Диета при песке в почках у мужчин

Рекомендации по формированию диеты

После выявления такого заболевания, как песок в почках, человеку необходимо регулярно посещать врача и соблюдать все его предписания. Помимо медикаментозного лечения, обязательным условием для избавления от данной патологии является грамотно подобранная диета.

Основным компонентом диеты является чистая вода. Ее нужно пить как можно больше, это поможет снизить концентрацию песка. Ни в коем случае нельзя заменять воду такими жидкостями, как соки, газировки и т. д. Вместо этого можно употреблять, к примеру, отвар шиповника.

https://www.youtube.com/watch?v=Y0JKjv7EQzc

Другое важное правило диеты при песке в почках — соблюдение энергетической ценности. Ни в коем случае нельзя заставлять организм голодать, еда должна быть сбалансированной. Лучше всего питаться небольшими порциями 5-6 раз в день.

При подборе диеты для лечения мочекаменной болезни очень важно учитывать особенности организма. При неправильно выбранном питании может обостриться нарушение системы пищеварения. Это спровоцирует ухудшение усвояемости витаминов и микроэлементов, что способно привести к образованию камней.

В зависимости от особенностей организма и характера заболевания песок в почках может быть уратным, оксалатным и фосфатным. Такое подразделение на виды связано с его основным составом. Довольно часто встречается смешанный тип.

Диета при песке в почках различна для каждого вида заболевания. К примеру, подходящий рацион для удаления песка из фосфата будет совершенно неприемлемым для уратного типа. Напротив, это может спровоцировать образование камней.

Появлению песка в почках в большей степени подвержены мужчины. Стоит отметить, что недуг может проявиться в любом возрасте, однако риск развития мочекаменной болезни повышается с годами. Основными причинами образования песка в почках являются:

  • нерациональное, несбалансированное питание с преобладанием в рационе жирной и тяжёлой пищи;
  • низкий уровень физической активности;
  • злоупотребление алкогольными напитками, курение;
  • отсутствие питьевого режима либо регулярное употребление жидкости с большим содержанием минеральных солей;
  • нестабильность гормонального фона, вызванная в первую очередь нарушениями работы щитовидной железы.

Диета при песке в почках у мужчин

К факторам риска образования песка в почках следует отнести:

  • работу на вредных производствах;
  • ожирение;

Ожирение — один из факторов риска развития мочекаменной болезни

Песок в почках практически не чувствуется. Мелко дисперсионные образования при первой стадии нефролитиаза выходят свободно с помощью напора мочи. Если на пути встречаются патологические аномалии в виде сужения устья лоханок или мочеточников, а также опущение почек, тогда песок из почек затрудняется выходить.

Застой песка приводит к воспалению почек, характеризующегося болевым синдромом с проекцией в люмбарной области, пояснице и малом тазу. Появляется общая температура 38-39 градусов, нарушается мочевыделение (низкий клиренс) и появляются общие симптомы отравления мочевиной: общая слабость, ломота в теле, тошнота, рвота и головные боли.

Солевые отложения в почках, другими словами, песок в почках — фактор развития мочекаменной болезни. При появлении симптомов, указывающих на патологический процесс и при обнаружении песка назначается медикаментозное лечение и специальная диета для женщин и мужчин.

Симптомы

Диета

Болезнь не имеет выраженной симптоматики, ее начальные стадии не доставляют дискомфорта. Человек узнает о наличии песка в почках только при обследовании или же при проявлении характерного болевого симптома – почечной колики, которая проявляется в виде приступа.

Симптомы развития болезни могут быть следующими:

  1. Острая боль в области поясницы или в паховой зоне.
  2. Кровянистые вкрапления в моче.
  3. Частые и болезненные позывы к мочеиспусканию или напротив их отсутствие.
  4. Общее недомогание – тошнота, озноб.

Весомым фактором в развитии болезни является неправильное питание – несбалансированный рацион, чрезмерное употребление мяса и бобовых, жесткая питьевая вода.

https://www.youtube.com/watch?v=uNMnG6NbtLk

Советуем Вам к прочтению данную статью: «Как понять, болит спина или почки?».

К остальным факторам относятся:

  1. Побочное воздействие лекарств.
  2. Почечная инфекция.
  3. Патология мочевыводящих путей.
  4. Генетическая предрасположенность.
  5. Переломы.
  6. Заболевания сосудов.
  7. Сидячий образ жизни.

Наличие песка в почках редко удается диагностировать на ранней стадии, ведь симптомы не всегда выражены. Тем не менее, он несет серьезную угрозу здоровью. В запущенном виде заболевание приводит к почечной недостаточности, так как образовавшийся камень может перекрывать мочевые протоки.

Лечебная диета

Существует специальная диета, которая помогает быстрее растворить соли и противодействует их дальнейшему отложению. Поэтому чтобы наладить работу организма следует нормализовать питание.

Поможет в этом соблюдение следующих правил:

  1. Правильный питьевой режим (суточная норма воды 30 мл на 1 кг веса).
  2. Ограничить количество соли в рационе (до 3 г в сутки).
  3. Отдавать предпочтение таким методам приготовления блюд – варке, запеканию, тушению.
  4. Планировать рацион, включая в него достаточное количество нутриентов – белков, жиров, углеводов.
  5. Питание должно быть дробным, но частым.
  6. Не переедать.
  7. Контролировать массу тела.
  8. Отказаться от алкогольных напитков.
  9. Включать в рацион нежирные сорта мяса.
  10. Отказаться от консерваций.
  11. Дополнить рацион продуктами, содержащими витамин А (тыква, морковь).
  12. Употреблять достаточное количество витаминов группы В.

С помощью диеты регулируют количество тех или иных элементов в моче. Этого бывает достаточно для растворения солей и их естественного выведения через мочеиспускательную систему.

Таким образом, диета обеспечит:

  1. Уменьшение солевых образований в моче.
  2. Профилактику заболеваний.
  3. Нормализацию уровня pH мочи.
  4. Естественный вывод песка из почек.
  5. В комплексе с медикаментозным лечением, более быстрое избавление от опасной патологии.

Важно! Соли в почках имеют разный состав в зависимости от их происхождения. Чтобы назначить правильную диету, необходимо пройти обследование и сдать анализы.

В некоторых случаях каждый из них рассматривается как вариант нормы, но превышение показателей требует коррекции. В зависимости от типа солей, врач назначает диетическое питание.

При оксалатах

Оксалаты – соли щавелевой кислоты. Чаще всего они образовываются вследствии переизбытка в рационе овощей и фруктов, которые содержат эту кислоту.

Не рекомендуется употреблять:

  • копчености;
  • жирные бульоны;
  • консервы;
  • соленые сыры;
  • бобовые;
  • грибы;
  • редьку и капусту;
  • фрукты и ягоды;
  • сладкое;
  • кофе.

Важно! Следует регулярно проходить обследование, чтобы иметь представление о течении болезни, эффективности лекарственных препаратов и выбранной диеты.

При фосфатах

При наличии в моче большого количества фосфатов нужно отказаться от острых закусок, пряностей и кофе.

Особенности диеты:

  1. Достаточное количество жидкости (вода, некрепкий чай, соки из фруктов и ягод).
  2. Ограничить употребление хлеба и яиц.
  3. Разрешается употреблять мясные или рыбные супы, мясо, изделия из теста.
  4. Из овощей можно: горох, брюссельская капуста, тыква, спаржа.
  5. Из фруктов и ягод можно: смородину красную, зеленые яблоки, бруснику, арбуз.
  6. Нужно строго ограничивать молочные продукты.

При уратах

Ураты представляют собой соль калия и натрия в моче. Как правило, их диагностируют у людей, которые страдают от избыточной массы тела и злоупотребляют алкоголем. При правильном и здоровом питании уратный песок выводится из организма естественным путем.

Основными причинами роста уратов в моче являются:

  1. Несбалансированное, нерегулярное питание.
  2. Недостаточное количество выпиваемой жидкости.
  3. Патология почек.
  4. Инфекции мочевыводящих путей.
  5. Побочный эффект медикаментов.
  6. Хронические заболевания.

Если в моче обнаружен уратный песок, то сразу же прописывается диетическое питание, при котором желательно сократить количество:

  • рыбных и мясных продуктов;
  • жиров животного происхождения;
  • копченостей;
  • консервов.

Также не стоит употреблять алкоголь и острую пищу.

Рекомендуется употреблять:

  1. Каши.
  2. Нежирные сорта мяса и рыбы.
  3. Молокопродукты.
  4. Яйца.
  5. Орехи.
  6. Овощи и фрукты (кроме помидоров, шпината, редьки, щавеля, грибов).
  7. Полезные сладости (кроме шоколада).
  8. Зелень.
  9. Сок лимона.

Для женщин

Женщины подвержены такому заболеванию во время менопаузы, это особенность их организма. Важно отметить, что при наличии оксалатов ограничивают щавелевую кислоту, при фосфатах – фосфорную, при уратах – мясные продукты.

Рекомендуем Вам ознакомиться с полезной статьей: «Лечение недержания мочи у женщин пожилого возраста».

Чтобы достичь желаемого эффекта, диету необходимо соблюдать несколько месяцев. Очень важно при этом постоянно сдавать анализы и следить за химическим составом мочи. Это позволит определить эффективность мероприятий и вовремя внести изменения, если таковы будут необходимы.

Для мужчин

Возможность обойтись более щадящим лечением зависит от того, на сколько вовремя обнаружили проблему. Исходя из причин образования солей, мужчинам предписывается диета.

Стоит ограничить употребление соли и алкоголя. Уже этих мероприятий достаточно, чтобы предупредить формирование новых твердых частиц. После диагностических мероприятий специалист назначает медикаментозную терапию и лечебное питание.

Диета составляется в зависимости от природы отложений:

  • если песок фосфатный – ограничиваются молочные продукты и приветствуются кислые фрукты;
  • если песок оксалатный – под запретом овощи, особенно томаты;
  • если песок уратный – ограничивают мясные изделия.

Очень важно вести более активный образ жизни, что позволяет ускорить метаболизм, а следовательно и процесс вывода песка из почек.

Существует известное мнение, что основной источник образования конкрементов кроется в нарушении деятельности мочевыводящих органов, но все же причина обычно заключается в сбое обменных процессов. Это способствует повышению уровня содержания солей в кровотоке и урине. При достижении высокой концентрации таковых почки перестают справляться с их выведением, что вызывает формирование сначала мелких элементов, а со временем – полноценных камней.

На образование почечного песка у женщин и мужчин влияют следующие факторы:

  1. Наследственность. Если ближайшие родственники человека страдали такой патологией, риск формирования камней в почках повышается и у него.
  2. Систематическое употребление «жесткой» воды. В такой жидкости в избыточном объеме содержится фосфор, кальций и магний, а это не самым лучшим образом сказывается на состоянии органов мочевыводящих путей.
  3. Проживание в условиях с жарким и влажным климатом. За счет усиления продуцирования пота в крови задерживаются полезные микроэлементы, которые усиленно фильтруются почечной тканью.
  4. Болезни мочевого пузыряНесоблюдение правильного питания. Важно придерживаться баланса между мясными и растительными блюдами, не злоупотреблять каким-то одним видом продуктов.
  5. Недостаточное содержание или превышение в организме определенных витаминов, например, недостаток ретинола и аскорбиновой кислоты, превышение витамина D.
  6. Увеличенные паращитовидные железы. Это часто вызывает повышение содержания в моче кальция.
  7. Заболевания мочевого пузыря и других органов системы мочевыделения (гломерулонефрит, уретрит и др.).

Диета при песке в почках: у женщин, что нельзя есть и что можно есть, рацион питания при песке

Появление песка в почках считается распространенной патологией, с которой можно успешно бороться без медикаментозного лечения. В этом сможет помочь специальное питание, разработанное для устранения такого недуга. Диета при песке в почках способна оказать свое положительное воздействие на процесс выведения продуктов обмена.

Диета при песке в почках у мужчин

Правильное питание наряду с медикаментами и лечением лекарственными растениями является неотъемлемой частью терапии почечных солевых отложений. Конкретная диета при песке в почках подбирается после определения химического состава солей и уровня рН мочи.

Солевые отложения образовываются при ряде физико-химических условий, содержат различные микро- и макроэлементы, не все способны к растворению, имеют отличия в скорости образования и возможности повреждения слизистой.

Деление солей на щелочные и кислые определяет лечение и подходы к диетотерапии. Наиболее часто встречаются уратные, оксалатные (кислые) и фосфатные (щелочные).

Почечные солевые образования различаются по составу, размеру и форме, что предопределяет выбор диеты

Диета при песке в почках направлена на изменение рН мочи. При щелочных солях ее необходимо подкислять, при кислых – ощелачивать.

Для мужчин

Песок в почках может быть образован фосфатами, оксалатами или уратами. Кроме того, что каждый больной должен правильно питаться, ему рекомендуется изменение образа жизни: исключение стрессовых ситуаций, вредных привычек, посещение спортивных занятий.

Диета при фосфатах

Фосфатурия – нарушенный обмен в организме фосфорных соединений. Диета при песке в почках для женщины – номер 14. Нельзя кушать или можно, но в максимально ограниченном объеме, некоторую молочную продукцию, в которой содержится легкоусвояемый кальций, определенные овощи и фрукты.

В меню диеты при песке в почках для женщины не должны быть такие продукты:

  • алкогольная продукция;
  • сладкое: шоколадные конфеты, мармелад, печенье и прочее;
  • Диета №14 (при фосфатурии)хлеб;
  • соленые, маринованные, копченые, консервированные продукты;
  • жирная пища: сало, рыба, мясо;
  • молочная продукция: ряженка, молоко, кефир, сыр, творог, йогурты с добавками;
  • запрещено включение в приготовление пищи какао.

Что можно есть женщинам при песке в почках:

  • крупы, бобовые, зерновые культуры;
  • рыбу и мясо нежирных сортов;
  • в ограниченном количестве овощи – картофель, огурцы, кабачки, тыкву, зеленый горошек;
  • фрукты и ягоды с кислым вкусом.

В небольшом объеме разрешается употреблять куриные яйца.

Оксалаты – соли щавелевой кислоты. По данным соответствующих исследований, до 75% новообразований по в виде камней и песка в парном органе сформировано именно из таких солей.

Список запрещенных продуктов:

  • пища со щавелевой кислотой в составе – щавель, свекла, бобовые, петрушка, сельдерей и др.;
  • блюда, приготовленные с добавлением желатина.

Наоборот, рекомендуется включить пищу, которая способствует выведению из организма уже сформированных оксалатных конкрементов. Это – виноград белого сорта, яблоки и груши, айвы, слива. Важно обогатить рацион продуктами с содержанием магния и витамина В6.

Ураты – соли мочевой кислоты. Лечение песка в первые дни и последующие недели предусматривает соблюдение диеты номер 6, которая заключается в минимальном включении в рацион щавелевой и мочевой кислот.

Что нельзя есть при песке в почках:

  • Правильное питание при песке в почках у женщинсубпродукты, молодое мясо, рыбу, наваристые бульоны из мяса, грибов, рыбы;
  • жареное, копченое, соленое, включая колбасные изделия;
  • животный жир;
  • фрукты и овощи, содержащие органические кислоты – щавель, зелень, смородину и др.;
  • шоколадные продукты, сладкое с добавлением какао;
  • алкоголь;
  • сдобу.

Рецепты, входящие в диету номер 6, включают:

  • молочную продукцию;
  • сладкие ягоды и фрукты;
  • такие овощи, как капуста, тыква, огурцы, кабачки, перец;
  • суп вегетарианского типа, используя разрешенные овощи;
  • несвежий хлеб.

Разрешается включать в приготовление соль, но в ограниченном объеме – 6-8 г в день.

Лечебное питание для женщин не имеет особых отличий от такового у мужчин. Так как именно представительницы прекрасного пола имеют большую склонность к перееданию, им особенно важно соблюдать диету.

У представителей сильного пола патологию диагностируют в разы чаще в период полового созревания. Мужчины более подвержены формированию конкрементов в самой почке, а не в каналах. В таких случаях надо полностью исключить алкоголь, острые продукты, нормализовать режим питья (допустимый суточный объем выпиваемой жидкости – 2 л).

Терапия питанием детей, у которых выявили песочные конкременты в почках или иных органах мочевыводящего пути, ничем не отличается от диеты, предназначенной для взрослых. Отличий в разрешенных и запрещенных продуктах нет.

Чтобы определить, какие именно соли присутствуют в тканях почек, нужно провести ряд инструментальных и лабораторных исследований. Для женщины или мужчин, страдающих наличием песка в почках, диету подбирает врач, исходя из состава отложений, особенностей организма, сопутствующих заболеваний.

Диетическое питание при почечных солевых осадках – важная часть лечебной терапии, которая требует консультации врача, соблюдения некоторых правил:

  1. Суточный прием потребляемой жидкости должен состоять из 1,5-2 литров воды.
  2. Ограничить употребление соли до 3 г в сутки.
  3. Все продукты питания должны подаваться в отварном, запеченном или тушеном виде.
  4. Питание калорийное, сбалансированное, должно содержать достаточное количество жиров, белков и углеводов.
  5. Порции должны быть небольшими.
  6. Контроль массы тела.
  7. Полный отказ от алкогольных напитков.

Если человек не будет придерживаться диеты, спустя время в тканях почек снова начнут образовываться камни. На протяжении всей терапии больной должен периодически посещать врача, проходить УЗИ почек, сдавать лабораторные анализы. В качестве вспомогательной терапии можно использовать рецепты народной медицины, которые помогут вывести солевые песчинки, снизить риск камнеобразования.

Песок в почках – процесс распространенный, имеющий неприятные последствия. Если вовремя начать процесс лечения, прогноз на полное выздоровление обеспечен. Комплексная терапия включает прием фитопрепаратов (Цистон, Канефрон, Фитолизин), которые имеют растительную основу, хорошо переносятся.

Благодаря комплексному подходу к лечению, правильному питанию и соблюдению рекомендаций врача, можно безболезненно вывести песок из почек, улучшить их работу, снизить риск осложнений.

Лечебный эффект диеты

Песок в почках образуется из-за повышенной кислотности мочи, изменения уровня рН. При правильной коррекции питания можно остановить формирование солевых отложений, безболезненно их удалить из мочевыделительной системы, исключить образование конкрементов и избежать хирургического вмешательства в будущем.

При наличии в почках у мужчин или женщин песка, врач-нефролог или уролог в обязательном порядке назначит диетотерапию, которая будет включать продукты, оказывающие действие на саму патологию и химическую структуру солевых кристаллов. Польза диетотерапии при солевых отложениях в почках неоспорима. Благодаря правильному питанию можно:

  • улучшить химические показатели мочи;
  • замедлить процесс формирования солевых кристаллов;
  • остановить рост образований;
  • нормализовать кислотность мочи;
  • естественным и безболезненным способом вывести песок из мочевыделительной системы;
  • улучшить работу почек;
  • снизить риск камнеобразования.

Диета при песке в почках у мужчин

Для достижения эффекта соблюдать диету при песке в почках нужно несколько месяцев. На протяжении всего периода нужно отслеживать изменения в химическом составе камней, периодически посещать врача, сдавать лабораторные анализы, проходить инструментальную диагностику. Постоянный контроль болезни поможет отслеживать динамику ее развития, а также качество, эффективность самого лечения.

Песок такого химического состава диагностируется у людей с избыточным весом или у тех, кто злоупотребляет алкоголем. Уратный песок из почек хорошо выводится при помощи правильного и здорового питания, при контроле массы тела и отказе от алкоголя.

Дозволенные продукты:

  • молоко;
  • мясо, рыба нежирных сортов;
  • сыр твердых сортов;
  • разные крупы;
  • овощи и фрукты.

В день рекомендуется выпивать не больше, чем 2 чашки некрепкого кофе. Также полезен зеленый чай.

Вредные продукты:

  • мясо молодых животных;
  • субпродукты;
  • консервы;
  • крепкий кофе и какао;
  • любые алкогольные напитки;
  • консервы;
  • копчености;
  • алкоголь.

Употребление вредных продуктов блокирует выход песка из почек, стимулирует образование конкрементов.

Диета – это коррекция рациона с учетом потребностей организма. При наличии песчинок в почках у женщин особенно важно придерживаться здорового питания, что позволит растворить конкременты, уменьшить их размер, вывести естественным путем. Диета помогает добиться таких результатов:

  • замедлить процесс накопления в урине солей;
  • предупредить увеличение размера сформированных конкрементов;
  • нормализовать кислотность урины;
  • улучшить естественное выведение песка из мочевыводящих путей.

Диету при песке в почках у мужчин и женщин необходимо соблюдать от 2 до 6 месяцев, учитывая особенности развития патологии.

Как подобрать правильную диету?

Диетическое питание

При выборе диеты с целью избавления от песка в почках обязательно нужно учитывать тот факт, что для разных типов отложений подходят различные особенности питания. Неправильно подобранный рацион может очень сильно навредить здоровью человека, привести к летальному исходу.

Особенности питания, рекомендующиеся при различных видах патологии почек:

  1. При наличии уратного песка в организме рекомендуется сократить употребление рыбы и мясных продуктов, в том числе, и различных консервов, животного жира и копченостей. Алкоголь и острая пища тоже являются запрещенными. К употреблению рекомендуются каши, ягоды, орехи, молоко и его производные, яйца и другие продукты растительного происхождения. Приветствуется добавление в рацион овощей и фруктов.
  2. С песком фосфатного типа запрещается употребление овощей и фруктов, молочных продуктов, яичных желтков. При таком виде заболевания врачи ставят запрет на острую, копченую, соленую и жирную еду. В рекомендуемый рацион входят мясные и мучные продукты, орехи.
  3. Песок, состоящий преимущественно из оксалатов, налагает запрет на употребление всевозможной зелени, продуктов с содержанием желатина, копченой, пряной и соленой пищи. Рекомендуется сокращение добавления в пищу витамина С в виде приправы или консервантов. Врачи советуют употреблять бобовые, картошку, крупы и злаки. Допустимо небольшое количество молочных продуктов. Их желательно использовать в рационе до обеда.

Чтобы предотвратить песок в почках, необходимо питаться сбалансировано, не допускать переедания. Также самым важным условием здорового организма является чистая вода. Для обеспечения ее качества рекомендуется использовать специальные фильтры.

Любое заболевание почек является довольно опасным для организма человека. Для лечения мочекаменной болезни необходимы такие методы борьбы, как медикаментозная терапия и определенное питание.

Назначенная врачами и тщательно соблюдаемая диета при песке в почках поможет любому человеку избавиться от этой патологии и жить полной жизнью.

Основные принципы диеты

Мочекаменный диатез или как его еще называют «песок» в почках является результатом нарушения обменов минеральных веществ в организме. В результате чего происходит их накопление в органе.

В первую очередь врачи связывают этот процесс с неправильным образом жизни и питания.

Чаще всего это заболевание встречается у людей трудоспособного возраста. У многих оно протекает без видимых симптомов, у других вызывает сильные боли и дискомфорт. Выявить песок можно проходя ультразвуковое обследование почек.

Весь процесс образования песка в почках можно представить в таком виде: в результате процессов обмена веществ в организме человека образуются растворимые и нерастворимые соли мочевой кислоты, кальция, цистина и др.

Они накапливаются в самом органе и мочевыводящих путях. При несвоевременной диагностике и лечении песок преобразуется в камни.

Лечебная диета включает в себя запрет продуктов, которые провоцируют отложения мочевой кислоты, а также употребление достаточного объема жидкости.

Важно отметить, что корректировка своего питания проводится параллельно с медикаментозной терапией, само по себе оно всегда приносит необходимый эффект.

Мочекаменная болезнь требует дробного питания: лучше принимать пищу маленькими порциями на протяжении дня, но часто. Остальные особенности приготовления продуктов и их приема определяет врач, исходя из того, каков состав песка.

В любом случае диетическое меню должно быть полноценным и разнообразным. Исключают ту пищу, в которой содержатся вещества, провоцирующие формирование конкрементов.

Внимание! Питание при песке в почках не предусматривает включение соли, острых приправ.

Как вывести песок из почек, посредством выбора диеты и минеральной воды. Специальная диета основывается на правильности выбора продуктов, с учетом диагноза и характера солевых почечных осадков. После лабораторных и инструментальных исследований, а также после тщательного сбора анамнеза от пациента можно определится с диетой.

Диетотерапия и ее основные правила:

  1. Коррекция суточного потребления поваренной соли и сахара, а также мико- и макроэлементов, которые способствуют образованию оксалатов, уратов, фосфатов, а также ксантиновых и цистеиновых камней.
  2. Урегулирование рН крови и мочи в сторону ощелачивания или окисления в зависимости от уровня данных параметров.
  3. Устанавливание для каждого пациента точного количества потребляемой суточной жидкости (именно достаточный уровень выводимой жидкости почками, является ответом на вопрос: как вывести песок из почек). Каждому пациенту рекомендуется пить по 2-3 л воды в течение 24 часов.
  4. Включение в рацион питания продуктов богатыми витаминами А, Д и С, эти элементы восстановят поврежденные почечные канальца, чашки и лоханки после выведения песка или камней.
  5. Последним пунктом принципиального выбора продуктов при песке в почках, является исключение из меню щавелевой кислоты, жирного мяса и рыбы, молочнокислой продукции с высокой концентрацией жиров и углеводов, а также продуктов богатыми холестерином.Диета при песке в почках

В основе диеты при песке в почках лежит лечение всевозможных симптомов, которые сопровождают заболевание и выведение песков из почек, которые могут превратиться в конкременты.

Для мужчин и женщин не существует различия в подборе принципа лечения и диеты при заболевании почек, так как небольшие различия в физиологическом строении мочевыводящей системы не влияют на метаболизм.

6 основных правил диеты при песке в почках:

  1. Поддержание питьевого режима, не менее 2 л чистой воды в день, не считая супы, морсы и др. жидкость.
  2. Ограничение по соли. Переход на пресную пищу.
  3. Ограничение мясных, молочных продуктов.
  4. Снижение потребления овощей и фруктов, содержащих витамин С и увеличение в рационе блюд с витаминами А, В6, Mg.
  5. Порционное дробное питание до 6 раз в день.
  6. Запрет на прием маринованных, соленых, консервированных, копченых продуктов.

Диета включается в себя не только продукты, но и различные жидкости. Чаще всего при заболевании почек специалисты рекомендую компоты и морсы на ягодах и фруктах и лечебные минеральные воды, подобранные согласно специфике организме больного.

Окислению мочи способствуют : специализированная минеральная вода (только после консультации с врачом), настои и отвары из бузины, барбариса, брусники, пустырника, донника, вереска, василька.

Поддержанию щелочной среды мочи способствуют: настои из березовых и земляничных листьев, петрушки, аира, шиповника, мяты, тмина и др. Их стоит употреблять несколько раз в день.

Продолжительность курса фитотерапии устанавливается лечащим врачом, но не занимает более 10 дней, потом делают перерыв и при надобности повторяют курс.

Для повышения эффективности вывода песка из почек, следует научиться контролировать потребление соли, при любых заболеваниях почек не более 5 г в день. Своевременно посещайте врача при появлении дискомфорта, некоторые симптомы, даже незначительные, могут быть вызваны серьезными заболеваниями.

Прогноз лечения и возможные осложнения

Для мужчин

Конкременты в парном органе в виде песка указывают на начальную стадию развития мочекаменной болезни. Если начать лечение именно на данном этапе, можно предотвратить негативные последствия. В противном случае патология будет прогрессировать, что характеризуется постепенным увеличением конкрементов.

При достижении определенного размера камней возникает почечная колика – одно из самых неприятных последствий для женщины. Характерные симптомы:

  • сильный болевой синдром в поясничном отделе;
  • болевой синдром и резь в моменты опорожнения мочевого пузыря;
  • присутствие кровяных примесей в урине;
  • тошнотно-рвотный синдром;
  • повышенная общая температура.

Снижение интенсивности неприятных симптомов и их полное исчезновение происходит только после выходя камня естественным путем из организма или же при изменении им своего положения в мочевыводящем пути.

Важно знать! У женщин в период беременности часто наблюдается сглаживание симптомов почечной колики. Секрет в том, что чашечно-лоханочная система органа физиологически расширяется во время гестации. Бывают случаи, когда камни у беременных выходят наружу без каких-либо клинических проявлений.

При условии вовремя начатой адекватной терапии недуга и коррекции образа жизни (в частности, при соблюдении питьевого режима и диеты) прогноз заболевания благоприятный. При отсутствии лечения песок в почках довольно быстро оформляется в твёрдые фракции и осложняется возникновением мочекаменной болезни, которая, в свою очередь, может стать причиной развития хронической почечной недостаточности, инфекционно-воспалительных заболеваний почек (пиелонефрита, гломерулонефрита). Эти состояния крайне тяжело поддаются терапии и ведут к инвалидизации больного.

Диета при песке уратного происхождения

Камни этого состава могут образовываться при нарушении пуринового обмена. Если есть угроза их появления, исключите из своего меню пищу содержащую жареное и тушеное мясо (особенно жирное), мозг, печень, почки, наваристые жирные бульоны, колбасу, консервы, копчености, щавель, все соления.

Также ограничьте употребление спаржи, фасоли, сои, гороха. Меньше пейте кофе и крепкого чая. Мясо можно есть, но не жирных сортов, и хорошо вываренное. Употребляйте только желтый сахар, ешьте неочищенный рис, хлеб из цельных зерен, а картошку варите в «мундире» или запекайте.

Не ограничивайте себя в употреблении сырых овощей и фруктов. Ваше питание при песке в почках должно содержать больше лимонов, цитрусовых, свеклы, огурцов, персиков, арбузов, груш, кураги и урюка.

Научитесь обходиться малым количеством соли, ведь она реальная причина образования уратных камней в почках. Ешьте ее до 10 г за день, увеличив при этом потребление растительных и молочных продуктов.

При уратах полезно пить много жидкости между приемами пищи и натощак. Особенно полезен клюквенный морс и щелочная минеральная вода.

Рекомендуются: Строго ограничить:
• Отварное нежирное мясо, рыба, птица, не чаще 3-х раз в неделю

• Молочные продукты: молоко, кисломолочные напитки, творог, сме-тана, сыр

• Одно яйцо в день

• Жиры: сливочное, коровье, топленое и растительные масла

• Крупы в виде любых блюд, в умеренном количестве

• Пшеничный и ржаной хлеб, из муки второго сорта, можно с молотыми отрубями.

• Овощи

• Вегетарианские супы

• Салаты из свежих и квашеных овощей, фруктов, винегрет, икра овощная, кабачковая, баклажанная

• Фрукты и ягоды, сухофрукты, мармелад, варенье

• Пряности: ванилин, корица

• Некрепкие зеленый чай и кофе с молоком, морсы, кисели, компоты

• Мясо молодых животных и птиц и бульоны из них; печень, почки, язык, мозги, колбасы, копчености, консервы, икру, жирную рыбу

• Соленые сыры

• Говяжий, бараний, кулинарный жиры; ограничить свиной жир

• Бобовые: фасоль, горох, бобы

• Выпечку из слоеного и сдобного теста

• Грибы, щавель, шпинат, ревень, цветную капусту, перец, горчицу, хрен

• Какао, крепкий кофе

Это камни – производные от солей щавелевой кислоты. Если в организме человека велико ее содержание, может развиться оксалурия. Основная ее причина — нарушение обмена глицина и глиоксиловой кислоты.

Чтобы в домашних условиях избавиться от песка в почках этого химического состава исключите из своего рациона щавель, какао, шоколад, лук, ревень, петрушку, помидоры. Вместо этих продуктов ешьте больше баклажанов, тыкву, горох, цветную капусту, огурцы.

Чтобы вывести соли оксалаты из организма разнообразьте свой рацион яблоками, грушами, сливами, кизилом. Соблюдая лечебную диету исключите из рациона солености и копчености, ограничьте употребление красного жареного мяса, консервов с большим содержанием соли или уксуса.

Пейте соки из не кислых овощей и фруктов, готовьте ягодные морсы с добавлением меда. Во время диеты очень полезен приём поливитаминов, которые содержат комплекс витаминов группы В (включая витамин В6), цинк, магний, метионин. Это вещества, которые способствуют снижению уровня кальция, подавляют кристаллизацию и образование почечных камней.

Необходимо также заниматься физически, поскольку возможно выведение песка из почек физическими упражнениями. Поэтому ежедневно выполняйте специальные движения хотя бы по 20 минут в день, и это будет способствовать нормализации уровня кальция.

Вот, например, что советует Г.П. Малахов — «Ложитесь на живот, ноги и руки одновременно рывком поднимайте вверх 5 раз. Сделайте перерыв. Аналогичный эффект дает асана йогов под названием «Лук», в ней нужно сильнее прогибаться и качаться выше».

Рекомендуются: Строго ограничить:
• Мясо, птица, рыба, лучше вареные; вареные колбасы (молочные, диетические), сосиски, яйца

• Молоко, кефир, творог, сметана (за исключением ситуаций с повышением уровня кальция в моче, при высоком рН мочи, при обострении пиелонефрита)

• Жиры: сливочное и растительные масла, несоленое свиное сало

• Крупы: гречневая, овсяная, перловая, пшенная, макароны

• Хлеб пшеничный и ржаной, из муки грубого помола, с отрубями

• Овощи и фрукты: огурцы, капуста, баклажаны, репа, тыква, абрикосы, бананы

• Компоты, кисели, муссы

• Чай, некрепкий кофе с молоком, отвары из сухофруктов, шиповника, морсы, квас

• Печень, почки, язык, мозги, соленую рыбу, студни и заливные на желатине, бобовые

• Ограничить сыры, исключить соленые сыры

• Щавель, шпинат, ревень, грибы, землянику, груши, крыжовник, фасоль, соленые овощи, ограничить свеклу (при обострении)

• Мясные, грибные и рыбные бульоны и соусы

• Соленые закуски, копчености, консервы, икру, перец, горчицу, хрен

• Шоколад, инжир; ограничить черную смородину, чернику, конфеты, варенье, сладости

• Какао, крепкий кофе

Народные способы лечения фосфатурии (появление осадка фосфорно-калиевых солей) ограничивают употребление в пищу продуктов, богатых кальцием. Поэтому исключите из своего рациона: молочные, овощные супы, соленую, копченую рыбу, молоко, а также все кисломолочные продукты.

Соблюдая диету откажитесь от употребления картофеля, овощных салатов, консервов, винегретов, сладких блюд на молоке, ягодных и овощных соков.

Употребляйте больше мучных изделий, хлеба, крупы, мяса, рыбы. Если нет противопоказаний, пейте больше жидкости, особенно натощак.

Разрешается пить слабый, некрепкий чай или кофе с добавлением небольшого количества сливок, также можно добавлять в готовые блюда сливочное или растительное масло. Разнообразьте свой ежедневный стол кашами, макаронными изделиями, готовьте птицу, варите всмятку яйца, ешьте помалу сладости.

Из ягод и фруктов очень полезны: брусника, красная смородина, яблоки (лучше кислые), груши, абрикосы, персики, виноград, инжир, слива, земляника, крыжовник.

Витамины назначают в виде настоя шиповника, рябины обыкновенной, пшеничных отрубей, брусничного морса.

Соблюдая диету, рекомендуется пить минеральные воды, которые способствуют окислению мочи. Разрешенная минеральная вода при фосфатурии – «Нарзан» и «Арзни». Принимайте их по половине стакана трижды на день, несколько недель подряд. В год проведите 4 курса лечения.

Также не забывайте готовить настои, отвары лекарственных растений, принимайте их сборы, рекомендуемые при фосфатурии, например почечный чай.

Помните, что наши почки работают практически на износ, плохо умея себя оберегать. Они терпят лишения из-за перебоев в кровоснабжении, страдают из-за нарушенного обмена веществ, подвергаются атакам болезнетворных организмов.

Многие заболевания почек являются хроническими с тихим тлением и внезапными бурными вспышками.

Чтобы не дать развиться мочекаменной болезни и избавиться от солей и песка в почках с помощью диеты, проявите терпение и выдержку.

Строго придерживайтесь рекомендаций по лечебному питанию и дважды за год проводите исследование общего анализа мочи на содержание солей.

Рекомендуются: Строго ограничить:
• Мясо, птица, рыба

• Яйца (1 шт в день)

• Жиры: сливочное и растительные масла, свиное сало

• Крупы, но без молока!

• Хлеб

• Овощи: зеленый горошек, грибы

• Кислые сорта яблок, клюква, брусника, компоты, кисели и морсы из них

• Мед, сладости

• Некрепкий чай и кофе (без молока), отвар шиповника

• Копчености, соленья

• Молоко, кисломолочные продукты, творог, сыр

• Мясные и кулинарные жиры

• Картофель, овощные консервы, винегреты, овощи (кроме рекомендованных)

• Пряности, фруктовые, ягодные и овощны

Употребление жидкости при песке в почках у женщин

Лечить песок в почках рекомендуется и с соблюдением режима питья. Можно употреблять не только обычную воду, но и компот, морс, приготовленные с использованием ягод и фруктов. Полезна минеральная вода, отвары из натурального состава (брусника, бузина, донник, василек, барбарис), арбузный сок.

Поддерживать в нормальном состоянии щелочную среду помогут настои из таких ингредиентов, как березовые и земляничные листья, шиповник, тмин, петрушка, мята, аир. Питье принимают ежедневно по 2 раза в объеме 100 мл. В течение какого периода времени потребуется соблюдение такого режима, определит лечащий врач.

Диагностика и дифференциальная диагностика

Широко применяемые при подозрении на мочекаменную болезнь инструментальные диагностические методы совершенно бесполезны для выявления песка в почках. Ни УЗИ, ни рентген не могут визуализировать мелкие фракции, коим является песок. В связи с этим ведущую роль в данном случае играют методы лабораторной диагностики, в частности, обыкновенный общий анализ мочи (ОАМ).

Наличие песка в почках по результатам ОАМ выдают следующие показатели:

  • повышенная плотность мочи, изменение её консистенции и цветовых показателей;
  • наличие в моче уратов, фосфатов или оксалатов;
  • превышение содержания лейкоцитов, что свидетельствует о развитии воспалительных процессов;
  • наличие в урине эритроцитов, что является следствием незначительных механических повреждений мочеточников и уретры мелкими песчаными фракциями.

При постановке диагноза песок в почках следует чётко отделять от присутствия крупных конкрементов или камней. При мочекаменной болезни выраженность симптомов весьма высока (сильные боли, признаки интоксикации организма), к тому же камни легко визуализируются при помощи УЗИ и рентгена.

Что нельзя есть при песке в почках

В первую очередь рассмотрим перечень продуктов, которые необходимо удалить из вашего рациона. То, с какой болезнью почек (и при недостаточности, и при коликах, и при воспалении) мы имеем дело, в данном случае абсолютно неважно.

Диета

Так или иначе, следующие продукты кушать запрещается:

  • уха, супы на бульонах;
  • грибные, мясные и рыбные бульоны;
  • вся морская рыба;
  • любое мясо (жирное), включая и мясо утки;
  • все виды грибов;
  • колбасы, бекон, сардельки и другие мясные деликатесы;
  • какие-либо копчёности;
  • бобовые (горох, соя, бобы, фасоль);
  • всевозможные острые приправы и специи;
  • все соленья;
  • овощи: петрушка, шпинат, щавель, редис, спаржа;
  • перечный и горчичный соусы;
  • чеснок и лук;
  • какао и шоколад, натуральный кофе.

Диета при заболевании почек требует придерживаться вышеуказанных весьма строгих ограничений в еде. На первый взгляд может показаться, что при больных почках запрещено вообще всё, но такое мнение ошибочно. Не менее велик перечень рекомендованных продуктов при почечной недостаточности, что не может не радовать больных.

Когда диета лечит?

Продукты питания оказывают воздействие на химический состав мочи. То, что мы едим, увеличивает объем конкрементов или же растворяет образования и выводит остатки естественным путем. Эффективность диетического питания направлена на изменение уровня рН мочи – водородного показателя, который указывает на количество ионов водорода.

  • Корректирует недостаток жидкости в организме.
  • Восстанавливая нарушенные процессы кровоснабжения в области почек.
  • Нормализует кислотность мочи и улучшает выведение конкрементов наружу.

При помощи грамотно подобранных продуктов можно вылечить начальные стадии развития инфекционных заболеваний мочевыводящих путей.

Обратите внимание, что важно учитывать вид солевых отложений. Для каждого из них существуют свои меры для коррекции.

Примеры блюд

Пить достаточное количество воды

Диета при песке в почках у мужчин и женщин подразумевает приблизительно такое меню:

  • Завтрак: сладкое яблоко и гречневая каша, творожная запеканка или овсянка с печеным яблоком.
  • Перекус: салат из фруктов, кефир или пшеничный сухарик со свежим соком.
  • Обед: отварная говядина с рагу и овощным соком; вареная рыба с пюре; огуречный салат с паровой котлетой.
  • Полдник: салат из фруктов, вареное яйцо или хлебец с кусочком сыра.
  • Ужин: овощи с постным мясом; рыба в рукаве с капустным салатом; постные голубцы, вареное филе курицы и сок.

И, конечно же, нужно выпивать как минимум 2 литра жидкости в сутки. Разрешена лечебная минеральная вода, обычная очищенная, слабый чай, отвар лекарственных трав.

Для более быстрого устранения песка и камней в почках, диета должна соблюдаться правильно. Есть лучше 4 раза в день. Дробное питание не приветствуется, но и переедание категорически запрещено. Вот каким может быть примерное меню:

  • Завтрак: отварные макароны. Из них можно сделать запеканку с небольшим количеством сметаны. Обработанный кисломолочный продукт вреда не принесет. Из напитков разрешен клюквенный или яблочный морс. Можно дополнить завтрак подсушенным хлебом ил печеньем.
  • Перекус: вишня, мандарины или кислые яблоки.
  • Обед: бульон или суп, гороховые котлеты, кусочек хлеба, как минимум полтора стакана киселя.
  • Полдник: настой из шиповника (или чай из этой же ягоды) со сдобной булочкой.
  • Ужин: кусочек куриного филе, немного бурого риса, стакан морса.

Рецепт чая

Рассказывая о показанной при песке в почках диете и питании, стоит рассмотреть несколько интересных рецептов. Отличным и универсальным вариантом станет овощное рагу. Вот как его можно приготовить:

  • 5 картофельных клубней нарезать, вымочить (для удаления крахмала). Отправить на 10 минут вариться.
  • Крупную морковь натереть. Луковицу нарезать, вымочить. Добавить эти овощи в бульон к картошке, варить еще 5 минут.
  • Средне нашинковать ¼ белой капусты.
  • Выложить сварившиеся овощи на сковородку. Добавить капусту. Протушить.
  • За 3 минуты до готовности добавить лавровый лист.

Диета при песке в почках (для женщины особенно) может быть трудной без сладкого. Но совсем ограничивать себя не нужно. Вот неплохой рецепт запеканки с рисом и творогом к чаю:

  • Сварить рис (150 г) и дать ему остыть.
  • Смешать крупу с 1 пачкой творога. Вбить 3 желтка, хорошенько перемешать.
  • Нарезать 3 крупных спелых абрикоса. Добавить к «тесту».
  • Белки взбить в крутую пену, осторожно вмешать в общую массу.
  • Форму смазать сливочным маслом и слегка присыпать манкой (или мукой). Выложить тесто.
  • Отправить в духовку, прогретую до 180 °C. Выпекать до готовности.
  • При подаче полить соусом. Его сделать легко: взбить в блендере сладкие ягоды с кефиром.

Каждый человек самостоятельно может приготовить полезный напиток, способствующий растворению песка в почках. Нужно лишь взять несколько ложек травяного сбора, заварить его, а потом пить, как чай. Вот какие растительные компоненты надо использовать для выведения оксалатов и фосфатов:

  • Корень красильной марены.
  • Барбарис.
  • Листья грушанки.
  • Репешок.
  • Зверобой.
  • Синий василек.
  • Вереск.
  • Укроп.
  • Толокнянка.
  • Трава донника.
  • Пустырник.

Для приготовления чая от уратных образований подходят такие травы:

  • Березовые почки.
  • Семена льна.
  • Цветки черной бузины.
  • Листья земляники.
  • Петрушка.
  • Барбарис.
  • Можжевельник.
  • Спорыш.
  • Брусника.
  • Мята.
  • Овес.
  • Анисовые плоды.
  • Шиповник.
  • Фенхель.
  • Пырей.

Можно смешать несколько компонентов в равных пропорциях и использовать сбор. Или же каждый раз заваривать чаи из разных трав.

Другие виды солей

При цистинурии важно исключить продукты, содержащие кальций.Карбонатные соли состоят из кальция и основания угольной кислоты. Для избавления от недуга уменьшается количество кальцийсодержащей пищи — яиц и молока. Рекомендуется:

  • овсянка;
  • масло;
  • вареная рыба;
  • выпечка;
  • нежирное мясо.

Квашенная капуста

Если у пациента выявлено несколько видов солей одновременно, лечебная диета подбирается индивидуально, комбинируя разрешенные продукты из всех вариантов рациона. Чтобы болезнь не прогрессировала, необходимо периодически контролировать показания мочи. Состав соединений может изменяться под влиянием нового рациона и медикаментозного лечения.

Если диагноз – МКБ

Песок – это один из самых главных признаков МКБ и мочекислого диатеза. Причин, по которым он возникает, очень много – начиная от наследственности и заканчивая качеством питьевой воды. Зато вот последствия всегда одинаковые – формирование камней и, как следствие, воспаление почек и мочевыводящих путей. Песок в почках редко дает о себе знать, чего нельзя сказать о сформировавшихся камнях.

Мочеиспускание может быть как частым, так и редким болезненным. При этом сама моча мутная, приобретает густую консистенцию и зловонный запах. Если боль в пояснице не прекращается в течение нескольких дней, а мочеиспускание полностью отсутствует, значит, есть вероятность того, что камень стал где-то в протоках – мочеточник закупорился и через некоторое время начнется самоотравление организма.

Песок, как и его последствия, можно победить – особенно, если совмещать лекарственные препараты, фитотерапию, народную медицину и диету. Правда, прежде чем принимать тот или иной разрекламированный препарат либо использовать метод лечения соседки, необходимо все же получить консультацию от своего лечащего врача – чтобы не навредить своему здоровью.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector