ее легко скорректировать при помощи правильного белья;
  • Форма грушевидная несколько схожа с предыдущей формой, основание груди в разы меньше, чем ее высота;
    Еще одна сексуальная форма груди — это дисковидная, высота у нее небольшая, зато основание широкое, что придает особую красоту бюсту.

Затрагивая тему груди, нужно пояснить, что это фактор индивидуальный, нет определенной кем-то нормы, есть лишь понятие о неких канонах красоты, когда второй и третий номер бюста считаются наиболее привлекательными.

Размер груди у каждой девушки свой, формируется он, исходя из физиологии и наследственных факторов.
Часто бывает и так, что одна грудь несколько большой другой, и это также является нормой, потому что по мнению врачей, у человека нет абсолютно симметричных или одинаковых частей тела.

Размер молочных желез в различный период времени может несколько изменяться. Так, перед менструацией грудь слегка увеличивается, говорят, что она «набухает», может появиться некоторый дискомфорт груди.

форма груди

Увеличивается грудь и при беременности, а также при кормлении ребенка. После завершения периода грудного вскармливания молочные железы могут вернуться к прежним размерам, слегка увеличиться или даже уменьшиться. Однако последнее происходит лишь при потере формы груди, и при помощи физических упражнений вполне реально вернуть груди упругость, а вместе с ней и первоначальный размер.

На образование количества молока размер груди не влияет.

Продолжая тему о том, каково внутреннее и внешнее строение женской груди: норма и отклонения, нужно остановиться и на сосках молочных желез.

К 18-ти годам у девушек они чуть темнеют и грубеют, приобретают вытянутую форму.

У девушек до родов ареола сосков обычно светлее, затем становится более темного тона.

Сосок — это внешний вид молочных протоков, что выходят наружу. На поверхности сосочков находятся небольшие отверстия, через которые и выходит молоко. Кроме того, под поверхностью ареолы расположено некоторое количество сальных и потовых желез.

Соски бывают разными по своей форме, а соответственно, и внешнему виду: втянутые, плоские и выпуклые. Выпуклая форма сосков наиболее удобна при грудном кормлении малыша, иные формы патологией не являются, но требуют корректировки для того, чтобы процесс кормления состоялся и ребенок смог захватить сосок.

Анатомия груди

виды сосков

На протяжении жизни меняется многое в организме женщины, касаются изменения и молочных желез, а связаны они с гормональным фоном.

Начинается меняться грудь с момента полового созревания, это период примерно с 9 — 12 лет и заканчивается формирование груди к 18-20 годам. В этот период молочные железы оформляются и приобретают свою форму.

Следующий этап изменения молочных желез связан с рождением ребенка, когда происходит рост железистой ткани, протоки расширяются и удлиняются, увеличиваются альвеолы, внешне грудь приобретают на один, а то и на два размера больше.

У девушек со скромным бюстом наиболее привлекательной грудь становится во время беременности и кормления. Она округляется, увеличивается в размере и до окончания кормления держит приподнятую форму.

После завершения лактации уменьшаются секреторные отделы и бюст возвращается к своим первоначальным объемам.

Пожалуй, самый грустный этап изменения молочных желез — это менопауза. В этот момент молочные железы теряют свою форму, становятся непривлекательными на вид, обвисают. Происходит это за счет исчезновения самого тела железы, остаются только соединительные волокна и жировая ткань. Для поддержания формы груди в этот период важны физические упражнения, а также правильное поддерживающее белье.

Грудь располагается на уровне 3, 4 и 5 ребер. Крепятся при помощи большой грудной и большой зубчатой мышц. В центре груди можно увидеть округлое возвышение — сосок. Пигментированный участок кожи вокруг соска носит название ареолы, на которой может располагаться множество возвышений, так называемых желез Монтгомери (видоизмененных сальных желез).

Если говорить про молочную железу с анатомической точки зрения, то это парный орган, состоящий из жировой и железистой тканей. Снаружи она покрыта кожей, под ней находится слой жировой клетчатки, толщина которой у каждой девушки индивидуальна. Следующий анатомический слой — это железистая ткань, состоящая из долей, которые имеют форму пирамиды и собственный выводной проток, обращенный вершиной к соску.

Перед соском проток расширяется и формирует млечный синус. Насчитывают от 15 до 20 долей, каждая отграничена тонким слоем рыхлой соединительной ткани. Доля состоит из млечных желез. Каждая железа содержит в себе разветвленные трубочки, на конце которых могут находиться пузырьки — альвеолы, в них образуется грудное молоко. Они соединяются с выводными протоками и через млечные синусы открываются на соске.

На груди имеется множество нервных окончаний

Каждая грудь обладает небольшим выступом – грудным соском, окруженным ареолой. На этой области груди есть множество нервных окончаний. Именно поэтому соски и грудь считаются эрогенной зоной: эрекция соска происходит ввиду сокращения мышечных волокон, которые находятся внутри него.

Жировая ткань в области подмышек

Избавиться от жира в этом месте можно, если знать, почему он появился. Существует ошибочное мнение, что он возникает из-за увеличения общего веса человеческого тела. Однако большинство исследований показали, что это последняя «инстанция», где откладывается лишняя жировая ткань.

Лучшие материалы месяца

  • Почему нельзя самостоятельно садиться на диету
  • 21 совет, как не купить несвежий продукт
  • Как сохранить свежесть овощей и фруктов: простые уловки
  • Чем перебить тягу к сладкому: 7 неожиданных продуктов
  • Ученые заявили, что молодость можно продлить

Есть несколько причин, которые вызывают подобные отложения жира: неправильная осанка, наследственность и слабый грудной трицепс. Чтобы избавиться от жира в области подмышек, не нужно ходить в тренажерный зал, можно делать все упражнения дома. Для этого хватит около 15 минут свободного времени.

Возможные осложнения и профилактические меры

Отложение жира в любой части тела может спровоцировать серьезные заболевания: сердечно-сосудистые патологии, сахарный диабет, болезни костей и мышечных волокон, некоторые раковые новообразования. Кроме того, у человека способны возникнуть и психические расстройства.

Главной профилактической мерой следует назвать установление энергетического равновесия между потребляемой и затрачиваемой энергией. Для этого следует придерживаться определенной диеты и правильно увеличить физическую нагрузку.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Изменения в груди в течении жизни женщины

Пик роста и изменения молочной железы приходится на время беременности. Во время имплантации зародыша в слизистую оболочку матки постепенно разрастаются альвеолярные ходы в дольках железы, на концах которых формируются альвеолы. До начала родов клетки производят секрет, и перед наступлением родовой деятельности молочные железы начинают активно вырабатывать молозиво.

бюстгальтер

Пик роста и изменения молочной железы приходится на время беременности

Состав молозива и грудного молока следующий:

  1. Молозиво представляет собой густую, желтоватую и липкую жидкость. По своему составу оно больше похоже на кровь, чем на молоко. У этого вещества высокая энергетическая ценность. Этот секрет, состоящий из большого количества легкоусвояемых белков (альбуминов, глобулинов), факторов защиты (иммуноглобулина А, лейкоцитов, нейтрофилов) и других важнейших веществ, является важным компонентом при переходе от внутриутробного питания к кормлению грудным молоком. Молозиво вырабатывается в первую неделю после родоразрешения.
  2. Железы женщины начинают вырабатывать молоко через 5-6 дней после рождения ребенка. Грудное молоко не так калорийно и богато веществами, как молозиво, но играет важнейшую роль в развитии детей первых лет жизни. Содержание белков, жиров, углеводов, ферментов, факторов защиты, водорастворимых витаминов соответствует потребности ребенка в питательных веществах для полноценного развития. Находящийся в молоке витамин D предотвращает появление рахита. Состав молока может меняться в зависимости от времени суток, от продуктов, которые употребляет кормящая мама. Поэтому необходимо соблюдать рацион и отказаться от вредных привычек, чтобы ребенок рос и развивался в соответствии с нормой.

Строение бюста индивидуально в разные периоды жизни женщины. Этот орган выполняет такую важную роль, как лактация, поэтому необходимо заботиться о его здоровье.

Лактация управляется тремя видами гормонов

Во время грудного вскармливания три вида гормонов управляют молочными железами.

  • Окситоцин способствует выделению молока и сокращению молочныхх канальцев.
  • Пролактин активирует молочные железы и способствует образованию молока.
  • Гормоны щитовидной железы дают молочным железам энергию. Необходимую для секреции молока.

Очень индивидуальным параметром является то, на каком расстоянии расположены молочные железы на грудной клетке. Этот показатель оказывает существенное влияние на выбор белья и удобство его ношения.

форма груди

Наиболее распространенным расположением является ситуация, когда расстояние между правой и левой молочной железой небольшое, до 5 сантиметров. Если искать ответ, какие бывают формы груди, то такая форма — наиболее приближенная, ведь почти все виды белья подойдут под такой тип груди – с пуш-апами, минимайзеры и поролоновыми подкладками. Однако много чего будет зависеть от размера и других характеристик.

В ситуации, когда расстояние между молочными железами минимальное, либо груди касаются друг друга в высшей точке, также довольно распространено. Здесь хорошо подойдут бюстгальтеры с шовными чашками и минимальной перемычкой (или даже ее отсутствием). Под такую грудь также подходит белье типа «планж», «халтер» и просто бюстгальтер без косточек.

Если расстояние между правой и левой грудью превышает 4 сантиметра, лучше выбирать белье с широкой перемычкой между чашечками, пуш-ап, или бюстгальтер с передней застежкой. Это поможет скрыть недостатки формы, а носить белье будет удобно.

Так называемое патологическое увеличение груди до гигантских размеров, когда женщина не только не видит своих даже вытянутых ног, но и передвигается по дому с трудом, ей затруднительны любые домашние дела. Бороться с такой патологией можно при помощи хирургических операций по уменьшению груди. Однако в настоящие такие дамы пользуются повышенным спросом и не спешат уменьшать бюст: входят в книгу рекордов Гиннеса и активно участвуют в различных фотосессиях. Так, аномалия превратилась в отличный способ заработка;

Менее распространенный недуг — полимастия — это образование дополнительных молочных желез. Случается такая патология еще во время внутриутробного развития плода, когда происходит некий сбой в организме. «Лишнюю» грудь онкологи настоятельно советуют удалять, чтобы патология не привела к развитию онкологии;

В продолжении темы: внутреннее и внешнее строение женской груди: норма и отклонения, нужно остановиться и еще на одной аномалии — полителии, это образование дополнительных сосков на теле. Они могут быть различного размера, хирурги также советуют их удалить, чтобы пациент не испытывал дискомфорт и чувство неполноценности;

Амастия — пожалуй, самая редкая и угнетающая патология — это полное отсутствие груди и даже сосков, бывает как у женщин, так и у мужчин, то есть внешне это выглядит, как «плоский перед с ребрами», обтянутыми кожей. Подобная аномалия негативно действует на психическое состояние и делает невозможным кормление малыша для женщин, иных неудобств или болезненных ощущений не доставляет.

Как визуально уменьшить грудь бюстгальтером, платьем, купальником, одеждой?

Как визуально уменьшить грудь бюстгальтером, платьем, купальником, одеждой?

Правильно подобранная одежда может подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Как визуально уменьшить грудь бюстгальтером, платьем, купальником, одеждой? Несколько советов:

  • Бюстгальтер-минимайзер. Существуют модели лифчиков, которые называются минимайзеры. С их помощью можно сделать грудь визуально на 2 размера меньше. У таких бюстгальтеров широкие бретели и корректирующие вставки сбоку.
  • Не надевайте двубортные пиджаки с одной пуговицей. Когда жакет застегнут до середины, визуально увеличивается бюст.
  • Увеличивает грудь завышенная талия на платьях. Лучше носить платья свободного кроя вверху. Обтягивать грудь тоже ни к чему, так как ее будет отлично видно и в платье свободного кроя.
  • Обтягивающий низ увеличивает зрительно верх. Откажитесь от узких брюк и юбки-карандаш. Если у вас тонкая талия и большой бюст, то можете надеть даже клеш или плесе.
  • Вырез квадратной формы или большое декольте на блузах, платьях и кофточках. Это табу, так как сразу в глаза будет бросаться большая грудь.

Гипюровый бюстгальтер-минимайзер с широкими бретелями — удобный, красивый. Такой лифчик должен быть в гардеробе каждой дамы, которая хочет зрительно уменьшить размер груди.

Как визуально уменьшить грудь бюстгальтером, платьем, купальником?

Если девушка молодая, то она может носить купальник таких моделей с маленькими чашками. Дамам постарше лучше надевать бюстик с широкими бретелями и более глубокой чашкой (минимайзер), чтобы внешний вид не показался вульгарным.

Как визуально уменьшить грудь бюстгальтером, купальником, одеждой?

Блузы свободного кроя отлично подходят для большой груди. Такая одежда визуально уменьшает ее на пару размеров.

Как визуально уменьшить грудь платьем, купальником, одеждой?

Как визуально уменьшить грудь платьем, одеждой?

Платье без выреза с небольшой горловиной-лодочкой — элегантно и стильно.

Как визуально уменьшить грудь одеждой?

форма груди

Теперь вы знаете, как уменьшить грудь при помощи разных средств или одежды. В первую очередь, начните худеть. Вместе с боками и жиром на талии уйдет и жир на груди. Это сделает ее более аккуратной и эстетично красивой.

Наряду со всеми предложенными способами уменьшения грудных мышц, требуется ежедневно прибегать к физическим нагрузкам. Допустимо выполнять полный комплекс либо несколько упражнений на выбор.

Название упражнения Как выполнять
Сжимание ладоней
  1. 1. Сосредотачиваются на сокращении мышц груди.
  2. 2. Совмещают между собой ладони, приподняв локти в стороны, на уровне грудной клетки. Пальцы направлены вверх.
  3. 3. Максимально сжимают руки и задерживаются в таком положении 4–5 секунд, затем расслабляются
Бурпи
  1. 1. Занимают вертикальную стойку, руки вдоль туловища.
  2. 2. Глубоко приседают.
  3. 3. Ноги откидывают назад, упираясь носочками.
  4. 4. Возвращаются в положение приседа и встают
Отжимания от стены
  1. 1. Встают напротив стены, на расстоянии одного шага.
  2. 2. Упираются руками и выполняют отжимания путем сгибания и разгибания рук в локтях.

Можно в качестве опоры использовать скамью либо пол

Обратная планка
  1. 1. Удобно располагаются на полу в положении сидя.
  2. 2. Руки заводят назад, ладонями в сторону пяток.
  3. 3. Сгибают ноги в коленях и опираются полностью на ступню.
  4. 4. Приподнимают корпус параллельно полу, опираясь одновременно на руки и ноги.
  5. 5. Задерживаются несколько секунд и возвращаются в исходное положение.
  6. 6. Расслабляются 20–30 секунд и повторяют
Жим гантелей лежа на полу
  1. 1. Ложатся на спину, ноги подгибают.
  2. 2. Берут гантели в руки и поднимают, затем опускают
Разведение рук с гантелями
  1. 1. Располагаются на спине.
  2. 2. Руки с гантелями разводят по сторонам и сводят к груди
Пуловер
  1. 1. Ложатся спиной на стул или скамью.
  2. 2. Стопами удобно упираются в пол.
  3. 3. Поднимают гантели над головой и после глубокого вдоха начинают заводить их назад.
  4. 4. Задерживают их там 2–3 секунды и возвращаются к исходному положению
Отбивание мяча Встают на расстоянии 2 м от стены и начинают с силой кидать в нее мяч, интенсивно сгибая и разгибая руки в локтях. Можно делать это вдвоем

Обратная планка

Дома или в фитнес-центре рекомендуется регулярно делать аэробную гимнастику, направленную на корректировку верхней части тела. Можно посещать бассейн, где осваивать технику плавания на спине с закидыванием рук назад. Не меньшую пользу принесет регулярный бег или спортивная ходьба.

Почаще следует проводить кардиотренировки:

  • кручение педалей на велотренажере или езда на велосипеде;
  • греблю;
  • бадминтон;
  • степ-аэробику.

Наиболее удачное время для подобного рода занятий – утренние часы, когда организм полон сил. Эффективнее проводить их перед силовыми упражнениями.

Часто грудь сильно увеличивается и теряет форму после беременности и грудного вскармливания. Поэтому в период вынашивания ребенка надо носить бюстгальтер с широкими бретелями. В качестве спортивных нагрузок для уменьшения размера грудных желез молодым мамам подходят все перечисленные упражнения.

Можно ли уменьшить грудь таблетками, препаратами?

грудь в белом купальнике

Как говорилось выше, существуют разные народные методы по уменьшению груди, масла для натирания и другое. Но можно ли уменьшить грудь таблетками, препаратами?

  • Гриб Hoelen — это дикое растение, которое можно найти возле корней красной сосны. Растет этот гриб в Китае. Используется для создания капсул, позволяющих уменьшить грудь. Продаются такие таблетки обычно в лавках с натуральной косметикой.
  • Гуарана — основной ингредиент таблеток по уменьшению груди. В составе этого растения много кофеина, который ускоряет метаболизм. Это приводит к быстрому сжиганию жира. Принимать препараты с этим веществом нужно согласно инструкции производителя.

Но к медикаментозным препаратам и биологически активным добавкам нужно в последнюю очередь. Перед их приемом лучше проконсультироваться с врачом.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector